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生津和胃飲
生津和胃飲是屬於養胃生津的食物,其主要的功效就在於清熱上咳、生津和胃等,且生津和胃飲的做法簡單易於操作,因此很多的家庭都在春季選擇的食用,在這道食品裡,藕的營養價值被完全的體現出來,下面就來瞭解...
2016-04-13 -
加味和胃止痙湯
【處方】生瓦楞30g,刀豆子30g,赤芍的功效與作用30g,白芍的功效與作用30g,當歸的功效與作用12g,木瓜的功效與作用12g,藕節12g,旋覆花10g(包煎),代赭石10g(包煎),杏仁的功效...
2017-02-28 -
5分鐘瑜伽瘦腹操 消滅腹部贅肉
養生之道網導語:鼓起的小肚腩恐怕是很多MM的心頭恨,但是簡單的仰臥起坐只能加強腹部肌肉,卻並不能讓小肚子變平。很多美眉的小肚子都是由於久坐或者坐姿不正確而導致骨盆張開太大造成的。下面這套瑜伽瘦腹操...
2012-09-27 -
教你四招終結腹部贅肉
蹬車運動:躺在地板上假裝蹬一輛自行車。正確的動作是,背部下方壓緊地板,雙手置於頭後。將膝蓋提到45度角,雙腳做蹬車動作,左腳踝要碰到右膝,接著用右腳踝去碰左膝。 提膝運動:找一把牢固的椅子,坐在椅子...
2011-03-08 -
男性腹部減肥方法有哪些
男性的脂肪主要堆積在腹部,因而肥胖也體現在肚子上,如果減肥從肚子開始,效果就非常明顯了。所以男性腹部減肥刻不容緩,現在就來看看以下的男人減肥的方法是否適合您? 一、按壓腹部脂肪 腹部是脂肪堆積的主要...
2017-02-28 -
瑜伽幫你消滅腹部贅肉
【導讀】瑜伽幫你消滅腹部贅肉,夏天了恐怕大部分女性都面臨了腰腹贅肉的威脅了。不過不要擔心,今天小編要為大家介紹的瑜伽幫你消滅腹部贅肉。 瑜伽幫你消滅腹部贅肉 身體前屈 這個動作看起來並不難,...
2015-05-04 -
清熱和胃的蒲胃茶
胃部疾病可大可小,很多人認為不到最後關頭不需要太過在意。其實這是錯誤的想法,真正等到胃潰瘍或者慢性胃炎發病時,治療起來就不那麼容易了。建議大家平時多喝蒲胃茶,蒲胃茶的功效是清熱和胃的,對治療胃潰...
2016-06-16 -
和胃散
【處方】禦米殼(去蒂,蜜浴炒)3兩,南青皮(去白)1兩,車前子(炒)1兩,甘草的功效與作用(生)1兩。【制法】上為細末。【功能主治】冷熱不調,瀉痢膿血,腹痛後重,水穀不化。【用法用量】每服2錢,煎橘...
2017-03-04 -
腹部減肥瑜伽三大動作
【導讀】腹部減肥瑜伽三大動作,瑜伽減肥是人們比較關注的一個次,瑜伽如何能夠做到減肥呢,下面給大家介紹腹部減肥瑜伽三大動作。 腹部減肥瑜伽三大動作 1、貓式瑜伽減肥動作 step1 兩腿分開與...
2015-04-29 -
和胃透肌湯
【處方】厚樸的功效與作用、枳殼、廣皮、柴胡的功效與作用、葛根的功效與作用、防風的功效與作用。【功能主治】夏、秋熱證之人,內有積熱,外冒表邪,又被飲食寒涼抑遏胃陽,陽明邪熱不得發越,但頭汗,遍身無汗;...
2017-03-04 -
和胃橘紅丸
【處方】陳皮的功效與作用半斤,沉香半兩,白豆蔻半兩,縮砂仁半兩,甘草的功效與作用1兩,神曲1兩,肉豆蔻2個,大檳榔2個,乾薑半分(或擦生薑的功效與作用1兩)(一方無檳榔)。【制法】上為細末,橘泥和丸...
2017-03-04 -
瑜伽瘦腹部的方法都有哪些
【導讀】瑜伽瘦腹部的方法都有哪些,瑜伽是一款非常養生的運動,很多朋友都通過瑜伽來減肥瘦身,那麼今天小編就為大家分享瑜伽瘦腹部的方法都有哪些,一起看看吧。 瑜伽瘦腹部的方法都有哪些 瑜伽動作一:...
2015-04-23 -
瑜伽減肥瘦腹部練習方式
【導讀】瑜伽減肥瘦腹部練習方式,現在的生活條件高了,所以每天大魚大肉吃得比較多,再加上很多的人由於工作比較忙,鍛煉的比較少,因此就特別容易造成腹部特別的肥胖,顯得自己的身材特別的不協調,因此有很多...
2015-04-23 -
5大類食物殺精毀容 咖啡需少喝當心腹部長肉
揭激素紊亂和腹部脂肪的關係人體有內分泌系統,分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的,如因某種原因使這種平衡打破了(某種激素過多或過少)這就造成內分泌紊亂,...
2014-03-25 -
男性腹部減肥 簡單6步趕走肚子贅肉
許多男性朋友發胖都是從肚子上的贅肉開始的,然後慢慢的遍佈全身!男性朋友也開始追求完美的身材,你們平時都知道哪些男性健康減肥的方法呢?男性腹部減肥刻不容緩,想要更健美就必須減掉腹部脂肪,來和小編一...
2014-09-18 -
男性腹部減肥 3步輕鬆秀出腹部肌肉
由於工作和生活壓力的越來越大,許多男性朋友都有啤酒肚,那麼怎麼快速的減掉腹部的脂肪呢?你們知道哪些男性腹部減肥的方法呢,其實男性減肥方法和女性有所不同,男性運動減肥方法更注重肌肉的訓練!男性朋友...
2014-09-15 -
男人減肥方法 腹部鍛煉是關鍵
現在生活品質的提高,人們都想著怎麼來讓自己變漂亮,所以不管是女性還是男性都在減肥,但是特別對男性來說,減肥並不是一件容易的事情,比女性減肥要難多了。今天小編就為大家介紹一下男性減肥的方法,一起來...
2014-08-06 -
和胃膏
《衛生總微》卷十:和胃膏【處方】人參的功效與作用(去蘆)1兩,藿香葉(去土)1兩,水銀1兩,枇杷葉(先炙去毛,生薑的功效與作用汁塗,炙令香熟)1兩,白茯苓的功效與作用1兩,甘草的功效與作用(炙)半兩...
2017-03-04 -
男性健身全攻略 最有效的腹部減肥法
現在很多男性朋友都開始關注健身減脂的話題,都想要擁有完美的身材,你們知道哪些男性健身法呢?想要獲得完美的身材,就必須採取行動。男性最好的健身方法就是男性有氧運動啦,你們都知道哪些有氧運動呢?今天...
2014-09-24 -
男士健身方法 男性必知腹部健身方法
現在有越來越多的男性開始關注健身,想擁有完美的身材,男士健身與女性健身有什麼不同呢?今天小編向大家介紹男士健身計畫,看看平時廣大的男性朋友都可以選擇怎樣的健身方式呢?男性朋友在健身的時候還有遇到...
2014-09-11