-
女人常按揉腹部帶來六大好處
中醫指出，人體腹部為“五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源”，經常按揉腹部對身體的好處很多，也是健康長壽、中醫養生的方法之一，以下為大家介紹按揉腹部的好處和具體手法。一、促進腸蠕動，消除便秘揉腹可增加腹肌...
2016-12-20 -
瑜珈解決腰腹部減肥死角
【導讀】瑜珈解決腰腹部減肥死角，拉長背部，收縮腹部，減掉多餘的贅肉。使這些部位的肌肉變得更加柔軟，並預防和治療脊椎和腎臟下垂現象，一起來看看瑜珈解決腰腹部減肥死角。 瑜珈解決腰腹部減肥死角 做...
2015-09-24 -
腰腹部減肥的運動有哪些
腰部肥胖的情況下可以通過很多運動方式來改善的，但是方式必須要合理，如果選的方式不對，那麼腰部贅肉不僅不會消除，反而會引起很多不好的症狀，出現閃腰等方面的症狀，而腰部要是贅肉太多了，在做減肥運動的時...
2016-01-04 -
扭轉式減肥瑜伽動作擰走腰腹部多餘脂肪
有什麼瑜伽動作可以打造小蠻腰和平坦小腹呢?試下小編推薦的2個扭轉式減肥瑜伽吧!這兩個瑜伽動作能幫你像擰毛巾一樣將腰腹部的多餘水分、脂肪等全部擰掉。 扭轉抹布能擠出多餘的水分，人體也有同樣的道理...
2017-02-23 -
要想擺脫腹部贅肉？你需做到這4件事
腹部的贅肉對愛美的女性而言無疑是眼中釘肉中刺，鏡子前，衣服下，穿比基尼時，甚至有時坐在辦公桌前，我們都能感受到腹部贅肉的存在。如何才能擺脫腹部贅肉成了很多人都關注的重點。下面家庭醫生線上編輯就教大家...
2016-09-20 -
夏季快速瘦腹部秘笈
“水桶腰”想必是許多MM的困惱吧，日常如何減肥減肚子最快呢？其實減肥沒有那麼難，關鍵是你去不去做。下面教你減肥腰腹部最快的秘訣，只要堅持就一定會有效果哦。 減肥腰腹部，首先要控制身體攝取的...
2016-07-04 -
腹部著涼老得快 女人要保養腹部的三個原因
女性的體質偏冷，尤其是腹部，一旦著涼不僅會腹瀉，還會影響月經，嚴重的還會致不孕。腹部是胸部到盆腔之間的部分，它內部的臟器包括胃、腸道、子宮等，而這些臟器都跟身體的衰老息息相關。所以，女人時刻要注意給...
2016-08-24 -
人流後來月經前腹部壓痛是什麼原因
方法步驟： 01 1人工流產分為兩種方式的，一種是通過清宮的方式結束妊娠的，另一種則是讓懷孕的人口服一定的藥物達到終止懷孕的過程的方法。這兩種流產的方式，各有利弊的，具體選擇哪種要根據自身的具體情...
2016-07-25 -
產後腹部鬆馳怎麼辦?
方法步驟： 01 1面對鬆馳的肚皮，很多新媽媽生完之後馬上就用了束腹帶，其實這是不對的，剛剛生產完之後，體內臟器都還沒恢復好，這時用上束腹帶，無疑是增高了腹壓，很容易導致子宮下垂.其實我們完全可以...
2015-02-01 -
腹部損傷勿輕視
大多數腹部外傷是由暴力引起的，閉合性外傷則多由鈍性外力所致，多見於墜落、碰撞、衝擊、拳打腳踢等。常見的內臟損傷有：脾破裂、腸破裂和肝破裂。據專家介紹，外傷後警惕是否有內臟破裂或內出血至關重要。這要根...
2017-02-23 -
腹部損傷治療原則
（1）非手術治療：適用于一時不能確定有無內臟損傷或者為輕度單純實質臟器損傷者。嚴密觀察病情極為重要。 1）觀察內容包括：①注意生命體征變化，每l5～30分鐘測脈搏、呼吸和血壓一次；②每半小時檢查一次...
2017-02-23 -
腹部損傷要儘早發現
小兒生性活潑，好嬉戲，易受到各種損傷，腹部是常見的損傷部位。我們曾遇到一例農村兒童被牛角戳傷腹部以致腸管脫出穿孔，這種稱為開放性腹部損傷。與此相反的是閉合性損傷，輕者僅有腹壁皮膚和肌肉挫傷，嚴重者可...
2017-02-23 -
腹部損傷—肝破裂
肝破裂在各種腹部損傷中約占l5％～20％，右肝破裂較左肝為多見，除了左、右位置的差別外，肝破裂無論在致傷因素、病理類型和臨床表現方面都和脾破裂極為相似；但因肝破裂後可能有膽汁溢入腹腔，故腹痛和腹膜刺...
2017-02-23 -
腹部損傷—胃損傷
胃損傷 由於有肋弓保護且活動度較大，柔韌性較好，壁厚，鈍挫傷時胃很少受累，只在胃膨脹時偶可發生。上腹或下胸部的穿透傷則常導致胃損傷（gastricinjury），且多伴有肝、脾、橫膈及胰等損傷。胃鏡...
2017-02-23 -
腹部損傷救治法
遇車禍、刀傷或從高處跌下，腹內器官都有可能嚴重受損，有時內臟甚至從傷口凸出來。有些意外事件中，傷者沒有表皮損傷，但可能內部出血。 腹部損傷分為閉合性損傷和開放性損傷兩類。閉合性損傷是指腹壁沒有傷口，...
2017-02-23 -
腹部損傷的概述
在平時，腹部損傷常見於交通事故、空中墜落、工業勞動意外，以及打架鬥毆中的刀傷、槍傷等，由於腹腔臟器多，腹部損傷常常是多發傷的一部分，易引起大出血和嚴重感染，發生休克和呼吸衰竭，死亡率較高。腹部損傷的...
2017-02-23 -
腹部按摩法快速消除小肚腩
天天坐在辦公室，美眉們的小肚肚有漸長的趨勢。但是累了一天，下班後又不想去運動，肚子上面的贅肉越長越多，怎麼辦呢? 今天就教給您五個小動作，堅持一段時間對於快速消除小肚腩有不錯的效果哦! 一、 揉...
2016-10-17 -
水桶腰怎麼減 一個動作減掉腹部贅肉
誰不想擁有一個完美的曲線身材呢，如果你身材還可以，但是就是有一個水桶一樣的腰，那真的是功虧一簣啊，那麼水桶腰怎麼減呢?下面就教大家如何快速正確的瘦掉腰部的贅肉，趕緊看吧。 日本瑜伽教練教您一招—...
2016-09-25 -
中醫是怎樣治療急症的
鄧鐵濤認為，中醫治療急症有許多散在的寶貴經驗，問題是未有加以系統總結，使之成為有效常規。 早在50年代初，鄧鐵濤便對急腹症之一的闌尾炎運用針灸、中藥及外敷法進行綜合性治療，使闌尾炎患者免除開刀...
2012-09-21 -
揉腹部的好處 手摸這部位健脾養胃促睡眠
養生是人們一直追求的，不同的養生的方式給人體帶來的影響也是不同。所以，小編教大家一種簡單又方便的養生方式，就是用手摸人體的腹部，不但具有健脾養胃的功效，而且還具有促睡眠的作用，大家趕快和小編一同...
2016-09-13
