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老人別把腿腳發涼不當回事
腰椎間盤突出是由於不良的生活習慣和工作習慣造成的，不良的坐姿、站姿以及長期彎腰或重體力勞動都是誘因。突出的椎間盤可導致脊椎間隙明顯變窄，壓迫到神經，就有了發麻、發脹、四肢無力、疼痛的症狀。另外，椎...
2012-12-03 -
嬰兒佝僂病在睡覺時會有四肢抖動
嬰兒佝僂病在睡覺時會有四肢抖動，在白天過度疲勞的時候就有這個症狀。那麼你知道佝僂病的症狀一般都有什麼嗎?這也是人們問得比較多的，下面就由權威專家為您詳細解答。 佝僂病的症狀有嬰兒睡著後手指或腳指...
2012-03-23 -
中風後腿腳酸痛治療方法有哪些
中風是一種對患者危害極大的疾病，而且通常會留下後遺症，需要做好 相關的護理工作，很多人由於對這方面的知識不瞭解，導致病情時好時壞，這樣對康復是很不利的，那麼中風後腿腳酸痛治療方法有哪些？我們一起來...
2016-03-29 -
中風後腿腳無力的原因
在很多人的印象裡中風這種疾病只有中老年人才會患上，不少的年輕人都沒有引起重視，長期的飲食和作息不規律都會導致中風疾病的發生。根據調查顯示現在中風疾病的發病越來越年輕化了，其中導致年輕患上中風的原因...
2016-03-21 -
老年人為什麼會導致腿腳抽筋
有些老年人在夜間睡眠中或白天休息時會發生腿抽筋。當老人將這一情況告知家人時，家人第一反應就是：“給您買些鈣片吧，您老這是缺鈣了!”但有些老人吃了鈣片仍然不見抽筋好轉，弄得家人跟著著急!究竟是什麼...
2013-06-22 -
讓老人腿腳發腫的幾種疾病
>>>推薦：老年人飲食應以什麼為主? 一般分為五種：特發性、功能性、營養性、心源性和下腔靜脈性。 下腔靜脈性腿腳腫大，則是下腔靜脈回流不暢導致的，常是一隻腳先腫，可伴有疼痛，常見於下肢靜脈曲張...
2010-03-17 -
為什麼會導致老人腿腳發涼
很多老人有腿腳發涼的情況出現，大家往往將其歸因為氣溫太低或是體質虛寒。殊不知腿腳發涼的根源未必一定在腿腳上，可能由腰椎間盤突出症引起。 腰椎間盤突出是由於不良的生活習慣和工作習慣造成的，不良的...
2013-07-08 -
糖尿患者腿腳不便須謹慎應對
糖尿病周圍神經病變：是常見原因。血糖控制越差，病程越長，出現的可能性越大。周圍神經系統分為“感覺神經”和“運動神經”。感覺神經受損，會出現：感覺異常，如蟻行感、針刺感、灼熱感等；感覺減退，如手套、...
2010-02-25 -
冬季按揉“氣沖”暖腿腳
冬天氣候寒冷，有些人會出現手腳冰涼的現象。現在，中醫按摩師教大家一招簡單易行的方法，您只要輕輕的按揉氣沖穴，就能很快的改善腿腳的冰涼狀況。 氣沖穴，是沖脈氣血的一個出口，在肚臍下5寸、旁開2...
2013-10-09 -
腿腳經絡的運動良方
古語有：“竹從葉上枯，人從腳上老“之說，老人們也會時長把“寒從腳起”掛在嘴邊。人體的腳部有很多經絡，並且對應著人體的各個臟器，當然，腿的運動也是起著至關重要的的作用。所以，老人們想要身體的健康、舒...
2013-05-04 -
健康又抗衰腿腳保健動作
腿腳有很多關聯身體健康的重要穴位，對於腿腳部的保健也是保健的基礎，十分重要，中醫養生網為你介紹輕鬆完全的動作，健康且抗衰。 1、乾洗腳 用雙手緊抱一側大腿根，稍用力從大腿根向下按摩直至足踝，再從...
2013-06-10 -
運動後腿腳抽筋的原因
針對大家在運動中容易出現腿腳抽筋，我將跟大家介紹一下哪些原因可誘發運動中腿腳抽筋，讓大家提高重視。 運動前熱身活動準備不足。許多人在運動前沒有開展熱身活動或者熱身活動時間不夠，可造成肌肉一時無...
2012-03-15 -
腿腳不好有6症狀 保養腿部必知這些妙招
你知道嗎？樹老根先枯，人老腿先衰。為什麼？因為除了睡覺，腿每時每刻都是工作負擔超重的器官，不注重保養，自然年久失修，未老先衰。人上了年紀，但凡長壽的人，腿都有勁兒，步伐穩健，疾走如風……既然衰老從腿...
2017-05-04 -
健康養生生活館，腿腳發出的衰老信號
感謝您這麼好看，都點擊了進來。 俗話說“人老先老腳”，而我們的確也可以從不同的腳部症狀，判斷出身體哪些地方開始出現老化問題，以及時提醒中老年人採取預防措施。 症狀一：手腳冰冷 原因：通常是由...
2017-06-03 -
人老腿腳不老，7個絕招幫你實現！
人上了年紀，但凡長壽的人，腿都有勁兒，步伐穩健，疾走如風……既然衰老從腿開始，那就從腿開始保護吧，看看日常簡單實用的自我養護法，也可以給父母長輩盡盡孝道。 人老腿先知 腿腳沒有原先靈...
2017-07-01 -
腿腳麻木是怎麼回事？原因可能是這些！
人的全身都有血液在流通，而多種原因會導致血液流通不暢通，這時候會導致局部出現供血不足的情況，於是就會出現手腳發麻的症狀，這也是生活中很常見的表現，比如上廁所蹲時間長了就會出現腿發麻，下面介紹導致腿...
2017-07-31 -
敲敲揉揉緩解腿腳腫痛
下肢對於人體的活動至關重要，站立、行走、跑跳等這些日常動作都離不開下肢的配合。但是上班族由於每天長時間坐著辦公，下肢活動較少，不可避免地會導致其肌肉和關節處於"靜止"狀態，久而久之就會使下肢的血液...
2016-01-01 -
腳痛怎麼辦 “五字療法”偏方緩解腿腳酸痛
很多人被腳痛困擾著，但是也查不出來具體的原因，給很多帶了痛苦。只有瞭解腳痛的病因才能對症治療。那麼，腳痛有什麼方法可以治療？這是很多患者都比較關心的問題，為此我們來給大家介紹一個簡單方法，讓你擺脫腿...
2016-04-29 -
手腳冰涼 老年人需重視腿腳健康
人都說“人老腿先老”這說的沒錯，因為如果腿部血液迴圈不流暢或者是過度勞累就會引起一些疾病。因此我們平時養生在注意飲食方面的保健之外還要注意腿腳的養生。 老年人重視腿部健康 活血化瘀乾洗腿 “乾洗腿”...
2016-05-01 -
腿腳抽筋怎麼辦？緩解抽筋的3好方法
在生活中，我們經常會有抽筋的情況發生，尤其是腿部。有些人認為是缺鈣，有些人認為是缺乏運動，那麼導致腿抽筋的原因在哪裡？腳抽筋該如何治療？腿抽筋是什麼？抽筋，正式名稱叫做“肌肉痙攣”。發作時，肌肉會不...
2017-05-10
