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老人腿腳要鍛煉 6步讓你身手矯健
人年紀大了，容易出現腿腳不好的現象，這嚴重影響了老年人的活動，給老年人的生活帶來不便，所以老年人一定要做好運動保健，經常鍛煉身體，保持身體健康。 1、蹬腿 晚上入睡前，可平躺在床上，雙手緊...
2015-12-07 -
雙手遇冷發涼疼痛要警惕硬皮病
雙手遇冷就會發涼疼痛，這種現象稱為雷諾現象，約有90％的硬皮病病人有雷諾現象。這是由於血管內膜纖維化引起血管阻塞、血小板啟動、凝血和纖維沉積以及發作性手指血管痙攣所致。 由於硬皮病病人手指組織纖...
2012-10-17 -
中年婦女腿腳痛是怎麼回事
中年婦女腿腳痛是怎麼回事？女性在中年以後，肝腎精血逐漸虛弱，絕經以後肝腎功能更加衰弱，可直接導致筋骨失養。按照中醫理論，治療膝關節炎一般從補肝腎入手。因此，骨關節炎患者特別是絕經以後的婦女，更要...
2012-03-28 -
產後小腿疼痛發涼警惕腰椎間盤突出
儘管在月子期間我們會將產婦的周圍佈置得密不透風，可是仍有部分產婦在沒有受到任何寒冷刺激的情況下出現一側或兩側交替進行的腿部發涼、疼痛感覺，如果此時還伴有斷斷續續的腰背疼痛，產婦就應該警惕自己是不是...
2013-04-18 -
新生兒手足發涼警惕敗血症 敗血症多有三種感染途徑
當新生寶寶患敗血症時，症狀不像較大兒童有典型表現，一些敗血症的特徵表現不出來，特別是早期症狀易被新媽媽忽視，沒有及時送醫院，被延誤治療。因此，新媽媽要學會觀察，瞭解寶寶患病的信號。新生兒敗血症的症狀...
2017-04-01 -
抽筋是長身體還是缺鈣？腿腳抽筋常見6原因
春天來了，蠢蠢欲動的除了荷爾蒙，還有你想要出門遊玩的心。外出走了一天，躺下睡半夜就抽筋的不行，起來又揉又按，好生折騰。抽筋了怎麼辦呢？什麼是抽筋大多數時候臨床上將抽筋稱為“肌肉痙攣”、“手足抽搐”等...
2017-02-22 -
手腳發麻是怎麼回事，警惕身體的病變
如果經常有手腳發麻的現象一定不要大意了，很多的疾病都會引起手腳發麻的症狀，例如常見的糖尿病，這也是現在高發性的疾病，其次是骨關節病變，在老年人中最常見。 1、糖尿病 患上糖尿病時由於...
2017-03-14 -
手腳發熱出汗是怎麼回事，四種常見因素
到了夏季很多人會出現手腳發熱出汗的現象，首先就和炎熱的天氣有關，其次最重要的原因就是脾虛，現在人的生活都沒有規律，飲食習慣不好，就很容易引起脾虛，要及時調理。 1、天氣炎熱 人是恒溫動物...
2017-03-14 -
手腳發黃是什麼原因，警惕寶寶黃疸
如果剛出生的寶寶出現手腳發黃的現象第一時間就要想到是新生兒黃疸，多是在出生後2-3天出現，並且會越來越嚴重，要對寶寶密切的觀察，多喂水，如果嚴重了要及時就醫。 一、新生兒生理性黃疸有下列...
2017-03-14 -
中醫提醒：腿腳不佳 補腎很重要
人到了一定年齡，身體總是會這出問題，那兒出問題的。要麼經常感冒，要麼就是腿腳不靈便。很多骨關節炎患者容易因受涼導致病情加重。這時大家都知道要在積極治療的同時，做到保暖、補鈣。但很多人還不知道，補...
2012-02-15 -
腿腳不好跟什麼有關呢
人到了一定的年齡，身體總是會這出問題，那兒出問題的。要麼經常感冒，要麼就是腿腳不靈便，因此也給家人帶來了巨大的負擔，同時也給自己帶來煩惱。 而很多骨關節炎患者也容易因受涼導致病情加重。這時大家...
2012-03-22 -
辦公族怎麼做腿腳保健操
乾洗腿 用雙手先抱緊一側大腿根，稍用力從大腿根向下按摩，一直到足踝。然後，再從足踝往回摩擦到大腿根。用同樣方法再摩擦另一條腿，重複數遍。此法可使關節靈活，肌力與步行能力增強，並預防下肢靜脈曲張、...
2012-04-24 -
哪些原因導致孩子腿腳痛
認清兒童“生長痛” 一般小兒腿痛並非某種疾病造成，而是孩子生長發育旺盛，發育生長對骨膜的刺激作用引起腿關節酸痛的不適感覺，亦即常說的“生長痛”。這是小兒生長發育過程中出現的一種生理現象，主要與...
2012-06-17 -
睡覺腿腳易抽筋也有解決之道
抽筋也有解決之道 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 腿抽筋事實上是肌肉受到強烈刺激...
2011-12-27 -
老年人常做下肢操 健康長壽腿腳好
人人都需要適當的運動,愛運動也是很多長壽老人的共同特徵.有人總結了一套下肢操,這套操看起來只是簡單的活動腿腳,實際上卻對老人的身體有著很好的保健作用.老人們只要注重保健腿腳,做到腿腳靈活,遠離"人...
2012-06-06 -
睡覺腿腳經常抽筋是怎麼回事
睡覺時腿腳抽筋會被疼醒，很多人都知道睡覺腳抽筋是缺營養，其實，這只是其中一個原因，下面我們來讓中醫為我們介紹睡覺腿腳抽筋的原因及護理方法。 患者諮詢：睡覺的時候腿腳經常抽筋，有時會疼醒是怎麼...
2014-07-08 -
睡覺起來手腳發麻怎麼一回事？
睡覺起來手腳發麻怎麼一回事？不知道大家有沒有試過，睡覺起來手腳發麻？反正小編就試過很多次，那手腳發麻，到底是哪裡出問題了呢？1姿勢不對睡覺姿勢不對，導致將手壓在身下，血液不迴圈，導致手麻。2枕頭問題...
2017-04-05 -
睡覺時腿腳經常抽筋是怎麼回事
睡覺的時候腿腳經常抽筋，有時會疼醒，這是怎麼回事？ 睡覺時腿抽筋的原因：當我們的身體休息的時候，大腦並沒有停止活動，而活躍的神經細胞會使肌肉繼續運動，而大腦發出了讓腿腳肌肉放鬆的信號，卻導致了...
2012-05-07 -
如何解決孕期腿腳浮腫問題
對大多數孕婦來說，下肢浮腫是一種生理性水腫，主要有以下三點原因： 一、下肢血液回流受阻，引起下肢浮腫。 二、內分泌變化原因：懷孕後，內分泌功能發生變化，雌激素、醛固酮分泌增多，體內水、鈉瀦...
2011-12-23 -
老年人多運動保養腿腳
1、甩腿：一手扶樹或扶牆，先向前甩動小腿，使腳尖向上翹起，然後向後甩動，將腳尖用力向後，腳面繃直，腿亦伸直。兩條腿輪換甩動，每次甩動以80—100下為宜。此法可防下肢肌肉萎縮、軟弱無力，或麻木...
2009-09-27
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1回答
脊髓炎腿腳發麻，站立時間長就難受
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1回答
手腳發涼是什麼原因一直都有這種情況的