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高爾夫運動讓你腿腳有力 越老越想動
老了不想動?腿腳不好不適合運動?其實,這都是你不想運動的一些藉口。高爾夫運動不僅可以讓你愛上它,而且還可以令你腿腳有力,連呼吸都順暢! 高爾夫,一種修養身心的運動 與其他運動的不同之處在于高爾夫...
2017-02-14 -
手足發涼多食海帶
不少人一到冬天就感到手足冰涼怕冷,這與機體缺乏某些礦物質有關。而吃海帶也是補充礦物質,提高抗寒能力的方法之一。海帶富含鈣、鐵、碘。每100克海帶中含鈣高達1177毫克,含鐵高達150毫克,充足的鈣與...
2017-03-10 -
手腳發麻是怎麼回事?趕緊查查這兒!
手腳發麻的感覺相信很多上班族的男性都比較瞭解,尤其是長時間久坐的男性,這種症狀更是多見。有一部分男性對此不以為然認為這是身體疲勞所致,其實,手腳經常發麻很可能是患上了某一種疾病! 頸椎病 由於頸椎肥...
2016-09-29 -
手腳發熱是怎麼回事
在日常生活中的會發現一些手腳發熱並且能感覺好像有點發燒,同時那日常生活中的需要注意的就是這是由於中醫上的陰虛內熱產生的,手腳發熱是的主要是由於體內的陰液虧虛導致不足,容易形成盜汗,口乾舌燥,部分的...
2014-06-05 -
怎麼預防腿腳抽筋方法
人們常見的腿抽筋其實是小腿肌肉痙攣,表現為小腿肌肉如腓腸肌突然變得很硬,疼痛難忍,可持續幾秒到數十秒鐘之久。常見原因主要有寒冷刺激、肌肉連續收縮過快、出汗過多、疲勞過度、缺鈣。以下為大家介紹一些...
2013-06-29 -
旅遊性腿腳腫應如何防治
夏天是旅遊觀光避暑的大好時節,不管是乘坐什麼交通工具,坐著、站著和行走較崐,時間一長,腿腳便會腫起來。醫學上把這種由於旅遊引起而查無其他原因的腿腳腫稱為“旅遊性腿腳腫”。 旅遊途中腿腳的位置較...
2011-05-17 -
手腳發麻 腰酸背痛 幾個動作搞定全身經絡 讓你全身通
大家都非常重視冬季,因為這是養生的大好時機,什麼養生湯、養生茶、養生膏之類的,風風火火一樣樣吃過來。但人們往往忽略了一個更重要的情況:一旦身體的經絡不通暢,補什麼都不會有效果。 中醫上認為經絡決...
2016-12-09 -
人老先老腳 老人要警惕腿腳衰老
俗話說“人老先老腳”,而我們的確也可以從不同的腳部症狀,判斷出身體哪些地方開始出現老化問題,以及時提醒中老年人採取預防措施。 症狀一:手腳冰冷 原因:通常是由於中老年人血液迴圈不暢通、運動量...
2010-12-20 -
秋冬養生 穴道按摩暖腿腳
首先是大腿根內側的氣沖穴,在此穴位的下邊,可以摸到一根跳動的動脈。在按摩時,先按揉氣沖穴,然後按揉跳動的動脈處,一松一按,交替進行,一直揉到腿腳有熱氣下流的感覺為止,此法對促進腿部血液迴圈很有益處...
2011-11-16 -
手腳發麻 碰到女人這地方全身都麻了
在我們的平時生活中,很多人會不小心磕碰到一些部位,或者是突然的抽筋,這種酥麻的感覺真的讓人難忘啊,不得不承認,我們身體的有些部位確實“碰不得”。下面就給大家講講手腳發麻的相關內容。 碰到女人這地...
2016-09-23 -
腿腳抽筋 睡前喝杯淡鹽水
隨著天氣轉涼,越來越多人夜裡會因突如其來的腿部抽筋而驚醒。腿抽筋事實上是肌肉受到強烈刺激而發生的一種收縮,一般小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見。那麼,人們為什麼會腿抽筋呢?第一,寒冷刺激。第二,疲勞、睡...
2009-11-26 -
【冬季禦寒注意暖腿腳】
每年到冬天是許小姐最感“難過”的時候,因為她特別怕冷,天一冷,就得穿上厚厚的衣服,特別笨重不說,有時還是冷的伸不開手腳。她感到不解,為什麼有的人耐寒能力較差呢?醫生認為:因為人對溫度的適應性決定於...
2017-03-14 -
冬季如何保養腿腳
進入冬季後,有的市民尤其是老年人的腿腳行動不便,經常出現腿部肌肉僵硬的毛病。記者就這一問題諮詢了城區某健身中心的余教練。余教練告訴記者,保養腿腳,主要有以下方法: 乾洗腿。用雙手緊抱一側大腿...
2009-12-31 -
糖尿病腳發麻 糖尿病人腳麻是怎麼回事
腳發麻是我們每個人經常會有的事,那麼如果糖尿病人腳發麻是怎麼回事呢,是什麼原因導致了糖尿病人腳發麻呢,下面就讓我們一起來瞭解一下關於糖尿病腳發麻的相關知識,感興趣的快往下看吧。 糖尿病人腳麻怎麼...
2016-08-25 -
雙腳發冷也許是感冒的徵兆
英國卡迪夫大學普通感冒研究中心的主任羅恩·埃克爾斯博士發現:在寒冷的天氣穿厚實些的羊毛襪子不僅會讓人感覺舒適,還能預防感冒和流感,因為呼吸冷空氣會使鼻子受寒,也會影響腳部和背部,從而增加人們被...
2015-02-26 -
中醫教你幾招按摩法 緩解腿腳疼痛
有些老年人總會時不時地感覺到腿腳疼痛,或者是隱痛。而且這種痛感捉摸不定,白天輕,一到晚上就痛感加重。對於老年人的腿腳疼痛,我們推薦幾種方法,幫您緩解這種不適。腿腳疼痛的可能原因1、著涼引起的腿腳酸痛...
2015-12-20 -
經常腿腳抽筋竟是這病了
不明原因腿抽筋應及時上醫院檢查 醫生介紹,有的人時常出現腿腳抽筋,小腿發涼、發麻等不適,多數人以為是缺鈣所致。可事實上,這種情況有時並不是因為鈣少了,而是血脂高了。 一方面,體內過高的膽固...
2015-08-09 -
腳心發涼的六大原因
1.久坐或久立易手腳發涼 手腳發涼的人應該改善生活習慣,加強體育鍛煉。尤其是久坐或久立的人,必須重視工間操,多做手足和腰部的活動,以促進血液迴圈。多補充維生素B1和維生素B12,食用富含鐵的豆...
2013-01-31 -
糖尿病人應該特別注意腿腳疼痛
因肢端營養不良,肌肉萎縮,屈肌和伸肌失去正常的牽引張力平衡,趾間關節變曲,形成弓形足、雞爪趾等畸形,周圍血管病變,足背動脈搏動消失,足部皮膚溫度下降,休息時伴疼痛。 同時,也由於病人長期血糖控...
2010-01-06 -
手腳發麻預示6種疾病發生
我們在日常生活中由於血液不迴圈等原因,會出現手腳發麻的情形,但是如果次數過多就需要考慮可能是患上了疾病。下面為大家介紹手腳發麻預示6種疾病發生,供大家瞭解。 頸椎病 多見於中老年人,特別是...
2015-11-09
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1回答
脊髓炎腿腳發麻,站立時間長就難受
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1回答
手腳發涼是什麼原因一直都有這種情況的