英國卡迪夫大學普通感冒研究中心的主任羅恩·埃克爾斯博士發現：在寒冷的天氣穿厚實些的羊毛襪子不僅會讓人感覺舒適， 還能預防感冒和流感， 因為呼吸冷空氣會使鼻子受寒， 也會影響腳部和背部， 從而增加人們被病毒感染的風險， 進而引起感冒。
很多人的鼻子中已經攜帶了會引起感冒和流感的病菌， 只是尚未出現生病的症狀。 然而， 如果他們雙腳的溫度也出現了下降， 就會導致身體發生變化， 引起鼻子變冷。 腳涼導致鼻腔內毛細血管收縮， 這是一種保護性的反射， 以盡可能減少身體熱量的散失。
寒冷也會使鼻腔內的纖毛運動減慢， 這樣病毒就會進入體內。 因此， 在屋裡赤腳行走、關閉暖氣或穿很薄的鞋都會增加患感冒的風險。 因此， 為了預防感冒， 以及支氣管炎等疾病， 應該注意腳部保暖， 穿厚點的鞋和襪子， 不要弄濕腳。
