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白領久坐小腿易腫 中醫推薦按摩腿部穴位可消腫
白領久坐易小腿腫 中醫推薦按摩腿部穴位可消腫。你是“窮忙族”嗎?你是不是從早晨醒來就著急去上班，坐公車即使是有座也要站著，因為你要在辦公室坐一天，好不容易可以站會兒!因為工作的需要，很多上班族要...
2016-07-19 -
這些瑜伽動作能減去腿部脂肪
【導讀】每個人都希望自己可以擁有苗條的身材，對於女性而言減肥可能是一生都要注意的一個問題，因為女性太過在乎自己的外貌，在日常生活當中希望每時每刻都可以保持一個最佳的狀態，那麼在生活中應該通過怎麼樣...
2014-12-23 -
瑜伽可以減去腿部贅肉
【導讀】運用瑜伽的方式能否快速減去腿部贅肉是很多女性們都關注的問題之一，現在無論是瑜伽還是其他的一些運動專案女性們都是希望它能夠達到減肥的效果。因為對於現在的社會來說是以瘦為美的時代，瑜伽可以減去...
2014-12-22 -
哪些瑜伽能減去腿部脂肪
【導讀】你知道哪些瑜伽能減去腿部脂肪嗎？每個人都希望自己可以擁有苗條的身材，對於女性而言減肥可能是一生都要注意的一個問題，因為女性太過在乎自己的外貌，在日常生活當中希望每時每刻都可以保持一個最佳的...
2015-04-09 -
精子畸形率的困惑
導讀：作為衡量男性生育能力的重要標準。精子品質的好壞備受不孕夫婦的關注。在人們的想像中，大多數精子應該是正常形態的，其實恰恰相反，精子的畸形率常常高達90%左右。當我們看到自己的檢驗報告時，不覺為...
2017-03-04 -
楊式太極拳 楊式太極拳基本的腿部動作
學習楊式太極拳除了要注意四肢的基本功練習，同時也需要注重與四肢相關的基本動作的練習。今天小編就為大家講講楊式太極拳當中幾個基本腿的動作，希望借此可以讓大家對楊式太極拳的腿法有進一步的瞭解。 腿的...
2017-03-05 -
老年人練習站樁可以延緩腿部衰老
其實方法非常簡單：站樁 ，站樁能夠保持腿部的青春。 站樁注意事項：這裡提醒大家，正確的站樁方法能夠起到鍛煉的作用，如果方法不對，那健身效果就會很差，甚至沒有養生功效。 首先要兩隻腳尖朝前； ...
2010-06-21 -
腿部的減肥瑜伽方法
【導讀】腿部的減肥瑜伽方法，瑜伽是很常見的一種運動，這樣的運動在減肥上，都是有著很好的幫助，而且這樣的運動方法，使用起來也是比較簡單，不過要注意的是，在對這樣運動方法選擇上，也是要對它進行很好的瞭...
2015-03-15 -
孕早期用電熱毯易致胎畸形
有的孕婦冬天喜歡用熱水袋、電熱毯、暖手爐等把自己團團圍起來，然而產科專家可不看好這些取暖工具。 海澱區婦幼保健院產一區主任段志堅提醒孕婦及其家屬，懷孕早期也就是懷孕的前三個月要少用電褥子，否則...
2010-08-11 -
有車一族腿部保健方法
現在，有車族越來越多，大多忽視腿部保健。有關資料顯示，有車族的腿部力量通常比常人差，所以，有車族一定要保持一定量和一定強度的腿部活動，才能讓腿部充滿活力，否則會加快腿部的衰老。 有車族平時必須...
2011-09-26 -
六招緩解開車族腿部肌肉早衰
對於“有車族”下肢衰老的現象，運動醫學專家建議，要避免未老先衰，“有車族”必須進行適量的運動。健身最好選擇全身性的、大肌肉群參與的運動，如跑步。年輕人還可以通過器械來鍛煉，進行負重練習，或者打球...
2011-09-16 -
腿部減肥方法 中醫教你5種方法來瘦腿
1.飲食定型法 想要看到自己美美的腿嗎？其實進行一些合理的按摩就會有瘦腿的效果出現的。晚間少吃澱粉質，晚餐或宵夜吃下大量澱粉質，缺少消耗卡路里的活動與時間，就會形成脂肪細胞聚集，特別容易大量囤...
2016-03-30 -
腿部線條可用跑步塑造
做每個運動之前，先選擇合適的重量，每組動作做8到12次。運動過程中，儘量放慢動作，做的越慢效果越明顯。在抬腿的時候呼氣，放下的時候吸氣。 每週在跑步之後做兩次這樣的練習，每次之間最少間隔兩天。...
2010-10-28 -
關於女性腿部的五個秘密
腿是我們身體重要的器官之一。近日，美國某網站總結了關於腿部的5個秘密。 關於女性腿部的五個秘密 1.腰腿比達1.8以上（如腰圍達到101.6公分、大腿圍49公分，腰腿比為2.07），腎病危...
2016-11-21 -
懷孕期間注意糖尿病，小心變畸形
原本並沒有糖尿病的婦女，于懷孕期間發生葡萄糖耐受性異常時，就稱為“妊娠糖尿病”，可能引起胎兒先天性畸形、新生兒血糖過低及呼吸窘迫症候群、早產、孕婦泌尿道感染、頭痛等，不但影響胎兒發育，也危害母親健...
2016-08-24 -
如何塑造腿部肌肉線條
養生之道網：很多人對自己的腿型都不是很滿意，那麼如何塑造腿部肌肉線條呢？下面養生之道網總結了一些健身的方法和技巧，教您如何塑造腿部肌肉線條，看看吧。 1、背肌挺直，不要駝背彎腰，兩腿打開。坐在地上會...
2016-03-29 -
孕期染髮、燙髮會使胎兒畸形
頭髮是女人美麗的象徵，一頭烏黑的秀髮或者是一頭亮麗的卷髮很能吸引人們的目光，所以很多女性喜歡在頭髮上做文章。燙髮、拉直等都是女人經常做頭髮的方式。女人懷孕後，還能做頭髮嗎？還能把頭髮燙直、燙卷或者...
2014-07-30 -
孕期准媽媽情緒差 寶寶易畸形！
美國心理學家湯普森曾做過一次有趣的實驗：讓五隻母鼠在受孕當時及整個孕期中，始終處於驚恐不安的環境裡，一直到小鼠出生為止。 他將在這種條件下出生的30只幼鼠與正常出生的30只幼鼠進行了對比，結果發...
2014-08-01 -
小兒麻痹症帶來的後遺症 身體可能會畸形
小兒麻痹症後遺症是致殘疾病之一，小兒麻痹症後遺症會嚴重影響孩子的正常生活和成長。因此，一旦發現患有小兒麻痹症後遺症就一定要及時進行有效的治療。那麼，小兒麻痹症後遺症的常見症狀有哪些呢？小兒麻痹症後遺...
2017-01-04 -
吃錯食物可致寶寶畸形
【導讀】懷孕是女性一生的大事之一，試問哪母親不對自己的寶寶愛護有加。有些孕婦明明很健康，卻會出現胎兒畸形，這究竟是為什麼？胎兒畸形很可能“禍從口出”,科學家們已經證實，吃錯食物可致寶寶畸形，下面就...
2016-03-21
