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避免膝關節炎的幾種運動
膝關節炎是一種嚴重影響我們的生活的疾病。因此最好的方法就是進行有效的預防。那麼我們該如何才能有效的預防這一疾病呢？下面給大家介紹幾種能預防膝關節炎的運動供大家參考。 器械運動 根據自己的關...
2014-10-17 -
治療膝關節炎應避免三大誤區
膝關節炎是一種以關節軟骨的變性、破壞及骨質增生為特徵的慢性關節病，很多患者久治不愈，歸根結底在於治療上的誤區。骨科專家介紹，許多老年人在治療膝關節炎時會有下面幾種認識上的誤區： 1、盲目補鈣...
2014-06-17 -
膝關節炎如何進行康復鍛煉
平時膝關節炎的康復鍛煉，患者可以進行正確、適當的鍛煉，如散步、游泳、騎腳踏車，但要避免長時間做同一動作或使關節固定於同一姿勢。那膝關節炎的康復鍛煉方法有哪些?膝關節炎的康復鍛煉可選擇以下方法： ...
2014-01-16 -
膝關節炎的病因和類型
膝關節骨關節炎，簡稱膝關節炎，由於這種疾病常伴有關節軟骨發生退行性變，並在關節邊緣有骨贅形成，故俗稱膝關節骨質增生。 膝關節炎的病因比較複雜，包括慢性損傷、肥胖、老化、超負荷運動、飲食、性別、...
2013-12-06 -
如何鍛煉能保護膝關節
1.仰臥屈膝練習： 仰臥床上，患肢屈髖90°，患膝儘量屈曲，以健肢協助按壓患側小腿以增加膝關節的屈曲。 2.跪位屈膝練習： 患者跪坐在床上，自行向後跪壓以增加屈膝的角度。 3.平躺“蹬三...
2013-12-06 -
女性如何遠離膝關節炎
不少女性朋友出現膝蓋酸痛、上下樓疼痛加重、甚至出現關節“嘎吱”響聲等症狀。專家稱，這是膝關節炎的典型症狀，女性患此病的機會明顯高於男性。那麼，有哪些因素會影響膝關節的健康，又該如何護養脆弱的膝關...
2013-12-06 -
對抗膝關節炎常常抱膝坐
很多人一天工作下來，總是感到腰酸背痛，其原因可能與項背肌筋膜炎、背闊肌勞損、大小菱形肌勞損、頸椎及胸椎關節紊亂等有直接關係。 沒事多抱膝坐對抗膝關節炎 抱膝而坐，自然抻拉脊背，使脊椎關節以...
2013-11-22 -
老年朋友日常如何預防膝關節炎
1、老年朋友要注意自己居住環境，避免房間過於陰暗潮濕，不要把床擺在門窗通風處。 2、注意保暖也是老年朋友預防膝關節炎的關鍵。在秋冬季節老人應注意脖子、腳踝、膝蓋的保暖，隨著氣溫的變化要及時添加...
2013-07-30 -
膝關節的治療方法有哪些
以超短波電療為主,電極板以紗布固定於膝關節兩側。治療劑量，增生性膝關節炎為微熱量～溫熱量,創傷性滑膜炎急性期為無熱量，慢性期為無熱量～微熱量。時間20～30分鐘，10日2次,10天為1個療程。配...
2013-07-30 -
如何預防膝關節增生
以超短波電療為主，電極板以紗布固定於膝關節兩側。治療劑量，增生性膝關節炎為微熱量～溫熱量，創傷性滑膜炎急性期為無熱量，慢性期為無熱量～微熱量。時間20～30分鐘，10日2次，10天為1個療程。配...
2013-07-18 -
膝關節炎的診斷方法有哪些
晚期類風濕病人，因已出現多關節病變及典型畸形，所以診斷多無困難。但本病早期及少數關節受累病例，診斷時常有困難。目前，對於類風濕性關節炎的診斷，各國有不同的標準。1958年美國風濕病學學會提出了經...
2013-07-18 -
中醫是如何治療膝關節炎的
1、針灸治療：針灸對膝關節炎治療效果較好。根據研究，針灸有消炎止痛、退腫、促進血液迴圈等作用，通過改變患處血流量和血流速度，把一些致病炎性因數帶走，以達到改善症狀的目的。 2、飲食調理：杜仲1...
2013-07-18 -
膝關節炎的治療方法有哪些
治療概述 膝關節炎在膝關節活動時疼痛就會加重，且早期為陣發性後轉變為持續性尤其是夜間疼痛加劇。這也就造成膝關節活動受限出現跛行的症狀，若不持續治療，關節就會出現畸形的現象。 正規有效的治療方...
2013-07-18 -
膝關節炎的發病因素是什麼
1．年齡因素：膝關節在人體中負重大，隨年齡增大膝關節囊萎縮、變性和纖維化，關節變得僵硬而不靈活，滑液分泌異常，引起軟骨細胞營養不足，軟骨內水分的含量下降，軟骨的主要成分黏多糖也減少，關節軟骨缺乏...
2013-07-18 -
引起膝關節炎的病因有哪些
1、綜述：尚未完全明確。類風濕性關節炎是一個與環境、細胞、病毒、遺傳、性激素及神經精神狀態等因素密切相關的疾病。 2、細菌因素：實驗研究表明A組鏈球菌及菌壁有肽聚糖（peptidoglycan...
2013-07-18 -
日常生活中如何防治膝關節炎呢？
膝關節骨性關節炎(骨關節病)是老年人最常見的一種關節疾病，也是引起老年人下肢殘疾的主要原因，嚴重影響著老年人的日常活動和生活品質。因此，積極預防骨關節病的發生、延緩骨關節病的進展應成為老年人的日...
2013-04-15 -
中老年人預防膝關節炎 游泳、蹬車最合適
秋天適宜進行有氧運動，如爬山等，李姨雖有上下樓膝蓋輕微疼的毛病，但她從沒放在心上，最近常和一幫朋友去爬山。如此兩個星期，李姨的膝蓋疼痛難忍。到醫院一檢查，原來是膝關節炎。專家提醒，40歲後的中老...
2013-04-15 -
生活中如何防治膝關節炎？
膝關節骨性關節炎(骨關節病)是老年人最常見的一種關節疾病，也是引起老年人下肢殘疾的主要原因，嚴重影響著老年人的日常活動和生活品質。因此，積極預防骨關節病的發生、延緩骨關節病的進展應成為老年人的日...
2013-04-15 -
如何預防膝關節炎？
膝關節痛病人可通過適當運動來緩解症狀，控制病情的發展，特別是針對性較強的運動療法。 膝關節痛病人可通過適當運動來緩解症狀，控制病情的發展，特別是針對性較強的運動療法。現提供6種防治老年性膝關節...
2013-04-15 -
菊花艾葉輔助治療膝關節炎
當今社會下，得關節炎的患者比比皆是，特別是膝關節炎，膝關節炎的痛楚一般人都是體會不到的，今天小編專門為膝關節炎的患者提供兩種東西能夠緩解膝關節炎來帶的巨大痛苦。 經研究表明，菊花具有解熱、...
2013-02-21
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2回答
膝關節冷、痛。特別是下雨天。很不舒服。
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1回答
食指尖第一關節腫痛怎麼治療
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1回答
膝關節彎曲到一定程度會有腫脹感和疼痛感。
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2回答
健身後左腿膝關節疼
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2回答
膝關節不均勻沉降手術
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3回答
中指第二關節腫痛用核磁共振能查出軟組織損傷嗎？
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1回答
右膝關節炎，少量積液。吃了氨糖1個多月
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2回答
我的雙腳踝關節腫痛嚴重。去醫院診斷為大骨節病，請問有什麼辦法治療嗎、或者有什麼藥物能緩解嗎、
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3回答
女38歲，膝關節疼痛，吃什麼藥可以治療？
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1回答
前列腺炎會引起腿部膝關節疼痛嗎