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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的,很多的時候女性健康是由一些小細節決定的,夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起,養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
男人必吃的12種健康食物
據統計,男性10大死因中有4項與飲食有關,包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以一個健康的飲食和食物是必不可少的,下面小編就為你介紹些男人必吃的健康食物,想瞭解的不妨看看。 男人必吃的1...
2016-07-04 -
中年男性最易出現的9種健康問題
步入中年以後我們的身體機能會逐漸的走向衰退,所以在中年階段以後我們會常常被各種疾病所困擾。針對中年男性人群,我們提醒40歲左右的男性朋友們一定要警惕在這個階段我們的健康容易出現下面的9種問題。 ...
2017-02-07 -
白領做9種運動遠離亞健康
做運動健身是我們覺得理所當然保持精力的一種方式。但是身在辦公室,尤其是電腦族要想多運動一點可算是不容易,要想達到以健身為目的的運動又是難上加難。1 超級簡單有效的鍛煉——坐在椅子上鍛煉腿部大腿與地面...
2017-02-06 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦?小編推薦8款食療方促進健康消化,適合不同病症。如:橘皮粥為理氣運脾之方,適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料:包菜、熟肚(豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
准媽媽必知 孕期5件事生個健康寶寶
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日,美國某網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述,總結孕育健康寶寶的5個竅門。 1.優酪乳當零食 發表在美國微生物學會出版的《mB...
2017-02-13 -
健康養生 開車族吃它可以有效排毒
現在,生活條件好了,不僅有車一族越來越多,而且吃的也更加豐富。那麼,有車族如何健康養生呢?有車族吃什麼排毒效果好呢?下面,帶著這些疑問,一起到文中看看,有車族怎樣排除體內毒素吧! 每天開車,不...
2016-03-25 -
母嬰健康 一孕傻三年是真的嗎
不少孕媽媽發現自己時常出現丟三落四、提筆忘字、記性越來越差等現象,禁不住懷疑,難道真的是“一孕傻三年”? 之所以出現這種現象,其實並不奇怪。首先,孕產期孕婦體內激素如同過山車般變化,很多媽媽在孕...
2017-02-10 -
枸杞這麼吃最健康
方法步驟: 01 枸杞煲粥 枸杞子30-60克,粳米100克,可少量添加豆豉,同煮為粥,再以蔥白、鹽等進行調味,每天可吃兩次,作為早晚餐食用,能起到補腎益精、養血明目、緩解腰膝酸軟、眩暈健忘、肝腎...
2017-01-22 -
錯誤運動有損健康
方法步驟: 01 運動不僅可以佈滿樂趣,比如和孩子追逐嬉鬧、在公園裡散步,還有助於豐富生活:假如你一整天都要和一大堆人呆在一起,運動可以幫助你找到獨處的時間。 假如你整天坐在電腦前,運動可以使眼睛...
2015-10-27 -
上網女性該如何保護臉部健康?
面部防護電腦輻射最強的部位是顯示器的背面,其次是左右兩側。螢幕輻射產生靜電,最易吸附灰塵,長時間面對面,容易導致斑點與皺紋。因此上網前不妨塗上護膚乳液,再加一層淡粉,使之與臉部皮膚之間形成一層“...
2010-10-14 -
教你從臉部判斷男人健康狀況
“黑耳朵”:腎虛 中醫認為耳朵與腎有關。如果耳朵越來越“瘦”,多半是因為腎虛,此時男人還常常會伴有聽力下降、耳鳴頭暈等症狀。而耳朵變黑也是腎氣衰敗之相,耳朵變黑的人多數還會有怕冷的表現,並且通...
2012-09-01 -
揭露男人臉部的5大健康信號
【男人臉部健康密碼】 1、紅鼻子:脾胃濕熱 如果鼻頭發紅,且鼻頭和鼻周經常生瘡,這就表明體內脾胃濕熱,抽煙喝酒、貪食辛辣的男人常會有這些症狀出現。鼻尖如果呈紫色可能是血壓偏高,或鹽和酒精攝取...
2013-02-07 -
如何從面部看男性是否健康
在男人的世界裡,事業上的成功並不能詮釋男人的完美,健康對於男人來說也是相當重要的。有句俗話說得好,“身體是革命的本錢”,沒有了身體上的完美,一切都將成為空談。因此,還望男人們在工作忙碌之餘花點時...
2013-03-30 -
從腳部看的身體健康狀況
足部是人類身體健康的一個特區,是全身器官的一個投射區。身體的疾病可以通過足部觀察出來。下面,我們就教你幾招通過腳來診斷身體是否健康。 1、腳趾 一般而言,腳趾長而大,足部寬厚實大者主壽,腳趾...
2012-08-30 -
觀察臉部 學會辨別健康
(一)臉色:臉色過於蒼白,顯示飲食中缺乏葉酸,鐵質及維他命B12。綠葉蔬菜是葉酸很好的食物來源,動物肝臟以及一些水果中也含有豐富的葉酸。 (二)前額:前額出現痘斑,是肝臟裡含有過多的毒素所致,...
2010-12-01 -
健康養生生活館,臉部過敏發紅怎麼辦 教你處理臉部過敏發紅
我偷偷告訴大家,今天的文章內容超級勁爆哦,一定要看到最後。 春天很多人都會過敏,這讓他們很是頭疼,不知道用什麼方法才能緩解這種情況。今天小編就來為大家介紹一下臉部過敏發紅怎麼辦,告訴大家臉部過敏...
2017-06-08 -
臉部4個信號看男性健康 男性健康養生的5大禁忌
現代男性壓力越來越大,健康問題也頻發。很多時候,只要你細心觀察,便能發現男性的健康問題會從臉上反映出來。此外,男性健康養生有哪些禁忌呢?什麼食物對男性身體比較好?為了健康,建議男性朋友認證看一下。...
2017-07-11 -
男性健康 威脅男性健康的臉部信號
俗話說“男人是家裡的頂樑柱,是家裡的一片天”,然而,想要做好這“頂樑柱”,一個好的身體是最重要的。想要男人味十足,必須要有一個健康的好身體,這樣才能彰顯男士魅力。可是有一些疾病卻在悄悄的危害著男人的...
2016-05-01 -
男性健康常識 威脅男性健康的臉部信號
俗話說“男人是家裡的頂樑柱,是家裡的一片天”,然而,想要做好這“頂樑柱”,一個好的身體是最重要的。想要男人味十足,必須要有一個健康的好身體,這樣才能彰顯男士魅力。可是有一些疾病卻在悄悄的危害著男人的...
2016-05-01