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中醫育兒歌
若要小兒安, 須受三分饑與寒; 一把蔬菜一把豆,一個雞蛋一點肉; 魚生火,肉生痰,蘿蔔白菜保平安; 少喝飲料多喝水,煎炸熏烤傷脾胃;缺鋅缺鐵兒常見,調料脾胃是優先;食宜清淡食速緩,食後稍動保健康。 ...
2017-03-07 -
如何預防自然流產,11種方法預防流產
如何預防自然流產,我們先來介紹一下什麼是自然流產。自然流產其實就是指的女性懷孕的時間不足28個星期,也就是指的胎兒的體重不夠1000克的情況下出現的流產現象。而對於這種流產是可以預防的,那如何預防自...
2014-01-04 -
腫瘤患者的自然運動療法
自然療法要求人們接近大自然,順應大自然。大自然給人類提供了無窮無盡的健康資源,如森林、草原、海水、群山、河流、花草等等,當病人與大自然融合在一起時,大自然也慷慨地給人類以健康,如果再與運動、休閒...
2013-06-01 -
靜脈曲張患者的自然壽命會不會降低
靜脈曲張,顧名思義就是腿上出現的粗大“青筋”,迂曲突出。由於先天性原因、負重及妊娠等能造成靜脈壓力升高的各種因素,下肢靜脈瓣膜出現鬆弛、靜脈血液倒流。長此以往,造成淺部靜脈所承受的壓力增高,在外表...
2016-10-14 -
育兒:巧選手推車,勿忘十要素
在明媚的春日裡,帶著寶貝去公園散步,少不了的裝備就是一輛實用的嬰兒推車了。坐在或躺在推車裡的寶貝令人羡慕不已--多舒服多幸福的小寶貝啊!推著他的媽咪往往也是一臉甜蜜。 嬰兒推車擴大了寶貝的活動...
2010-08-23 -
養生要領:順應“風寒暑濕燥火”與大自然齊步走
大自然有“風寒暑濕燥火”6種氣候變化。中醫講究天人合一,也就是說,人要隨著大自然的變化而變化。比如,颳風下雨應注意增減衣物,夏天炎熱注意避暑,少吃冷飲,別用過冷的水洗臉,尤其要少到太陽底下活動,年...
2017-03-07 -
睡覺睡到自然醒
大導演陳凱歌在接受記者採訪時曾說:我在生活中主要做兩件事:拍戲,休息。不拍戲的時候,我通常在家休息。每次睡覺我都讓自己睡到自然醒。 這段採訪並未給我留下多大印象,然而其中有句話卻讓我久久不能忘懷,還...
2017-03-07 -
【最健康自然的飲食保健品,讓你吃出好容顏】
愛美的女性,誰不想使自己更年輕,並能留住一份健康的美?想要年輕10歲,其實沒有那麼難。食物就是最好的女士保健品。 香蕉含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和鐵質,還含有協調身體酸鹼度...
2017-03-07 -
夏季喝湯自然減肥又排毒
夏季,餐桌上當然少不了清涼可口的湯品,今天小編給你介紹幾種好吃易做的家常減肥排毒湯,不僅營養頗豐,還有清滌腸胃,減肥排毒的功效,一起來看看吧。 黃瓜雞蛋紫菜湯 減肥排毒功臣:黃瓜 減肥排毒功效:所...
2017-03-07 -
【不同的育兒方法 孩子的性格也不同】
一般來說,3歲的孩子在性格上已有了明顯的個體差異,且隨著年齡的增長,性格改變的可能性越小。因此,培養孩子性格的關鍵取決於養育方式。孩子的性格與育兒方式有關。 孩子性格的形成與早期生活習慣有密切關...
2017-03-07 -
清明養生與自然同步
眼看就要到清明節了。《黃帝內經·陰陽應象大論》中道:“寒氣生濁,熱氣生清”。從立春到清明整整兩個月,其間經過雨水、驚蟄、春分,至清明時節,此時大地漸暖,清氣上升。清明,含上清下明之意,即天空清而大...
2017-03-07 -
最讓爸爸頭疼的4個育兒關鍵字
寶寶出生後,自己好像完全沒有了行動自由,所有的一切都得聽從寶寶的“指揮”,TA餓了、哭了、大小便了。本來讓他幫忙哄孩子睡覺的,最後是跟寶寶一起玩的不亦樂乎,免不了被媽媽批評,爸爸也很無奈,看看是哪...
2014-07-03 -
治療疾病 負離子提高自然治癒力
環境破壞嚴重,也伴隨著食物污染、蟎蟲造成的住宅污染、精神壓力增大等,我們無時無刻都處於疾病的威脅中。人體組織不僅有引起疾病的原因,但也有治癒疾病、維持健康的因素。只有增強生物體本身的自然治癒力,就可...
2016-11-28 -
清甜柿餅的自然乾燥方法
柿餅 柿餅在我們的生活裡面是很受但大家歡迎的,因為柿餅的味道比較好,可以當做零食來食用。很多人喜歡在看電影或者是看電視的時候食用這個柿餅。柿餅的甜味比較的清甜,所以不會讓口感太過膩。關於這個柿餅的...
2017-03-08 -
精神緊張失眠一個月,這法一用睡到自然醒!
由於人們精神壓力的普遍增大,導致近年來失眠的發病率有了很多的提升,精神緊張是導致失眠的重要原因之一,也是經常困擾失眠患者的重要問題。那麼,精神緊張失眠怎麼辦呢?下面就讓小編來介紹一下吧。 ...
2016-09-26 -
夏季暑熱易煩躁 多喝水心靜自然涼
立夏要到了,夏天就要來了,夏季還沒真正到來,但它的火熱我們已經感受到了。夏天的火熱不只是因為它的平均氣溫高,因為容易讓人跟著“火爆”——容易煩躁。夏天容易煩躁是與“心”有關,那麼,怎麼緩解這暴躁的...
2017-03-08 -
自然流產的原因有哪些?母體虛弱,貧血、營養不良
女性自然流產的原因是什麼,一般都是因為女性體質,很多女性因為曾經受過傷,使得自身變得虛弱,因此一旦懷孕,沒過多久,就會導致流產,也有些是因為壓力較大,會有這樣的現象,那不同的人,在流產的原因上,都...
2014-01-09 -
上班媽媽育兒的5大誤區
生下小寶寶、休完產假後,很多新媽媽都會重返職場。忙碌於工作與家庭之間,許多職場媽媽一時難以在多個角色間順暢切換,容易在育兒方面出現以下誤區,在此我給大家提個醒。 誤區一,怕睡不好耽誤工作而不陪...
2014-07-09 -
睡覺睡到自然醒也是養生方式
這八個小時,也許就是中醫養生裡所說的睡覺睡到自然醒吧。然而現實中的我們真的能夠擁有睡覺睡到自然醒這樣的功力嗎? 睡覺睡到自然醒,乍一看,沒什麼高深的。睡覺並不讓人感到陌生,誰不要睡覺呢?然而,只...
2017-03-07 -
常吃8種蔬菜讓皮膚自然白
核心提示:夏天如何才能變白?答案無非是防曬、用美白護膚品之類的,可你知不知道,吃對蔬菜也能讓你變白!趕緊來看下吧! 夏天如何才能變白?答案無非是防曬、用美白護膚品之類的,可你知不知道,吃對蔬菜也能...
2017-03-08