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夏季養生宜多吃水果 教你20秒選自然熟水果
僅需20秒就能助你辨別催熟水果1西瓜識別技巧拍：打過針的西瓜拍打時聲音“啞”、不脆亮。看：自然熟的西瓜籽是黑色的，很飽滿。打過針的西瓜籽一般小且白。嘗：打針西瓜甜味不均勻，往往靠近瓜蒂部位甜度較濃，...
2015-06-17 -
中醫調養能治百病嗎? 5個誤區不得不說
對中醫的5大誤會1慢性病才可找中醫很多人認為：中藥見效慢，是治療慢性病的，其實這是一種誤解，中醫藥在很多疾病的治療中療效並不慢，如退熱、止痛、止喘、止瀉等，如果用藥對證，均可收到立竿見影的效果。而在...
2015-03-06 -
中年養生禁忌多 保健調養需戒饞戒懶防勞碌
人到中年養生七忌1忌“饞”少年長骨，青年長肉，中年長膘。這是人體生長發育的規律。中年人為了預防身體發胖，除經常運動外，尤應注意少吃高脂肪、高糖類的食物。同時，晚餐不要吃得太飽，一般以五成飽為宜。2忌...
2014-10-23 -
酒渣鼻飲食如何調養
酒渣鼻是一種發生於面部中央的慢性皮膚炎症。得了酒渣鼻，給患者的外觀美觀造成了很大的影響，而且如果處理不當還可能導致更加嚴重的疾病。對於患者來說，除了要進行一些必要的治療外，日常生活中也應該注意一些日...
2017-02-27 -
揭老年人預防白內障五忌 放鬆心情親近大自然
老年人應如何預防白內障白內障(Cataract)是發生在眼球裡面晶狀體上的一種疾病，任何晶狀體的混濁都可稱為白內障，但是當晶狀體混濁較輕時，沒有明顯地影響視力而不被人發現或被忽略而沒有列入白內障行列...
2014-04-04 -
自然之寶葡萄籽提取物 養護皮膚抗輻射
現在的養生產品很多，有各種各樣的養生產品，有不同的功效，大家看的都眼花繚亂，現在很多人都坐在電腦前面上班，電腦對我們的皮膚有很多的傷害。我們選擇保養品就可以選擇抗輻射的產品，下面小編就給大家提供...
2014-01-06 -
魚鱗病日常調養
魚鱗病是一種以皮膚乾燥伴有魚鱗狀鱗屑為特徵的遺傳性皮膚病。本病臨床有多種分型，其中最常見的是尋常型魚鱗病，其主要臨床特點是：皮膚乾燥，皮面出現細薄的片狀鱗屑；皮損以四肢伸側為重，尤以小腿明顯，同時伴...
2017-02-27 -
女性痛經應該怎麼自我調養?
女性痛經已經不再是什麼稀奇的事情，在我們的生活中很多女性朋友們都在被這樣的問題所困擾著，所以有很多的人提出了這樣的疑問，女性痛經應該怎麼自我調養？針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下。...
2016-12-05 -
皮膚自然好吃紅酒燉蘋果
蘋果素來享有“水果之王”的美譽，蘋果是美容佳品，既能減肥，又可使皮膚潤滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物，每100克只產生60千卡熱量。 蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有“活水”之稱，有利於溶解...
2012-09-28 -
學會瑜伽自然呼吸 值得你擁有
瑜伽呼吸使我們學會如何正確的自然的呼吸。 包括呼氣，吸氣和屏息。 呼氣 首先採用一種放鬆的姿勢坐或站，脊柱和頭部保持垂直地面，雙臂自然下垂或放在腿上。開始時緩慢呼氣，用收縮腹部的肌肉的方法把氣體趕...
2012-09-27 -
老年濕疹的預防與調養
引發濕疹的誘因就在我們周圍，所以濕疹除了藥物治療，預防和調養也非常重要。春節過後，王大爺皮膚上起了一些小紅疹，陣陣瘙癢，兩手不時地搔抓，越抓皮疹越多，晚上睡覺本來就不好，這下更睡不著了。在老伴的催促...
2017-02-27 -
上班族趴著睡覺，一種病自然來
很多上班族午休的時候就是趴在桌子上講究一下，但是中醫提醒，經常趴著睡覺易得頸椎病，下面不如就讓小編帶你來瞭解下這到底是為什麼吧。 上班族趴著睡覺易得頸椎病 午睡確實有利於養生，但趴在桌子上...
2016-07-26 -
宮頸炎宮頸息肉怎麼調養
宮頸炎宮頸息肉怎麼調養？這一點需引起重視，大家知道宮頸炎宮頸息肉是婦科常見病，其發生給患者帶來了不小的危害，想要避免疾病危害，大家需找到適合自己的治療方法，與此同時，大家還要知道宮頸炎宮頸息肉怎麼調...
2016-12-02 -
日常自然提高免疫力5招
毒細菌與人類的拉鋸戰不斷上演，疫苗、藥物的發現遠不及病毒的瞬息萬變，當病毒渾沌未明、來勢洶洶的情況下，該如何打贏這場戰爭？ 1.作息正常 傳統中醫裡不斷提到：正氣存內，邪不可幹，維持正常作息，...
2016-09-12 -
維生素A缺乏症預防與調養
1.供給小兒足量的維生素Ao剿乙每日約需維生素A1500-2000國際單位；兒童則需2000～4500國際單位。2.孕婦、乳母應食富含維生素A的食物，使每日維生素A攝人量達到供給量標準，提高母乳餵養...
2017-02-27 -
長白頭髮是自然現象？ 當心忽略了重大疾病
白髮長在不同部位的原因1前額長白髮脾胃失調前額對應的反射區是脾胃，如果前額長白髮應調理好脾胃。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經常伴有口臭、食欲過旺，或四肢浮...
2015-07-07 -
口臭是怎麼引起的 怎麼讓口氣自然消失？
小妙招助你輕鬆除口臭1煙、酒口臭。假如能戒掉煙酒，口臭自然去除。在社交場合嚼一塊口香糖，也可以遮蓋嘴裡的煙酒氣味。2酸餿口臭。這是胃腸功效障礙導致的口臭，主要因素是消化不良。消化不良者應注意按時吃飯...
2014-09-14 -
什麼是陰虛體質？立秋如何調養？
陰虛體質立秋如何調養陰虛體質是指人體精、血等陰液虧損，失去潤澤臟腑、滋養經脈肌膚的功用，出現虛火上炎的偏頗。只是看上去很健康。症狀：五心煩熱：手、足心、胸中發熱，常喜歡光腳踩涼地板；易口渴，愛喝冷飲...
2015-05-14 -
調養護理乙肝的方法有哪些呢
乙肝的患者有很多，要保證乙肝疾病的治療效果，患者一定要做好自己的護理工作。乙肝不是一種嚴重的疾病，如果大家能夠積極的治療疾病，選擇專業的治療方法，乙肝疾病也是能夠控制的，大家不能忽視疾病的嚴重性。...
2016-03-11 -
月經不調吃什麼調養好 月經不調需從生活中注意點滴
許多女性由於生活、工作的壓力等都存在月經不調的表現，主要體現在月經週期和月經量的異常，長期月經不調會損害女性生殖健康，在治療的同時，加強飲食方面的調養有助於減緩症狀。 女性月經不調如何飲食調養 1...
2017-02-28
