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腸胃脆弱怎麼調養 4款藥膳幫助調理身體
4款藥膳輕鬆治療日常小病1山藥苡仁治久瀉用生山藥500克，苡仁1000克，共研成細末，攪拌均勻後取50克，加水煮成糊狀粥，加白糖適量，每日2次，早晚各服1次，連服半月，對頑固性泄瀉有較好效果。泄瀉是...
2015-05-11 -
心靜自然涼 靜坐功的三大要點
“在天為熱，在地為火”，最易入心，可致人體體溫調節失去平衡，大量蓄熱，造成中暑。心主神志，暑熱之邪侵入人體，熱擾心神，人常表現出心煩不寧，坐臥不安，思緒雜亂，性情急躁。“心靜”是抵禦熱浪的重要...
2015-08-21 -
肝炎病人的日常生活調養事項有哪些
說起肝炎疾病，很多人都不是陌生的，這種疾病是我們生活中作為常見的一種肝部疾病，危害性是大家不能忽視的。在治療肝炎的過程中，專業的治療方法不能缺少，但是患者的護理工作也是非常關鍵的。 一 意志堅定 ...
2016-03-11 -
肝炎後期怎麼調養
可能之前沒有接觸過肝炎或者身邊沒有朋友親人得過類似疾病的對肝炎這種疾病並不是特別的瞭解。原來我也是沒有接觸過這樣的疾病，直到前幾年我單位有一個一直跟我要好的同時被確診是肝炎晚期，我才對肝炎有了一定...
2016-03-11 -
重度脂肪肝的飲食調養
隨著生活水準的提高，導致脂肪肝疾病發生的幾率越來越大，因為輕度的脂肪肝不會有明顯的症狀，而重度脂肪肝就比較嚴重了，患者在發病之後身體就會出現多種不適症狀，因此一定要採取有效的治療措施，患者除了常規...
2016-05-23 -
喝粥食療調養寶寶夏季熱
在炎夏酷暑的季節，嬰幼兒常會有一種長期發熱的疾病，稱為夏季熱，又叫暑熱症，最多見於6個月到3歲的嬰幼兒。由於嬰幼兒神經系統發育不完善，體溫調節功能差，加之發汗機能不健全，以致排汗不暢，散熱慢，難以適...
2011-03-20 -
宮寒的調養方法
宮寒的調養方法 從古至今宮寒一直困擾著廣大女性朋友，宮寒不僅僅使女性手腳寒涼，經期疼痛，還會導致女性不孕。人們一直在探索宮寒調養方法，醫院專家向廣大女性講解宮寒應該如何調養： 所謂宮寒,是指婦女因...
2017-03-04 -
女性體寒需調養 12種疾病直逼身心健康
女性小心體寒帶來的12種疾病體溫下降，你的血液流動與新陳代謝速度都會變慢，進而導致體內廢物堆積和血液污染。更可怕的是，體寒症還有可能引起這些疾病！體溫下降，你的血液流動與新陳代謝速度都會變慢，進而導...
2014-03-03 -
食物巧調養男人聰明不絕頂！
人人都說聰明絕頂，但是要是真的“絕頂”可就不妙咯。所以，中年男性特別怕掉頭發，“謝頂”不僅會影響形象，更是影響自信。其實，調整生活方式，進行適當的飲食調養是可以改善這種情況的。 有益於增加...
2016-11-01 -
頸椎病的自我調養措施
1.防風寒侵擾 頸椎病的外因是頸肩部感受風寒，因此要十分注意頸部的保暖，尤其是夏天空調環境下、冬季大風天氣以及夜間睡眠時。要避免長時間直吹冷風，冬天外出要戴圍巾使頸項部保暖。另外，要堅持定時...
2015-11-09 -
肉類自然解凍 細菌容易滋生
天氣慢慢變熱，買的肉類食物也容易生細菌而變質，大家一般會放入冰凍層，需要用時才拿出來。提醒大家，烹飪的時候，別把冷凍的食品放到灶台等地方讓其自然解凍。在室溫的條件下自然解凍的話食物中毒菌可能會繁殖，...
2012-09-28 -
女性“宮寒”該如何調養？
“子宮寒冷”並不單指某一種症狀，而是中醫學對患者形形色色臨床症狀的總結，例如月經週期延後，月經量少且色黑，有血塊，甚至月經停閉不行；月經前或經期小腹疼痛，熱敷後疼痛可得到緩解；白帶清稀量多；嚴重的...
2012-10-24 -
如何調養讓炎夏身體不再受苦
老中醫針對苦夏病症提出了自我調理的三條意見，還真有效。 首先是自我心理保健。人常說“心靜自然涼”，因而我經常保持恬靜的心理狀態。古代炎夏養生學中有這樣一段話，叫“調息淨心，常如兆雪在心”。此時靜心毋...
2011-05-04 -
患病的老人要學會自我調養
消極情緒主要是指恐懼、憂慮、焦慮、抑鬱、悲傷等消極性情緒。負性情緒持續過長或過於激烈，在一定的條件下能夠引起人體各個系統功能的失調。在心血管系統可能引起心慌、心動過速、血壓升高；在呼吸系統可能引...
2010-06-19 -
中醫教你調養“宮寒” 不做“美麗凍人”
在中醫門診上，很多女性常常聽到：“您這是‘宮寒’”的說法， 那麼宮寒究竟是怎麼回事呢? “宮寒”是中醫學上的一個概念，顧名思義，就是“子宮寒冷”的意思。但是，中醫所說的“子宮”與西醫所指的子宮不...
2012-06-08 -
嬰兒黃疸肝炎調養方法是什麼
嬰兒黃疸肝炎調養方法是什麼?相信很多家長都很關注，嬰兒黃疸肝炎對於孩子來說是發病率比較高的疾病，一定要認真的對待，並且結合自身的實際情況選擇適合自己的治療方法和調養方法，那麼常見嬰兒黃疸肝炎調養方...
2016-05-16 -
急性肝炎的運動調養原則
患急性肝炎期間，應以“靜”為主。一般來說，多主張患者臥床休息一段時間。這是因為臥床休息，可以減輕體力上的消耗，還可以增加肝臟的血流量。實驗證明，臥床休息時的肝血流量，比站立的時候，要多出40％。所...
2016-03-11 -
高血壓的四季飲食調養
高血壓是一種由遺傳基因與環境危險因數交互作用而形成的慢性全身性疾病。一般認為遺傳因素大約占40%，環境因素大約占60%，在環境因素中，主要與營養飲食有關。超重和肥胖，食鹽過量攝入，低鉀、鈣、鎂，大...
2014-07-26 -
體寒濕重怎麼調養 艾草溫肺泡腳驅寒氣
艾草溫肺 體寒濕重用艾草泡腳效果好據《本草綱目》記載，艾草是性溫、味苦、無毒的一味藥。它具有回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，也常用於針灸，故又被稱為“醫草”。用艾草泡腳還能夠改善肺功能，對於患...
2014-04-22 -
黃精自然汁蒸
黃精自然汁蒸是炮製法之一。取鮮黃精絞取自然汁與藥物拌勻，置蒸制容器內，加熱蒸至規定程度的炮製方法。黃精性味甘、平，歸脾、肺、腎經。具有補脾益氣、潤肺、除風濕、助筋骨的功能。《雷公炮炙論》載：升麻“...
2017-03-05
