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喝粥食療調養寶寶夏季熱

在炎夏酷暑的季節, 嬰幼兒常會有一種長期發熱的疾病, 稱為夏季熱, 又叫暑熱症, 最多見於6個月到3歲的嬰幼兒。 由於嬰幼兒神經系統發育不完善, 體溫調節功能差, 加之發汗機能不健全, 以致排汗不暢, 散熱慢, 難以適應夏季的酷熱環境, 造成發熱持久不退。

寶寶得了夏季熱, 發熱持續不退, 天氣愈熱, 體溫愈高, 一般發熱長至2個月, 伴有口渴, 多飲, 食欲減退, 出汗不多, 這也助長了體溫增高, 如不治療, 直到秋涼後才會痊癒。 這裡推薦幾款食療調養粥。

○ 荷葉冬瓜粥:

取新鮮的荷葉兩張, 洗淨後煎湯500毫升左右,
濾後取汁備用。 冬瓜250克, 去皮, 切成小塊狀, 加入荷葉汁及粳米30克, 煮成稀粥, 加白糖適量, 早、晚服用。 冬瓜可清熱生津、利水止渴, 荷葉清熱解暑, 適用於發熱不退, 口渴, 尿少的病兒。

○ 蠶繭山豆粥:

取蠶繭10只, 紅棗10只, 山藥30克, 糯米30克, 白糖適量。 先將蠶繭煎湯500毫升, 濾液去渣, 再將紅棗去核, 山藥、粳米加入煮成稀粥, 早晚各服一次。 蠶繭止渴解毒, 山藥、紅棗健脾和胃。 適用於低熱、神疲乏力、胃納減退, 大便溏薄患兒。

○ 益氣清暑粥:

取西洋參1克, 北沙參10克, 石斛10克, 知母5克, 粳米30克。 先將北沙參、石斛、知母用布包加水煎30分鐘, 去渣留汁備用。 再將西洋參研成粉末, 與粳米加入藥汁中煮成粥, 加白糖調味, 早晚服用。 西洋參益氣養陰, 北沙參、石斛、知母養陰清熱止渴,
適用於發熱持續不退, 口渴, 無汗或少汗的患兒。

6、7個月大的孩子總是想自己用手抓食物吮吸或者啃咬, 而且他們也已經有這個能力做到。 家長千萬不要以“手髒”等為由阻止孩子這樣做。 其實這是一種很好的訓練, 可以為孩子1歲左右自己用勺吃飯做好準備。 如果永遠不讓孩子自己用手抓東西吃, 他們就不太敢於自己拿著勺吃飯。

這個階段, 習慣上給孩子的第一種手抓食物是麵包幹。 但是不要給孩子含糖的磨牙餅乾。 嬰兒啃咬或者吮吸食物時, 全憑光禿禿的牙齦。 但是, 他們可能感到牙齦刺痛, 因此就想去咬。 慢慢地唾液就會將食物泡濕, 使其有部分被磨擦或者溶解到嘴裡, 使孩子感到有所收穫。 當然, 大多數食物並不是背孩子吃掉的,

而是都沾到了他們的手上, 臉上, 頭髮上, 甚至傢俱上。

不久以後, 你就可以把水果塊, 或者煮熟的蔬菜和豆腐, 放到孩子的盤子上, 讓他們自己去用手抓著吃。

有些嬰兒喜歡父母從自己的碗裡拿食物喂他們。 也有些嬰兒, 如果父母拿著他們的手抓食物喂他們, 他們就堅決不吃, 但是卻很願意自己抓著吃。 有的嬰兒可能會把所有的東西一下子塞到嘴裡, 所以在一開始的時候, 他一次只能給他一塊。

一般說來, 嬰兒在7個月左右長出第一顆牙, 每一年都會長出4至6顆銳牙。 也許要等到15個月以後才能長出第一顆磨牙。 但是, 他們對飯桌上的多數食物都能應付自如。 所以差不多所有的孩子到了1周歲的時候,

都可以丟開嬰兒專用食品“靠手抓東西吃”。

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