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自製減肥茶 秋季消脂清腸
導讀：市面上買的減肥茶不僅會傷身體還容易反彈，下面，39減肥編輯教你在家自製清新減肥茶，消脂刮油清腸胃，這個秋天滋潤變苗條。 胃熱痰濁型肥胖減肥茶 材料：山楂2錢、決明子3錢、陳皮1...
2017-02-25 -
冬季如何護手 試試4種自製手膜
很多人都說雙手是女人的第二張臉，手部對於男性朋友們也同樣是很重要的。想要這乾燥的冬季也讓手光滑水嫩，不妨試試敷手膜吧。以下介紹了幾種自製手膜，大家不妨來看看。 冬季如何自製手膜 1、自製優...
2017-01-17 -
自製外用方治凍瘡未潰
凍瘡患者在凍瘡未潰破前，如果積極治療，有利於早日好轉。以下自製小方治療未潰破的凍瘡，療效滿意，所用材料隨處可取，簡單易行： 1. 茄子根、冬瓜皮加水煎煮，外洗患處。 2.小辣椒30克，加水300毫升...
2017-02-25 -
男人毛孔粗大的4種原因 自製男士面膜收縮毛孔
臉上的粗大的毛孔讓大家的追求成為了可望不可即的遙遠的夢，怎麼辦？小編今天就給大家介紹幾款充滿大自然的感覺的DIY收縮毛孔面膜，讓男士們臉部的粗大毛孔收斂起來。 毛孔粗大的原因： 角質粗厚：...
2016-11-08 -
自製南瓜紅豆餅的做法
有些人希望自己能吃得健康些，但是面對繁忙的工作卻顯得有心無力，畢竟勞累了一天再去準備晚餐是很麻煩的，不過，自製南瓜紅豆餅的做法並不難，只要簡單的幾個步驟，就可以做出營養美味的家常菜，值得一試。 1...
2016-12-08 -
香香的自製奶茶做法 ~
1.先將牛奶倒入小奶鍋中 2.然後加入兩包紅茶包 3.最後將淡奶油也倒進去 4.放在火上，用中火慢慢加熱. 5.沸騰後，轉小火繼續加熱5分鐘 6.關火後燜煮2分鐘，最後加入白糖即可飲用 小貼士： ...
2017-02-26 -
自製魔芋海帶瘦身湯 快速甩掉大肚子
話說這幾天天氣漸熱，街上陸陸續續出現了很多穿春裝的男男女女(當然是女的更多，據說美女都不怕冷啊! )看來過不了多久我們這身藏了一個冬天的肉嘎嘎也要露出來透透風了。我這幾天也準備多吃點素，特別是要吃...
2017-02-27 -
自製綠豆沙餡 秋季必吃的養胃食物
自製綠豆沙餡不是一般的炒菜燒菜，它要講究感覺。秋天的時候，暖暖的午後閒暇時刻，來一塊香味撲鼻的綠豆糕或綠豆餅，那感覺真是好極了。有空的話可以在家裡試著做一做。想知道綠豆沙的做法以及綠豆的功效嗎?那...
2017-02-27 -
樸素的美味——自製燒麥
有沒有寶貝和我家一樣，就愛吃燒麥的?也不可能天天出去買，自己做就方便多了，而且方法簡單，自己做的也放心的多哦! -工具- 蒸鍋 刀 -食材- 五花肉：300克 糯米：300克 薑蔥蒜：適量 醬油：...
2017-02-27 -
自製玫瑰花粥美容又養顏
玫瑰花的美容養顏功效是眾所周知的，玫瑰花茶也是美容聖品，除了用來泡茶，還可以做其他美食。自古以來玫瑰花的食用功效就被人們發現了，花瓣用來做糖做糕點，曬乾的玫瑰花用來泡茶，還可以用來泡酒，民間的玫瑰...
2016-08-25 -
自製抗皺面膜 自製面膜的方法
導讀：自製抗皺面膜，自製面膜的方法。女性的肌膚就如同花兒一樣，如果長期的不澆灌保養的話，自然就會慢慢暗淡、枯萎。皮膚自然會慢慢的衰老，四季養生網小編建議大家，自製抗皺面膜，下面就來介紹下，自製面膜...
2017-02-27 -
便當族注意事項 綠色蔬菜勿隔夜
導讀：身居寫字樓的白領，不可謂不幸福，辦公室裡空調、微波爐、冰箱、飲水機等一應俱全。不少人選擇了自帶午餐，這樣，在辦公室也可以吃到可口的“私房菜”。但是自帶午餐，應當注意什麼呢?四季養生網小編來告...
2017-02-28 -
自製減肥茶 讓小肚腩不再是苦惱
常常掛在女性嘴邊的一個詞便是：減肥!肥胖的類型和原因分為多種，其中腹部肥胖則是大多數女性會面對的問題。女性常常會問吃什麼減肥?其實與其說吃什麼減肥不如自製一杯健康的減肥水。 自製減肥水 1.烏龍...
2016-10-17 -
美白祛斑自製面膜
愛美的人在自己的生活中都會使用面膜的，面膜可以達到很多的效果的，對於美白祛斑自製面膜大家都想要瞭解，誰都知道一白遮百醜，所以很多人都開始注重著美白了，所以現在的人們都開始學習美白祛斑自製面膜，這樣...
2014-04-25 -
防暑12種自製飲料最有效
自製12種飲料最有效防暑 1西瓜翠衣湯 西瓜洗淨後切下薄綠皮，加水煎煮30分鐘，去渣加適量白糖，涼後可飲。爽口的西瓜翠衣有清熱解暑、除煩降躁的功效，還可愉悅心情、改善情緒，能激發食欲，其利小便的食...
2017-02-28 -
蚊蟲叮咬 中醫教你用草藥自製“蚊怕水”
雖然夏天是非常舒服的，我們可以吃很多美食、霜淇淋、穿美美的衣服，但是夏天也是蚊蟲非常多的季節，很多人都抱怨，自己一起來身上那麼多的蚊點不知道怎麼辦好。今天小編就給大家介紹下如何預防蚊蟲叮咬吧。 ...
2016-05-18 -
懶人喝出好身姿 自製11款中藥減肥茶太有效
自製11款中藥減肥1車前草荷葉茶治單純肥胖原料：荷葉、車前草各等份。用法：以上藥物共研末，15~30克為一袋。每天早晨起床後及每晚臨睡前空腹各取1袋，用開水250ml浸泡10~15分鐘，一次服完。3...
2015-05-18 -
夏季解暑喝什麼好？ 自製6款涼茶在家也能消暑解渴
夏季教你在家自製解暑茶天熱喝涼茶是很多人用來解暑的方式，然而，現在市面上的涼茶含糖量高，消暑保健功能已大打折扣。其實，自己製作涼茶，不但能保證其清熱解暑功效，還可以根據個人口味和體質做出調整。下面幾...
2014-07-04 -
8款自製夏日鮮果西米露，冰爽整個夏天
引導語：提起鮮果西米露，相信沒幾個人不愛它，香濃順滑的牛奶西米露配上香甜的鮮果，經過冰鎮，涼絲絲甜蜜蜜。其實在家DIY也很簡單，午後的時光，給自己做杯美味的甜品，盡情享受悠閒時光吧! 紅豆西米露 ...
2017-02-28 -
夏季自製燒烤彩椒雞胗串
夏季食欲不佳，聞到燒烤味，就想吃了，在家自製了燒串，雞胗配上彩椒，簡單快捷，配菜好看，非常美味的一串串燒烤就就做出來了。 【夏季自製燒烤彩椒雞胗串】 主料：雞胗300g、紅黃綠彩椒各1 半、檸...
2016-08-17
