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夏季自製燒烤彩椒雞胗串

夏季食欲不佳, 聞到燒烤味, 就想吃了, 在家自製了燒串, 雞胗配上彩椒, 簡單快捷, 配菜好看, 非常美味的一串串燒烤就就做出來了。

【夏季自製燒烤彩椒雞胗串】

主料:雞胗300g、紅黃綠彩椒各1 半、檸檬1/4個 、

輔料:油10g、鹽3g、豆瓣醬5g、辣椒粉3g、黃酒5ml、孜然粉3g、糖2g、生抽10ml、

步驟:

1.紅黃彩椒洗淨去籽, 切3cm長的菱形塊。

2.雞胗洗淨, 切兩瓣, 在每一瓣上切十字花刀(一面切完, 翻過來再切另一面, 注意不要切斷)

3.將雞胗放入容器中, 加入豆瓣醬, 黃酒, 鹽, 糖

4.辣椒粉, 孜然粉, 擠入檸檬汁

夏季自製燒烤彩椒雞胗串

5.用手抓勻, 醃20分鐘。

6.把醃好的雞胗和彩椒塊用竹簽串好

7.擺在烤架上, 刷上一層油, 撒上, 放入已預熱好的烤箱中層, 200度, 烤25分鐘即可。

夏季自製燒烤彩椒雞胗串

雞胗的食用效果

1.助消化

雞胗有較強的消食化積作用, 並能健運脾胃。 廣泛用於米麵薯芋肉食等各種食滯證。 病情較輕者, 單用研末服有效。 若治食積不化, 脘腹脹滿, 可與山楂, 麥芽、青皮等同用。 治小兒脾虛疳積, 可與白術, 山藥、使君子等同用。

夏季自製燒烤彩椒雞胗串

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