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蘋果山藥防腹瀉 揭秘廚房7大養生法寶
廚房裡隱藏眾多“急救藥”!1嘔吐吃點姜薑根裡含有生薑醇和姜烯酚成分,可以緩和胃蠕動的頻率,具有止吐的作用。如果感到噁心想吐,不妨把薑搗碎,將姜汁和薑末含在嘴裡,或含一片燙過的生薑。2蚊蟲叮咬和燙傷用...
2014-10-13 -
香甜可口-蘋果燉魚
原料:蘋果2個、草魚100克、瘦肉150克、紅棗10克、生薑10克。 調料:鹽8克、味精2克、胡椒粉少許、紹酒2克。 制法: 1、蘋果去核、去皮、切成瓣,並用清水泡上,草魚殺洗砍成塊,瘦肉切成大片,...
2011-02-17 -
一天吃幾個蘋果對身體最好
一天吃幾個蘋果最好蘋果的常識 蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物,落葉喬木。蘋果的果實富含礦物質和維生素,為人們最常食用的水果之一。蘋果是世界四大水果(蘋果、葡萄、柑桔和香蕉)之冠。蘋果通常為紅色,...
2016-04-25 -
如何用電飯煲自製麵包
如何用電飯煲自製麵包 四季養生閱讀配圖 原料:麵粉; 配料:雞蛋,牛奶; 調料:糖、鹽、油。 做法: 1、準備好原料; 2、打四個雞蛋到容器裡面,將蛋清和蛋黃分離; 3、用四根筷子打...
2017-02-19 -
熬夜後用什麼自製面膜
一、熬夜後用什麼自製面膜1. 熬夜後自製咖啡橄欖油面膜2. 熬夜後自製黃瓜牛奶面膜3. 熬夜後自製綠茶優酪乳面膜二、熬夜後如何保養肌膚1. 熬夜後要注重清潔皮膚2. 熬夜後要注重為肌膚補水3. 熬夜...
2016-12-22 -
蘋果10大長壽美食之首
1.蘋果 每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年癡呆症的風險。蘋果含有的櫟精不僅具有消炎作用,還能阻止癌細胞發展。蘋果同時富含維生素和礦物質,能夠提高人體免疫力,改善心血管功能。 2.魚 關心心...
2012-09-05 -
DIY自製春季養生湯粥
春季可以喝粥,下面介紹幾款適合春天喝的保健養生粥及做法: 黃芪紅糖粥 [制法]黃芪、紅糖各30克,粳米100克,陳皮6克。將黃芪洗淨切片,放入鍋中,加清水適量煎煮,去渣取汁;將粳米淘洗乾淨,與...
2012-08-10 -
自製蜜棗怎麼做才好吃
自製蜜棗怎麼做才好吃 四季養生閱讀配圖 買棗子~ 不用太貴的那種 普通的就行了 我買的是金絲小棗 便宜的那種(第一次做 買點便宜的 萬一做不好 也不會浪費) 雖然比較髒一點 但是 處理好了 還是...
2017-02-19 -
蘋果醋為男人帶來的七種好處
蘋果醋為男人帶來的七種好處在日常生活中蘋果醋,果香濃郁,酸甜柔和,清爽可口,沁人肺腑。不含色素及防腐劑,富含天冬氨酸,絲氨酸,色氨酸等人體所需的氨基酸成分,以及磷、鐵、鋅等10多種礦物質,其中VC...
2016-09-10 -
女人如何美白祛斑 自製美白祛斑面膜推薦
臉上的斑斑點點是每個女人最不希望看到的,但隨著年齡的增大、外界的污染、身體內部器官的失調,很難避免這些斑點的出現。 女人都愛美,而變美的方法之一那就是敷面膜。那麼女人如何美白祛斑呢?接下來為大家...
2017-01-06 -
蘋果牛奶減肥法有效嗎?教會你如何變身瘦美人
人氣蘋果牛奶減肥法讓你瘦成一道閃電蘋果牛奶減肥法的原理蘋果減肥的魅力在於,蘋果是低熱量的果類,富含各種人體必需的維生素,能調節人體機能。每日吃再多的蘋果也比膳食所含熱量要少。況且吃蘋果也會有飽的時候...
2014-10-14 -
蘋果香味有助緩解偏頭痛
美國科學家的一項研究證明:聞蘋果香味可以有效緩解偏頭痛。在這項試驗中,50名偏頭痛患者分別接受了3次測試,結果發現,聞蘋果香味後偏頭痛症狀會明顯減輕甚至消失。 蘋果香味能減輕患者頭痛時的焦慮情緒,並...
2017-02-19 -
女性每天吃蘋果的六大好處
理由一:吃蘋果能減肥 1個不大不小的蘋果只含60~100千卡熱量,不含脂肪也不含鈉,對於正在減肥中的mm來說,是再好也沒有的食物了。 在巴西里約熱內盧大學所進行的一項研究中,超重的中年女性...
2013-03-18 -
夏季如何除皺 自製面膜簡單快速
護膚的方式有多種,而敷面膜就是其中一種,除了使用市面上售賣的面膜之外,不妨嘗試自製的面膜。因為自製的面膜沒有化學添加劑,其效果一點不比昂貴的面膜差,在平時閒暇的時候可以嘗試製作。 蜂蜜白芷面...
2016-06-06 -
女性常吃蘋果有什麼好處?
女性常吃蘋果有什麼好處?蘋果是女性最常吃的一種水果,營養價值非常高,重點是吃蘋果還可以預防女性的很多疾病。蘋果是健康的水果,吃蘋果還有什麼好處?相信女性自己都數不完呢! 蘋果能中和人體酸性物質 7...
2012-09-28 -
夏季自製桑葚汁可以滋陰潤腸
方法步驟: 01 心火旺易腎水虧虛,桑葚滋陰潤腸助排便。夏季心火旺,相對的肺金與腎水就會因為心火旺盛而有所虧虛,因此在夏季,多吃潤肺滋陰養腎的食物來調養也是非常重要的,而並不是一味地清火。心火旺也...
2015-04-27 -
荷葉茶功效與作用 六款自製荷葉減肥茶
荷葉茶的功效與作用荷葉茶中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物鹼,能有效分解體內的脂肪,並且強勁排出體外。荷葉堿能強悍密佈人體腸壁上,形成一層脂肪隔離膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆積。可以改善油膩飲食習慣...
2015-06-16 -
冬季自製減肥中藥茶 讓你暖身又瘦身
在寒冷的冬季對於大多數人說來,最大的滿足就是吃飽喝足暖身子,最美好的事就是無需節食即可瘦身,純中藥減肥茶就可以滿足你的意願,下面就為你分享自製最有效的純中藥減肥配方! 中藥減肥茶原理: 中藥...
2016-11-30 -
蘋果能去眼袋嗎? 打造魅力電眼瓜果敷眼療效好
打造女性魅力電眼易學小竅門植物消除法黃春菊能夠緩解眼部疲勞及浮腫問題。那可以製作黃春菊去眼袋液,用以消除自己的黑眼袋。黃春菊去眼袋液的製作方法:準備好10克幹黃春菊花,以及煮沸的純淨水或礦泉水;然後...
2014-04-25 -
蘋果的營養價值 常吃蘋果有助於保護血管心臟
蘋果是一種非常普通的水果,但是蘋果的營養價值非常高。而且因為其大小不一,價格也是有高有低。有些時節、有些地方吃蘋果還是件奢侈的事情。那麼吃蘋果的好處究竟有哪些呢?蘋果的作用究竟有多少?有興趣的朋...
2016-06-21