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頭部疼痛的刮痧部位及方法
凡整個頭部疼痛以及頭的前、後、偏側部疼痛,統稱為頭痛。頭痛是臨床上最常見的自覺症狀之一,可單獨出現,也可見於多種急、慢性疾患。 中醫學認為頭痛的發病與外感風、寒、濕三種邪氣和內傷肝、脾、腎三髒有關...
2017-02-17 -
類風濕關節炎疼痛怎麼辦?4個方法巧緩解
類風濕關節炎這是一種非常難以治療的疾病,因此許多人對於這樣的疾病非常的擔憂,甚至有的人還會因為這樣的疾病而感到非常的沮喪。類風濕關節炎會給人們的手腳關節帶來非常大的變化,腫脹,變形等都會出現。類風濕...
2017-01-15 -
如何舒緩懷孕“假像腿”的現象
方法步驟: 01 別吃太鹹,多吃利尿的蔬果 鹽分會令身體多餘水分得不到合理排泄。孕婦在飲食中要控制好鹽的攝入量,一般每日鹽的攝入量不超過6克為宜。含鹽量較高的醃製品,准媽媽應該儘量少吃或不吃。懷孕...
2015-04-14 -
【老年人下肢疼痛酸困 勿忘排查動脈硬化】
人上了年紀難免有些腰腿疼的毛病,多數人都認為是老年性關節炎、老寒腿、骨質疏鬆等老年病,沒有引起足夠的重視。事實上,中老年人腿痛不一定全是小毛病,有可能是患上了下肢動脈硬化,如不及時治療,可能會因下...
2017-02-17 -
膝蓋疼痛的六個小妙招
方法步驟: 01 充分的準備活動——提高人體體溫,消除肌肉、韌帶的粘滯性,使肌肉柔順,韌帶伸展性加強,從而減少膝蓋在運動中受到的壓力。增強關節活動幅度,分泌更多的關節滑液,減少膝蓋的磨損。使得練習...
2016-12-14 -
中醫治療頸椎疼痛的方法
方法步驟: 01 按摩穴位治療頸椎病。天柱穴,沿著髮際的水平線上,在大筋的邊緣,與風池穴有相似的功效,按摩手法近似,按照上面的方式進行按摩即可。 02 塗抹祛痛藥酒治療頸椎病。藥酒的組成...
2014-10-23 -
秋季咽喉幹癢疼痛試試中藥茶
秋天天氣乾燥,喉嚨常常幹癢不適,造成很多咽喉問題。中醫認為,喉是肺的門戶,呼吸的通道。秋季氣候乾燥,外界燥邪侵犯肺部,易傷津液,肺失滋潤,清肅失司,就會出現咽喉發幹疼痛、嗓子發癢的感覺。所以治療嗓...
2017-02-17 -
那些瑜伽動作可以舒緩女性經期疼痛
很多女性在經期的時候都是會出現疼痛的感覺,唯一的就是想出可以緩解這種疼痛的方法。不管是什麼類型的瑜伽動作只要是可以達到這樣的效果就可以去嘗試。現在練習瑜伽是許多女性都會去選擇的運動專案,因為不僅可...
2014-09-11 -
那些瑜伽動作舒緩經期疼痛
【導讀】那些瑜伽動作舒緩經期疼痛,很多女性在經期的時候都是會出現疼痛的感覺,唯一的就是想出可以緩解這種疼痛的方法。不管是什麼類型的瑜伽動作只要是可以達到這樣的效果就可以去嘗試。現在練習瑜伽是許多女...
2015-03-12 -
自測你屬於腰痛人群嗎?中醫按摩舒緩疼痛症狀
對於上班族、有車族來說,長時間保持同一姿勢致腰椎疼痛就成了理所當然的事兒,那如何緩解腰椎疼痛呢?緩解腰椎疼痛的方法有很多,小編今天在這裡就推薦幾種可緩解腰椎疼痛的方法,一起來看看你吧。腰椎疼痛的人群...
2016-06-27 -
瑜伽教學視頻 那些瑜伽動作可以舒緩女性經期疼痛
經期對於很多女性來說,不僅會帶來身體上的疼痛,還會帶來心理上的煩躁易怒,那麼這時候就應該做經期瑜伽。經期瑜伽可以舒緩身體的疼痛感,平復你的情緒,不過要注意選擇適合你的瑜伽動作來進行運動。現在就讓我...
2017-03-11 -
11個小技巧舒緩OL頸椎病疼痛
長期的埋頭工作,導致頸椎疼痛,其實,有時抽空挺胸抬頭,左顧右盼,可以保持頸椎、脊柱的肌張力,實在是我們防治頸椎病的好方法,試試這些小技巧吧! 頸椎病現已成為眾多白領的常見病,發作時輕者會出現頸...
2011-06-09 -
舒緩頸椎病疼痛 小技巧大解決
長期的埋頭工作,導致頸椎疼痛,其實,有時抽空挺胸抬頭,左顧右盼,可以保持頸椎、脊柱的肌張力,實在是我們防治頸椎病的好方法,試試這些小技巧吧! 頸椎病現已成為眾多白領的常見病,發作時輕者會出現頸...
2011-05-16 -
正確做這事這部位才減緩疼痛
隨著我們生活壓力和工作強度的增大,我們在日常生活中的睡眠品質也在不斷地下滑,從而導致失枕脖子痛的現象時有發生。那麼,失枕脖子痛的原因到底有哪些呢?如何處理失枕脖子痛? 一、失枕的原因 ...
2016-04-07 -
櫻桃舒緩肌肉疼痛 櫻桃的四大好處
現在正是吃櫻桃的大好時節。它是營養學家公認的超級水果。近日,美國《悅己》雜誌刊出由美國註冊營養師韋羅·加洛什和斯塔芬妮·克拉克總結的常吃櫻桃的好處。 1、吃櫻桃緩解肌肉疼痛。最新研究發現,櫻桃可...
2012-06-11 -
罵人緩疼痛?“壞習慣"養生趣事
英國《每日郵報》一篇報導認為,不是所有壞習慣都應該完全杜絕。文中甚至列舉了人們一些常有的習慣,認為它們看似“壞習慣”,實際上只要控制得當,對身體反而有益。 ● 聽重金屬音樂 美國麻塞諸塞大學研...
2012-07-07 -
巧用電吹風舒緩疼痛
疼痛 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 現代化的理療設備,如光、電、熱等機械,其治...
2012-01-17 -
“大姨媽”到訪 如何舒緩經期疼痛
月經是女性很正常的生理期,每到那幾天,女性會出現心情鬱悶、情緒低落以及痛經等煩惱。出現肚子疼後,很多人會勸說讓喝點紅糖水。那麼,紅糖水對痛經管用嗎?下面小編就來詳細介紹下:為什麼會痛經?絕大多數情況...
2014-09-06 -
女性罵人可以減緩疼痛
英國一項研究發現,人遭受痛苦時的咒駡行為不僅僅是情緒反應,它的確有助減輕生理上的疼痛。研究人員12日在英國《神經學報告》網路版上發表文章說,這就解釋了為何咒駡詞句不是某種語言的專利,而是人類語言...
2011-05-19 -
三叉神經痛病因是什麼如何減緩疼痛
三叉神經痛病因是什麼如何減緩疼痛?三叉神經痛屬於一種比較嚴重的神經系統疾病,患上這種疾病之後,大家並不能及時的發現疾病,直到疼痛感很強烈的時候,大家才能發現自己患病,接下來就說一說三叉神經痛的主要...
2016-01-12