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藥浴七法幫您舒適度夏
風油精浴 在浴水中加入十幾滴風油精，用此水洗浴後，會渾身涼爽舒適，精神抖擻，還有防止生痱子的效果。 十滴水浴 將十滴水3~5支加入浴水裡，洗浴後，雙目清明，體表涼爽舒適。尤其是小兒初生痱子，洗浴幾次...
2017-02-17 -
打羽毛球 幫你解決殺球球速不快的問題
在打羽毛球的時候，經常會用到羽毛球殺球技巧，但是很多人在殺球的時候明明很用力，但是球速卻不快，這令他們很煩惱，造成這樣的原因是什麼呢?怎麼才能正確殺球呢?下面就為大家介紹為什麼用力殺球球速卻不快...
2016-05-18 -
網球用品 準備好這些打網球更舒適
很多想打網球的朋友都不知道應該怎麼打網球，想打好網球，首先就要擁有自己的裝備，網球用品的選擇很重要，在我們打網球時，主要用到網球鞋，和球拍。下面我們就來瞭解一下這些網球用品及網球運動損傷吧! ...
2016-04-22 -
管用又舒適的最佳避孕方法
避孕這個話題一直都是所有情侶都非常關注的事情，很多人嘗試各種避孕方法都希望能夠找到一種最舒服的方式，怎麼保證自己挑選的避孕方法是健康安全的呢?接下來就為大家從目前最流行的八大避孕方法進行全面的分析...
2017-02-18 -
六種“辣味”食物幫你舒適過冬
方法步驟： 01 辣椒促進新陳代謝——冬天吃辣椒能促進新陳代謝，有助暖身，對受寒導致的腹痛、腹瀉有緩解作用。辣椒還可以促進消化液分泌，增進食欲，手腳發涼、容易貧血的人可以適當多吃。吃辣要量力而行，...
2017-01-11 -
胖紙心理更健康 是或不是
方法步驟： 01 研究人員對3000多名男女志願者進行了為期7年的追蹤調查，通過對收集到的資料分析後發現，儘管體重增加會導致身體健康狀況惡化，但女性參與者會隨著體重的增加而在生活品質和心理素質方面...
2016-12-29 -
光吃不胖的食物來了 還不快收藏
方法步驟： 01 麥片 為了讓自己有一個充滿活力的早晨，趕快把早餐的燒餅、油條換成麥片粥吧!為什麼?因為麥片不僅可以讓你保持一上午都精力充沛，而且還能降低體內膽固醇的水準。 不要選擇那些口味香甜、...
2016-12-30 -
什麼原因讓都市人越來越不快樂
不管你在追求什麼，其實你最終想要追求的都只是快樂！但最終決定你是否能得到快樂的並不在於你是否追求到了你想要的東西，而在於你是否瞭解自己不快樂的根源，並去根除這些導致自己不快樂的根源！ 導致自...
2016-01-15 -
Asana—力量與堅定，愉悅與舒適
通個一個姿勢，使自己安處於靈性境界，從而成為對自我和世界之間關係的覺悟。 體位練習心理學上的定義：穩定、清晰、寧靜、內在喜悅的品質。 體式的穩定，帶來思想與心靈的安定。 體式的舒適，帶來內心的愉悅...
2012-09-27 -
童年不快樂 老來“心事”多
◆愛妮 美國一項最新研究顯示，童年不快樂的人，步入中年後患心血管疾病風險較高，而這種長期影響在女性的身上尤為明顯。美國哈佛大學醫學院研究人員隨訪377名平均年齡42歲的成年人。這些人從7歲開始參與研...
2015-03-24 -
想要舒適寧靜的睡眠環境？ 試試這4招
4個改善睡眠的方法1臥室室溫控制在16-22℃對於大多數人來說，室溫控制在16-22℃，更利於讓人睡得香甜安穩。太高或太低的溫度都會擾亂睡眠，使你半夜醒來。2晚餐少吃辛辣食物很多人愛吃辛辣食物，卻往...
2015-01-16 -
太極拳 舒適放鬆為習練要旨
常聽太極拳行家說，誰最松，誰的功夫就最高，練習的時候，松，一定是最重要的，小編今天就跟大家談談，為什麼松在太極拳中那麼重要，明明也是拳，為什麼一定要松，松了還有勁道還是拳嗎，下面我們看看文章吧。...
2013-05-29 -
瑜伽動作使身體舒適
【導讀】瑜伽動作使身體舒適，Christy Turlington擁有“1mm誤差都沒有的標準臉型”世界名模，編注“怎樣做一個幸福的人”的女士變成事業家是她做瑜珈開始的。26歲開始練瑜珈的她成為了世...
2015-06-09 -
睡眠不規律或不足增加糖尿病的風險
科學轉譯醫學期刊報導，根據哈佛醫學院波士頓女子醫院的研究表明，睡眠不規律或睡眠不足的人更容易患上新陳代謝綜合症和糖尿病。 奧弗博士和他的團隊，用了29天檢測健康志願者。志願者都被強制減少睡眠，改...
2012-05-03 -
瑜伽助你舒適度過生理期
【導讀】瑜伽助你舒適度過生理期，每個月的那幾天，對於女人來說，非常的苦惱，而且月經不調和痛經等症狀也無時無刻的折磨這你，那在這段時間應該怎麼做呢？下面小編就為大家介紹瑜伽助你舒適度過生理期，幫你調...
2015-05-05 -
女性如何讓臥室更舒適？10個妙招來助你
臥室是辛苦了一天之後最想去的地方，如果臥室佈置得溫馨的話會給人一種舒適的感覺；反之，則會讓人更加心煩意亂，因此有必要把臥室佈置得舒適。那麼女性該如何讓臥室更舒適呢？接下來為大家介紹10個讓臥室更...
2016-05-26 -
卵巢癌更愛晚育或不育女性
不生育對女性健康影響很大。”妊娠使育齡女性發生卵巢癌的機會逐漸降低。妊娠期間，女性卵巢會停止排卵，產後哺乳期卵巢也不排卵，因此一次生育可讓卵巢休養護一年多。 相反，不孕會讓女性更易患卵巢癌。不懷孕的...
2017-03-04 -
單身不快樂 剩女更易患抑鬱症
根據英國每日郵報報導，加拿大多倫多大學的一項研究發現，結了婚的女人相對于單身女性或同居女性來說不容易患抑鬱症。 人們一直認為，結婚那天是女人一生中最幸福美好的時刻。現在，一項新的研究發現，這種積...
2013-01-06 -
空調制熱以適合人體舒適度最好 還需注意這些事項
核心提示：自立冬過後，天氣也越來越冷了，在沒有暖氣的南方更顯得濕冷，於是家裡或辦公室開空調成為了大家取暖的最佳選擇。 自立冬過後，天氣也越來越冷了，在沒有暖氣的南方更顯得濕冷，於是家裡或辦公室開空...
2017-03-04 -
孕18周：胎兒能感受舒適或不快
現在，對於胎兒有沒有思想活動，有各種各樣的說法，但無論如何不應忘記胎兒6個月過後意識必會萌芽這一無可辯駁的事實，否則很有可能影響胎兒神經系統的發育。 胎兒能感受舒適或不快當然， 6個月以前的胎兒，所...
2016-12-26
