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減肥也要遵守的“十不”良方
減肥中的“十不”原則長“肉肉”是每個女孩最為害怕的事情，所以說愛美的女性都是非常控制自己的體重，使用所有的方法來控制自己的體重，真的是非常的苦了自己的，節制的東西太多了，其實是不用的。但這其中也可能...
2015-01-15 -
改善便秘的食療良方
便秘怎麼調理便秘時，常出現下腹膨脹，便意未盡，嚴重者出現食欲不振、頭昏、無力等症狀，這可能與糞便的局部機械作用引 起神經反射有關。以下就介紹幾種常用的便秘的藥方與食療方，可以瞭解(請在專業醫師指導下...
2013-12-04 -
食物保健有良方
1.蘿蔔1000克,白胡椒20克,豬頭一個加水適量煲熟,加調味品,每月食1～2次。 2.大棗30克,白胡椒15克,冰糖50克,浮小麥10克,水煎服,隔日1劑,分2次進食。 3.黃瓜藤60克(剪短)加...
2011-03-08 -
教你甜睡瑜伽 養身助眠良方
睡眠瑜伽和其他瑜伽的區別就是放鬆，從而使自己的身心都得到最徹底的休息。整個過程都是圍繞著如何使自己放鬆來進行的，通過呼吸、體位、休息術等方法，從而進入深層休息的狀態。 體位法不再是睡眠瑜伽的主體，放...
2011-03-07 -
慢性咽炎的食療良方
慢性咽炎，是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的彌漫性炎症。另外，全身性各種慢性疾病，如貧血、便秘、呼吸道慢性炎症、心血管病等也可激發本病，主要表現，病人常感咽部發幹、癢、灼熱、微痛，有的可出現咽部異物感...
2017-03-06 -
剖腹產的疤怎麼去除，推薦祛疤良方
剖腹產是很多人媽媽會選擇的一種生產方式，因為剖腹產疼痛感小，並且比較安全，因此很多女性都會選擇剖腹產。不過剖腹產後媽媽們的肚子上會留下一條疤痕，嚴重影響美觀。那麼有什麼方法可以去除疤痕呢？ 一: 用...
2016-10-24 -
剖腹產如何收腹，產後收腹有良方
對於女性而言，產後身材變形、身體浮腫是一件很困擾的事情，尤其his腹部囤積有大量的贅肉，這使得女性的形體變得不好看。尤其是剖腹產後，女性由於需要更多的時間臥床休息。那麼有什麼方法可以收腹呢？ 一: ...
2016-10-24 -
小兒厭食要知其原因 推薦厭食寶寶的健脾良方
小兒胃口差，還偏食，身高體重比別人低，平時感覺沒有力氣，多吃後常常便溏，帶不消化食物。下面我們首先來瞭解下，小兒厭食的原因。小兒厭食的原因：1、飲食無規律，無固定進食時間，進食時間延長或縮短，正常的...
2015-12-04 -
《良方集腋》
《良方集腋》 醫方著作二卷。(又有四卷本)。 又名《良方集腋合璧》。 清·謝元慶編集。刊於1842年。 本書是民間驗方彙編，全書分頭面、耳目、口鼻齒舌等32門，集錄約400余方，選方頗精。...
2017-03-06 -
《婦人良方》
婦科著作又名《婦人良方全》、《婦人大全良方》、《婦人良方集要》。 二十四卷。宋·陳自明撰於1237年。本書整理編輯了宋以有關婦產科的著作。 分調經、眾疾、求嗣、胎教、妊娠、坐月、產難及產後等8...
2017-03-06 -
《經驗良方全集》
醫方著作四卷。清·姚俊輯。刊於1863年。 本書-三卷分保養、補益、急治、傷寒感冒、瘟疫瘴氣、中風、中寒等80餘門收載各科病症驗方約2000餘首。 卷四痘疹易知，論述痘疹病因、病證，並附治療方...
2017-03-06 -
刀瘡良方
【別名】金瘡如聖散（《青囊秘傳》）。【處方】陳石灰 無毛小鼠 韭菜根【功能主治】主刀瘡出血。【用法用量】共搗極爛作餅，貼在背陰牆上，待幹用刀刮下，研細木敷之。【備註】本方原書無方名，現據《青囊秘傳》...
2017-03-06 -
秋天唇幹舌燥怎麼辦 去秋燥用5良方
核心提示：秋天天氣乾燥，嘴唇容易乾裂，很多人總止不住地舔唇，似乎這樣做嘴唇就不幹了。但事實卻是相反地，經常舔唇反倒加快嘴唇乾燥的速度。所以要解決秋季唇幹舌燥，就要避免舔唇，專家推薦幾個小方法。 溫...
2017-03-06 -
步行健身在於春 開春運動有良方
在春意融融的日子裡，快步行走健身法應是您的最佳選擇。專家建議，一個人每天運動量的最低限度應該是消耗3000大卡的熱量，這正好與步行一萬步所耗熱量大體相當。對於現代人而言，每天步行一萬步並非一件輕鬆...
2016-03-08 -
夏季這樣喝水是治百病良方
喝水是每個人每天都會重複多遍的活動，喝水的好處也是我們多次強調的。合理的喝水方式不僅僅可以給身體補充足夠的水分，還能起到幫身體排毒的作用。今天不強調喝水的重要性，也不想強調喝水的時間，更不想強調白...
2017-03-07 -
口臭的兩個含漱良方
【導讀】“口臭不是病，聞起來真要命。”但不同於其他疾病，這病是尷尬了自己，苦了別人，因為鼻子會對自己的氣味有種適應性，使得口臭的人往往聞不出自己嘴裡的異味，下面介紹口臭的兩個含漱良方，一起來看看口...
2015-05-19 -
月子裡痔瘡怎麼辦，中醫治療有良方
女性朋友們因為懷孕時增大的子宮壓迫腔靜脈，再加上生產後長期臥床休息，缺少運動，腸胃蠕動減弱，很容易出現痔瘡的問題。痔瘡對於產婦而言無疑是一個巨大的折磨。那麼月子裡痔瘡怎麼辦呢？ 一: 塗抹療法 1:...
2016-10-24 -
偏頭痛有什麼良方治療
偏頭痛是一種神經血管性疾病，這種疾病在日常生活當中比較常見，男女發病比例大概是一比三左右，在我們人類當中大約有少數的人曾經或者是正在患偏頭痛這種毛病，而且此病具有一定的遺傳傾向，經常表現出家族性發...
2016-05-23 -
寶寶怎麼吃能提高智力 核桃是寶寶補腦不可少的良方
如何全面發展寶寶的智力，下面就為大家介紹八類食物，讓寶寶腦袋全面發展，不落人後！寶寶怎麼吃能提高智力1、能激發創造力的食品：生薑中含有薑辣素和揮發油，能夠使人體內血液得到稀釋，流動更加暢通，從而向大...
2015-10-29 -
《蘇沈良方》
《蘇沈良方》，又名《蘇沈內翰良方》，原書15卷。 是北宋末年(一說為南宋)佚名編者根據沈括的《良方》(又名《得效方》、《沈氏良方》、《沈存中良方》)10卷與蘇拭的《蘇學士方》(又名《醫藥雜說》)...
2017-03-07
