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這樣的睡姿竟是治病的良方!
睡覺是人生大事之一,我們一天的三分之一的時間都是在睡眠中度過的,因此,睡覺的品質對我們來說十分重要。高品質的睡眠不僅能夠讓你在這個容易疲乏的季節得到有效的舒緩,同時也能夠保證一天的工作效率。那麼你...
2017-01-06 -
偏頭痛如何緩解 揭秘6個中醫良方
天氣冷易高發偏頭痛冬季由於天氣轉冷,偏頭痛的發作次數會變得頻繁,頭部稍被冷風一吹,就會疼痛不已。所以,有的患者冬天外出,都要戴上厚帽圍巾,有的患者害怕夜裡頭痛發作,平時要戴帽子才能入睡。相當一部分人...
2014-12-25 -
中醫養胃治胃寒有效四大良方
如何預防胃病復發1少食多餐。飲食應定時定量,不要暴飲暴食、貪食刺激性和寒涼食物。保證每餐營養均衡,減少胃酸對胃黏膜的刺激。每頓飯可以吃六七成飽,上午和下午時段,可以適量加餐。胃病患者適宜吃易消化的軟...
2015-01-06 -
高壓男人的保健良方
不久前有醫學專家經研究指出:男性壽命普遍比女性壽命短的原因,主要是因為男性身體存在5個弱點,從身體條件上縮短了男性的壽命。 弱點之一“腸胃”:肉食穿腸過,胃病早光臨。男人飲食方式過快本身就會導...
2010-07-06 -
長皺紋怎麼辦 常見祛皺飲食良方
導讀:美麗女士們最不願意看到的就是皺紋,衰老的面容,確是令人大傷腦筋的事情。通過對飲食結構的調整可以逐漸消除皺紋。你不妨一試,堅持一段時間後,也許會給你一個驚喜! 多吃核酸食物 核酸...
2017-03-05 -
固齒明目烏髮黑髮良方
【處方】何首烏的功效與作用的功效與作用(黑豆的功效與作用拌蒸1次,牛膝拌蒸1次)4兩,旱蓮草4兩,槐角(黑豆煮汁拌蒸)4兩,懷生地黃的功效與作用(酒拌,砂鍋內蒸1日至黑)2兩,骨碎補(刮去皮毛,炒7...
2017-03-05 -
煩躁上火不可怕 夏季降火有良方
“火”是一種中醫所描述的內火,現代醫學解釋為各種原因引起機體代謝產物和有毒物質在體內積滯而產生的症狀。 ⑴夏季氣溫高,人體的水分通過出汗、呼吸而大量丟失,造成組織失水過多、腎臟排毒功能和肝臟解毒功能...
2011-03-02 -
夏季貧血食療滋補良方
夏季炎熱再加上食欲不振很容易引發貧血症狀,而貧血患者很需要補充營養,但在盛夏食欲差的情況下,怎麼吃、吃什麼才能保證營養的供給呢? 貧血: 炒豬肝。豬肝400g,切成菱形狀,淨水沖洗後瀝幹,拌上薑汁...
2017-03-05 -
中醫固齒良方
1、補腎固齒法 年紀大了,很多老人家都出現了腎虛的現象。中醫認為“腎主骨生髓”,腎精不足就會引起髓虧骨枯,而“齒為骨之餘”,骨質流失最先會表現為牙齒鬆動,不牢固。因此,只有腎精充盈,牙齒才會堅固...
2016-08-04 -
廣嗣良方
《墨寶齋集驗方》卷上:廣嗣良方【處方】山茱萸(酒浸,去核)5兩,香附的功效與作用子(去毛,4制)5兩,川芎的功效與作用(酒洗)3兩,熟地黃(酒洗,搗極爛)3兩,白芍的功效與作用藥(去皮,酒炒黃)4兩...
2017-03-05 -
《明目良方》
《明目良方》 眼科著作二卷。明代作品。撰人佚名。 首卷目疾症候總論,及五輪八廓病證理論等;卷眼科治療藥方並分論藥性品目;卷二五輪八廓主病圖及72眼病圖。並七言詩及所用藥品。末附眼科用藥便覽。
2017-03-05 -
《濟世良方》
醫方著作八卷。朱靜編。本書驗方彙編的一。 卷一為本草便讀及傷寒溫病方;卷二-八為真中風、類中風、感冒等90餘種各科疾病的驗方。 本書記述各種疾病的病證比較簡明扼要,而所輯驗方卻切於實用。191...
2017-03-05 -
酸橙堪稱宿醉良方 4大神奇功效令你愛不釋手
酸橙鮮為人知的4大神奇功效 1肌膚增白劑用酸橙製成的擦洗液可以去除身體上的乾燥皮膚碎屑。酸橙中的維生素C可以修復肌膚,同時,其中的酸和鹽可以去除死皮。做法:把三大勺香橙精油,一大勺龍舌蘭花蜜,半個酸...
2014-07-08 -
快速減肥良方 告別啤酒肚
養生之道網導讀:越是上了年齡的男性,越是睿智、成熟、穩重,更添魅力。然而,伴隨年齡高增而來的,還有身材的走樣、“啤酒肚”的出現,這讓許多大男…… 越是上了年齡的男性,越是睿智、成熟、穩重,更添魅力。...
2015-07-07 -
敗毒良方中藥方劑
身上長瘡是屬於皮膚病的一種,那麼毒瘡呢?不知道大家有沒有聽說過一種比較嚴重的毒瘡,發背或者癰疽。這類型的疾病症狀表現得都很嚴重,而且治療起來也很麻煩。這裡小編推薦敗毒良方中藥方劑給大家,敗毒良方...
2016-05-24 -
心理減壓良方
人生活在社會裡,總會遇到各種各樣的矛盾,這些矛盾會給人的心理上造成一定的壓力,如表現為情緒變化、精神緊張、生理上發生某些變化等。一個人如果長期承受巨大的心理壓力,就會產生各種疾病,那麼如何減輕心理壓...
2015-04-27 -
洗澡無需護膚品 7種食物堪稱護膚良方
洗澡加1寶效果神奇好1浴鹽由於其特殊的成分,浴鹽具有促進新陳代謝,深層清潔肌膚,使肌膚變年輕等功效。浴鹽還能夠使皮膚更有彈性,讓指甲更堅固。2小蘇打小蘇打能夠促進減肥,並且能在繁重的工作日結束後幫助...
2015-01-22 -
天氣太冷寶寶高燒不退 有什麼退燒良方
寶寶很容易生病,其中發燒就是一個常見的症狀,那麼面對寶寶發燒,你該如何做呢?有什麼退燒的好辦法嗎?1、35%酒精擦浴:酒精能擴張血管,蒸發時會帶走大量熱量,嬰幼兒發燒時可以以此幫助降溫。準備75%的...
2016-01-29 -
小兒腹瀉可以怎麼分類 幾個粥品是對付兒童腹瀉良方
小兒腹瀉,是多病原、多因素引起的以腹瀉為主的一組疾病。主要特點為大便次數增多和性狀改變,可伴有發熱、嘔吐、腹痛等症狀及不同程度水、電解質、酸堿平衡紊亂。病原可由病毒(主要為人類輪狀病毒及其他腸道病毒...
2015-08-25 -
自我激勵是職場成功的良方
著有《顧客只買贏家的東西》一書的漢斯·奧爾特曼說:“你需要自律能力、老闆的信任和自信心。” 問題恰恰就在這裡,你怎樣自律,贏得老闆信任,並消除他的顧慮,如果事事都不順,你如何保持對自己的信心?...
2013-05-13