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藥食同源良藥有天柱冬筍
中醫語：天柱冬筍，生長在雲霧繚繞、濕漉漉的天柱山麓，為禾本科植物淡竹的嫩芽，又名竹肉、竹胎、竹萌。含有豐富的植物蛋白和膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素B、維生C、維生素E及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分。...
2013-07-09 -
九種常被人丟棄的廢物是治病良藥
如今生活品質提高，讓人們的物質生活越來越好，因此對於一些不需要的食物很多人選擇丟掉，而在中醫看來，這些時常被我們丟掉的不起眼的廢物，卻在養生治病方法有著身體的功效。比如很多人在吃花生的時候會把貼在花...
2014-10-26 -
親切關懷+食療藥膳是治療神經官能症的最佳良藥
神經官能症通常由髒躁所引起，患者有精神憂鬱、或悲或喜、或憂或哭、煩躁、易怒等表現，情緒經常失控。另外，患者還總擔心這個害怕那個，總覺得自己是不是得了什麼疾病，偶爾還會有思維遲緩、全身不適、心慌胸悶、...
2013-11-04 -
補腎吃什麼好 老中醫推薦補腎良藥
作為身體最重要的器官之一，腎的好壞對我們的影響非常大。如果腎不好，身體肯定也不會好，如何補腎是當下非常熱門的一個話題，這裡老中醫為大家推薦幾種非常好的補腎食物，補腎效果奇佳，而且十分大眾化，價...
2016-12-07 -
情人的撫摸 勝過最好的止痛良藥
卡爾拉從自行車上摔了下來，眉骨開裂，流血不止。她顫抖著，頭疼欲裂。雅克給急救中心打了電話，但不知道還能為她做什麼。於是，他握住她的手，輕輕撫摸她的頭髮，在她耳邊說，會好起來的，雖然很疼，但很快就能...
2012-02-22 -
抑鬱情緒會傳染 七劑良藥助你改善抑鬱
據美國“心理中心”網站4月19日報導，美國聖母大學的心理學家在《臨床心理科學》雜誌撰文稱，抑鬱情緒也能傳染。心理學家對103對同宿舍學生進行追蹤調查發現，與心理脆弱、情緒低沉的人共處，室友容易被其消...
2013-06-04 -
食物是緩寂和排壓的良藥
據英國非正常飲食問題研究協會的專家們表示，該研究結果直接告訴人們，當前社會上追求“苗條”的審美標準迫使人們那怕是在情緒低落時也很少去吃東西，這導致的直接後果就是人們健康狀況每況日下。 醫學家...
2009-08-18 -
治癒系：虛榮女人的心理良藥
病例 家境貧寒的A女孩剛剛步入社會，為了追求時髦，不惜借錢購買高檔衣服，還借錢買了項鍊、戒指來炫耀自己。周圍人羡慕地誇獎她有錢，她只說是爸爸媽媽幫她買的。有一天門口堵滿了要債的人，周圍的人才明白...
2012-12-27 -
中藥苦的難以下嚥 中醫教你良藥不苦口
我們都知道生活中有許多的疾病使用中藥的療效會比西藥好的多，但是多數的中藥苦的實在令人難以下嚥，甚至喝了讓人想吐怎麼辦，其實這些都能通過如改變溫度和一些其它的服用技巧來改善，下面帶大家一起瞭解下...
2015-12-09 -
這5種食品是防癌良藥
現在，大家的健康意識在升高 ，不過在我們每天嚷著要抗癌、防病的同時，或許朋友們並不知道，有一些我們自認為對身體好的食物其實可能就是導致我們患上癌症的黑手;相反，有些我們認為沒有用的東西物其實才是抗...
2014-06-10 -
女性痛經的8個病理因素 5個偏方是治療痛經的良藥
痛經，或稱為經期疼痛，是婦科病人最常見的症狀之一。許多婦女在經期有輕度不適，不過痛經是指經期的疼痛影響了正常的活動，並且需要藥物治療。週期性的經期疼痛是常見的並且發生於大多數月經週期。痛經常為絞痛並...
2015-06-02 -
救生圈般的感情 新戀情是失戀的良藥嗎
戀愛有開始，就難免有結束，也許每個人都經歷過失戀的痛苦期，每個人度過這段時間調整自我的方式各不相同，有人買醉，有人痛哭，有人血拼，有人暴食，有人獨處，有人傾訴……其中一個模式是立刻進入下一段感情，...
2012-12-18 -
這些補腎生精的良藥，別說你一個都不知道
補腎，這個詞聽起來總是讓人不太舒服，其實不管你有沒有腎虛情況都可以補腎。特別是對於男人來說補腎生精更是一件大事，這些補腎生精的良藥你都知道嗎?一起來看看吧! 何首烏 何首烏有補肝腎、益精血的作用，歷...
2016-09-29 -
曬太陽是緩解時差的良藥
自東向西飛，時差反應輕 通常跨越4個時區以上，多數人就會出現時差反應。因為人體生理節律對新地區時鐘的靠攏程度大約每天只有1小時，所以，洲際飛行產生的時差，大約需要一周時間才能消失。 向東飛行，人...
2009-06-08 -
老人吃煮熟水果堪稱良藥！
人到了老年，身體就會變得十分虛弱，要想治療一些老年人容易患上的疾病，那麼就必須要依靠藥物的支持。但是，藥物都是有毒性的，吃的太多反而會引起一些副作用。建議老年人應該多吃一些熟水果，在保證健康飲食的...
2016-01-13 -
8種“良藥苦口”的食物讓人更健康！
人們一直熱愛甜美、精細、香濃的食物，不喜歡苦澀、粗糙的食物。在千萬年前，甚至只是四五十年前，人們的確經常過吃糠咽菜的日子，那時，人們的主要擔心不是患上糖尿病、心臟病、肥胖症，而是如何避免營養不良。...
2016-01-13 -
氣色不好桑椹回春 23種水果保健勝良藥
生活中身體總會出現各種小毛病，如失眠、疲勞、情緒不安等……如果為了這些事情上醫院似乎是小題大做。有什麼好的解決方法呢？小編告訴你，不妨巧妙食用水果來治病。下面幾種水果，可以輕鬆幫你解決12種身體小毛...
2014-02-23 -
綠豆是夏季的天然“良藥”
綠豆是清熱解毒的天然“良藥”，被稱為食物中的“鍾馗”。據《食療本草》記載，綠豆“清熱解毒，補益元氣，消腫下氣”，古代有很多關於綠豆解百毒的傳說。 科學研究發現，綠豆含有多種氨基酸以及銅、鎂、...
2010-06-11 -
菜根合理利用也能成祛病良藥！
菜根有什麼營養價值?在煮菜的時候，我們都喜歡將一些菜跟丟棄，但實際上健康飲食專家要告訴大家，很多的菜根除了有營養價值之外，對幫助我們治療和預防疾病，同樣有非常驚人的功效，下面就為大家具體介紹，幾種...
2016-01-05 -
良藥苦口 如何騙寶寶下肚?
苦口的良藥怎樣才能“騙”得寶寶下肚呢？下面幾種方法，也許會助你一臂之力。 小嬰兒服藥——快沖 將碎藥放在奶嘴上把藥片掰開，集中放在奶瓶的奶嘴洞附近，往小孩嘴裡一送，借著那股水的衝力，碎藥片便...
2011-08-11
