我們都知道生活中有許多的疾病使用中藥的療效會比西藥好的多， 但是多數的中藥苦的實在令人難以下嚥， 甚至喝了讓人想吐怎麼辦， 其實這些都能通過如改變溫度和一些其它的服用技巧來改善， 下面帶大家一起瞭解下吧。
怎麼樣喝中藥不苦
1、掌握藥液溫度中藥的服用講究“寒者熱之， 熱者寒之”。 但苦味中藥的服用可不拘泥此道。 有關專家研究證實， 舌頭對37℃以上的溫度更為敏感， 因此， 苦味中藥湯液的溫度應控制在15℃至37℃。
2、添加調味品在苦味藥液中加入蜂蜜、蔗糖等， 但對黃連、膽草之類， 儘量少用或不用調味品。
3、掌握含、咽部位研究表明， 人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部， 以舌尖最為突出。 因此， 藥液入口後， 最好迅速含貯於舌根部， 自然咽下， 也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢咽下。
4、服藥後喝適量溫開水這樣既有利於胃腸道對藥液吸收， 又可在一定程度上緩解藥液的苦味。
5、掌握服藥速度藥液在口中停留的時間越長， 感覺味道越苦， 因此， 苦味中藥的服用力求乾淨俐落， 轉瞬即逝。
喝中藥想吐怎麼辦
採用小量頻服法：即先讓病人服一小口試探， 若吐就讓其吐出， 如此兩三次後， 一般就可適應， 然後再一次服下， 一般就不會再吐了。
採用大量快服法：即待湯藥涼了以後， 屏住呼吸一口氣將湯藥喝完， 飲藥途中最好不要停頓， 以免勾起藥味而誘發嘔吐。
喝中藥的其它禁忌
忌辛辣
熱性辛辣食物性多溫熱， 耗氣動火。 如服用清熱敗毒、養陰增液、涼血滋陰等中藥或癰瘍瘡毒等熱性病治療期間， 須忌食辛辣。 如蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣熱性之品， 如若食之， 則會抵消中藥效果， 有的還會促發炎症， 傷陰動血(出血)。
忌濃茶
一般服用中藥時不要喝濃茶， 因為茶葉裡含有鞣酸， 濃茶裡含的鞣酸更多， 與中藥同服時會影響人體對中藥中有效成分的吸收， 減低療效。 尤其在服用“阿膠”、“銀耳”時， 忌與茶水同服， 同時服用會使茶葉中的鞣酸、生物鹼等產生沉澱，
忌蘿蔔
服用中藥時不宜吃生蘿蔔(服理氣化痰藥除外)， 因蘿蔔有消食、破氣等功效， 特別是服用人參、黃芪等滋補類中藥時， 吃蘿蔔會削弱人參等的補益作用， 降低藥效而達不到治療目的。
忌油膩
油膩食物性多粘膩， 助濕生痰， 滑腸滯氣， 不易消化和吸收， 而且油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對藥物有效成分的吸收， 從而降低療效。 服用中藥期間， 如進食葷膩食物， 勢必影響中藥的吸收， 故對痰濕較重、脾胃虛弱、消化不良、高血壓、冠心病、高脂血症、高血粘度以及肥胖病等患者更須忌食動物油脂等油膩之物。
忌生冷
生冷食物性多寒涼，
