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青春期少女營養須知點
少女青春期營養要注意什麼?如何調理少女青春期營養?少女青春期營養的飲食青春期的女孩子正處於生長發育的關鍵階段,因此營養上一定要注意。 1、青春期的女孩子要注意在經期應該避免食用一些食物,否則容易造...
2012-09-28 -
年輕女人也會腎虛嗎?
腎虛被很多人無以為是男性的“專利”,但隨著人們知識面的不斷放大,女性腎虛這個問題越來越被人們所重視。女性腎虛都有哪些症狀呢?1、腰痛腰痛根本在於腎虛,可分為內傷和勞損。內傷腎虛一般指先天不足、久病體...
2016-08-27 -
女人常吃這種粥竟能變年輕
女人常吃這種粥竟能變年輕1紅棗菊花粥這裡說到的能夠讓女性顯現年輕的食物就是紅棗菊花粥,從名字上就能夠看出這款粥的材料,在其中有紅棗、菊花,這兩種食材對於身體保健有很大的益處。其實,紅棗菊花粥在古代就...
2016-07-14 -
青春痘食譜-枇杷葉膏
食譜原料: 鮮枇杷葉1000克。 製作方法: 1.將鮮枇杷葉(洗淨去毛)1000克,加水8000毫升。 2.煎煮3小時後過濾去渣,再濃縮成膏,兌入蜂蜜適量混勻,貯存備用。每次吃10克~15克,每日...
2017-02-23 -
4種抗氧化食物讓你年輕貌美
吃對食物是變美最簡單的方法。把下面4種富含抗氧化成分,維生素和礦物質的食品納入你的飲食習慣中,成為改善健康和抵抗衰老的武器!1、楓糖漿楓樹糖漿富含抗氧化劑,富含能增強免疫力的鋅和抗炎因數,是天然的健...
2016-12-05 -
常吃6款美容菜 讓你起碼年輕10歲
想要年輕嗎?當然想,誰不想!可是你為年輕到底做過什麼?除了每天睡到日上三竿,就是每天手機、電腦不離身,這樣還想年輕?女人想要把自己保養得美美的,除了糾正作息以外,還得靠食物來補。聽說以下6款美容菜...
2016-11-25 -
心理年齡測試 專業方法看你心理是否年輕
心理年齡是一個大家並不陌生的詞語,那大家知道自己的心理年齡是多少麼?符合自己的實際年齡標準麼?今天小編在這裡給大家帶來關於心理年齡測試的相關知識,希望大家能夠有所瞭解,望大家可以擁有良好的心態,...
2013-07-04 -
青春期壓力太大怎麼辦
一、青春期壓力太大怎麼辦二、學生壓力形成的原因青春期壓力太大怎麼辦1、熱愛學業學生的天職是學習,從主觀上樹立熱愛學習的精神,排除對學習的抵觸情緒。2、積極思考停止消極的想法,重新考慮事物,變消極為積...
2016-08-23 -
告別胃癌的食物,讓你年輕沒傷害
告別胃癌的食物,讓你年輕沒傷害1大蒜是公認的防癌食物,有明顯的抗癌功效。流行病學調查顯示,食用生大蒜的人群,胃癌發病率非常低,原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量,減少了亞硝酸胺合成的可能,因而起了...
2016-12-14 -
3款美容湯飲讓你越活越年輕
養生方法有很多種,但是對於女性來說,養生的重點就在於排毒和養顏。那麼女人喝什麼湯養顏排毒呢?今天,就為大家介紹三款養生美容湯食譜,想要越活越年輕全靠它們哦。一、香菇黑木耳海帶湯材料:海帶50g、水發...
2016-11-09 -
抗衰老吃什麼?常吃6款蔬菜讓你年輕10歲
想要年輕嗎?當然想,誰不想!可是你為年輕到底做過什麼?除了每天睡到日上三竿,就是每天手機、電腦不離身,這樣還想年輕?女人想要把自己保養得美美的,除了糾正作息以外,還得靠食物來補。聽說以下六種食物是...
2016-10-28 -
紫皮蔬菜抗衰老 多吃留住青春
現在生活水準日漸升高,人們開始尋求留住青春,抗擊衰老的方法。其中紫皮蔬菜中的花青素除了具備很強的抗氧化、預防高血壓、減緩肝功效障礙等作用之外,其改良視力、預防眼部疲憊等功效也被很多人所認同。 一...
2016-11-22 -
抗擊衰老留住青春 多吃黑色水果
很多女性都為如何留住自己的青春而嘗盡各種方法。除了外在使用護膚品保養品之外,也要進行內部調理,多吃一些對於抗擊衰老非常有好處的水果或者其他蔬菜肉類,今天主要介紹抗衰老水果。 桑葚:營養成分十分豐...
2016-11-21 -
青春期為什麼會掉頭發
青春期為什麼會掉頭發 四季養生閱讀配圖 1、化學性脫髮:青春期是張揚個性,開始注重外表的時候,很多人都會去染頭髮,燙頭髮,如果使用劣質染髮劑,燙髮劑,其中的有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞會有嚴...
2017-02-23 -
真正讓你越吃越年輕方法
六大飲食建議 讓你越吃越年輕 “只是飲食結構的不同,就可以讓人比實際年齡衰老13歲,或者年輕14歲”,《影響真實年齡的飲食》一書的作者,美國真實年齡科學顧問委員會主任邁克?羅爾森在書中說。以羅爾森...
2012-09-28 -
驚!老人這樣做居然可以煥發青春
老年人必知的補鈣小常識,在眾多營養中,老年人最看重的就是鈣質攝入,雖然,老年人很容易出現缺鈣的情況,但是,長期攝入大量的高鈣食物,不僅無法保護骨骼,還會對身體造成不小的負擔。下面小編就介紹一些老年...
2016-05-21 -
老年癡呆症都是年輕的時候這物吃多了
老年癡呆症疾病患者的日常飲食的好壞直接關係到患者的病情發展。老年癡呆的飲食要講求清淡,吃菜不能吃太鹹,最好是低糖、低鹽和低脂,不然會加重老年患者的癡呆程度。下面我們就具體說一下老年癡呆的飲食有哪些...
2016-05-21 -
老年斑怎麼去除竅門 深層去除老年斑還你年輕面容
專家親自來推薦幾個老年斑怎麼去除竅門給大家,說到老年斑大家一定以為只有老年斑才會有的吧。不是的,現在很多中年人就已經開始有老年斑,原因都是沒有好好的護理過皮膚,所以老年斑就提前的冒出來。怎麼辦才好...
2017-02-23 -
額頭上有皺紋怎麼去掉 去掉額頭皺紋恢復年輕容貌只需五步
額頭上有皺紋怎麼去掉?額頭上出現皺紋不只是老年人才會這樣,現在許多年輕人的額頭上也會出現這樣的情況,看上去面部都蒼老的許多。年紀輕輕的誰都不想有皺紋,那應該怎麼去掉額頭上的皺紋呢?下面有請小編來告...
2017-02-23 -
嘴角皺紋怎樣消除 六小方法消除嘴角皺紋要年輕不要痕跡
面部五官都會長皺紋,就看哪個部位出現皺紋得早而已。那如果嘴角出現皺紋的話,你知道嘴角皺紋怎樣消除嗎?這個問題應該很少去留意過,很少人知道吧;因為最容易長皺紋的部位都是眼部和額頭。不過沒關係,下面有...
2017-02-23