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常吃它排盡10年體毒年輕10歲
常吃它排盡10年體毒年輕10歲1紅薯延緩衰老讓肌膚水潤亮澤紅薯中還含有一種類似雌性激素的物質，對保護人體皮膚，延緩衰老有一定的作用。因此，國外許多女性把紅薯當作駐顏美容食品。紅薯這麼吃：把紅薯的表皮...
2016-08-04 -
如何避免婚姻“青春期”
婚姻心理是有‘青春期’的。對於沒有婚姻經驗的初婚者來說，生活在婚姻裡有一段時間屬比較自我的，對待和處理一些家庭內務的時候，有一些青春期的衝動，氣極敗壞時會摔爛東西，故意說一些違心的心來刺激對方...
2015-10-21 -
改掉日常壞習慣讓青春留步
改掉日常壞習慣讓青春留步1是熬夜。晚上11時到淩晨3時是最佳的休息時間，如果此時休息不好，皮膚容易出現粗糙、黑斑、青春痘等問題。因此要作息規律，儘量少熬夜，如果休息不夠，應及時補充。2是常曝曬。陽光...
2013-12-27 -
辦公室養生瑜伽 重現青春活力
導語：有些白領們會認為瑜伽雖好但是自己卻沒有多餘的時間練習，辦公室也可以輕鬆練習保健瑜伽。以下小編盤點的瑜伽指南教你辦公室瑜伽來學習下吧。 六式辦公室瑜伽 重現青春活力 動作示範 ...
2017-02-19 -
如何治療青春焦慮症？
方法步驟： 01 1焦慮症患者應該樹立自信，正確認識自己，要相信自己可以。在工作前不能退縮，相信自己一定能行。堅信通過一段時間的治療完全可以改變現在的狀況。 02 2自我放鬆對焦慮症人群有一定...
2016-07-18 -
青春期抑鬱症症狀
方法步驟： 01 1可能在學校發生過一些矛盾，或者根本就沒什麼原因，青春期抑鬱症患者便深感所處環境的重重壓力。經常心煩意亂，鬱鬱寡歡，不能安心學習，迫切要求父母為其想辦法調換班級、學校或工作單位。...
2015-01-23 -
青春期抑鬱症是由於什麼原因導致的
方法步驟： 01 1首先是來自於學習的壓力，有些學習不好的但是又有上進心的同學就會很容易呆滯抑鬱症，雖然身邊的同學不會在意自己的學習成績，但是在老師的眼裡，學習還是很看重的，就會造成我們壓力過大。...
2015-01-21 -
年輕人避免抑鬱症的方法
方法步驟： 01 1首先要保持良好的心態，其實抑鬱症的治療方法更多是找心理醫生，進行心理上的疏導與開導。要是自己能夠自我調節，自我輸到的話就可以預防抑鬱症。我們可以沒天抽出多一點飯後的時間去散步，...
2015-01-21 -
吃這些食物讓你越來越年輕
吃什麼可以使人越來越年輕不同的食物對人體的作用也是不同的，想要年輕，可以食用以下幾種食物是相當不錯的。1番茄番茄是常見的蔬菜，其實人們一般將它當作水果食用，之所以它如此備受歡迎，主要是因為它含有較多...
2016-09-14 -
誰說便秘是老年人的常病，咱年輕人便秘也老難受了
說到便秘，一般認為是老年人常有的問題，然而事實上，咱們不少年輕人也深受其苦。便秘與大腸功能失調有關。大腸壁伸縮性變差、病變導致不能蠕動以及大腸神經反射出了問題，會引起便秘。 年輕人最常見兩種便秘：...
2017-02-15 -
吃這些蔬菜讓女人越來越年輕
吃什麼讓人年輕不同的食物對人體的作用也是不同的，對於可以使肌膚變好的蔬菜也是存在的。所以，在以下的內容裡，小編主要告訴大家哪些蔬菜具有這樣的作用。1豌豆不要認為豌豆就是豆類哦，其實它是人們常見的蔬菜...
2016-11-28 -
睡前保持這三個小習慣 立即年輕15歲
當生活及工作壓力迎面而來，皺紋、黑眼圈等這些煩人的問題也緊隨而至。有很多人都會發現，無論自己用多好的眼霜，多貴的面膜，都不能徹底根治皮膚問題，很難再保持年輕。 在這裡，提醒各位女同胞，千萬不要持續...
2016-09-30 -
年輕人脫髮怎麼辦
大多數人在平時都是這樣認為的。比如，發現了自己 脫髮 的現象此時只能是出現在年邁的老者身上，但是現在脫髮的現象在社會上反倒是越來越嚴重了。從背後看，一個十分年邁的老者，湛然回頭一看既然是一個年輕人...
2015-07-31 -
如何與青春期敏感孩子溝通
一、如何與青春期敏感孩子溝通1. 青春期溝通要接納孩子心聲2. 青春期溝通要給予適切鼓勵3. 青春期溝通要跟孩子講道理4. 青春期溝通要向孩子“索愛”二、教育青春期敏感孩子的重點是什麼三、與青春期敏...
2016-12-20 -
睡前三個小習慣讓你年輕15歲
當生活及工作壓力迎面而來，皺紋、黑眼圈等這些煩人的問題也緊隨而至。有很多人都會發現，無論自己用多好的眼霜，多貴的面膜，都不能徹底根治皮膚問題，很難再保持年輕。 在這裡，提醒各位女同胞，千萬不要...
2013-04-02 -
換血食物 讓你的血液重回年輕狀態
養生是現代人一直追求的，因為它不但可以達到預防疾病的作用，而且在一定程度上可以延長人的壽命。但很多人認為，養生的關鍵在於保護身體某個臟器，卻忽視疾病的根本來源於血液。 血液的重要性可想而知，如果...
2016-11-24 -
中年人如何更年輕更健康？
中年人如何更年輕更健康？人到中年以後，會更加注重自身的養生保健，希望能有一個強健的身體來安渡晚年。積極鍛煉，科學飲食，有助於保持健康體重，有益年輕。做到以下幾點便可以使你更加年輕更加健康： 1....
2014-04-24 -
青春期少女的營養保健原則
青春期的少女在身體的發育上需要大量的營養補充，畢竟青春期是身體快速成長的階段，少了營養保健，青春期的孩子們就很容易營養不良，產生各種疾病。但是營養保健也不能盲目，小編為大家準備了營養保健的原則，來...
2012-09-28 -
少女為什麼易長青春痘 妙招助你去痘印
長痘痘是每個人的心頭恨，留下痘印更是讓愛美的美眉們痛心不已，而對於女性來說，青春期是長痘的高峰期，一不小心就容易留下痘印，因此需要想辦法去痘印。為了讓大家更瞭解青春痘的相關知識，有人問少女為什麼...
2016-12-23 -
怎樣才能使我們在青春期時，長高？
方法步驟： 01 1首先我們大家一定要注意的是，我們大家的睡眠時間了，因為我們大家都知道，我們的長身高的時候，基本上就是我們大家睡眠的時候長的，如果你總是沒有很好的睡眠，可是非常影響我們的身高的增...
2015-01-13
