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集體智慧活動：尋獵
所需時間： 由參加的人數及所列專案的多少來決定 小組人數： 無限制，但要分5-7人為一組 所需物品： 給每一組發一個"尋獵"項目列表 遊戲概述： 此遊戲就開展於一個長期訓練過程的...
2015-08-11 -
運動常識 戶外活動須知及注意事項
天氣雖然是越來越冷了，但還是有很多的人選擇進行戶外運動。確實，戶外運動不僅可以讓我們親近大自然，呼吸清新空氣，還能夠釋放生活、工作上的壓力。那麼戶外活動的好處還有哪些呢?有哪些需要瞭解的戶外活動...
2016-01-18 -
霧霾天氣能做戶外活動嗎
一、霧霾天氣能做戶外活動嗎二、戶外運動有什麼好處三、老人多參加戶外運動有什麼好處霧霾天氣能做戶外活動嗎1、霧霾天氣能做戶外活動嗎霧霾天或空氣污染較重時,不適宜在戶外進行劇烈運動,比如踢足球、打籃球和...
2016-11-23 -
戶外活動好處多不做冬季宅BB
方法步驟： 01 鍛煉身體，不再怕寒冷！ 外出活動可以讓呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加，還能增強大腦皮層的興奮性，使體溫調節中樞靈敏、準確地調節體溫，提高人們的禦寒能力，寶寶也不例外。...
2017-01-12 -
常做手部活動 六個方法預防滑鼠手
如今人們對於電腦的依賴越來越大了，尤其是上班族常常坐在辦公室操作著電腦。久而久之，滑鼠手就會找上門來。那麼你知道怎麼預防滑鼠手呢？ 滑鼠手的易患人群 1.經常使用電腦的工作者：記者、編輯、...
2017-01-05 -
艾滋早期口腔症狀圖片
愛滋病的臨床症狀多種多樣，一般初期的開始症狀象傷風、流感、全身疲勞無力、食欲減退、發熱、體重減輕、隨著病情的加重，症狀日見增多，如皮膚、粘膚出現白色念球菌感染，單純皰疹、帶狀皰疹、紫斑、血腫、血...
2010-01-07 -
孩子活動過度小心多動症 你不知道的病發因素
多動症是兒童期最為常見的一種神經發育行為障礙，也是學齡兒童患病率最高的慢性健康問題之一。那麼孩子多動症到底有哪些表現呢？注意集中困難：對來自各方面的刺激幾乎都起反應，不能專注於遊戲、兒歌或色彩鮮豔的...
2016-08-06 -
兒童戶外活動少也會患近視 兒童近視會有哪些特徵
如今，近視人群越來越低齡化。在以前，近視者大多都的以青少年為主，而現在會發現越來越多的兒童也都紛紛戴上了近視眼鏡。這是為什麼呢？兒童近視的原因有哪些1、戶外活動時間太少現在的生活空間太狹小，孩子大多...
2016-11-22 -
爬是寶寶的一項重要活動
方法步驟： 01 爬需要抬高並左右轉動頭部，有利於鍛煉頸部肌肉； 02 爬需要胳膊及手腕的力量支撐整個上半身，有利於鍛煉胳膊及腕的力量，對今後用筆塗鴉、用勺子吃飯都有好處； 03 爬...
2015-06-02 -
游泳前的三項熱身準備活動
游泳前準備運動 1、拍手拍腿——通血脈：兩腳自然站立，先用右手分別拍左臂的肱二頭肌、肱三頭肌、肩關節各100次，並數數呼吸，1—10吸氣，11—20呼氣;拍完左肩關節後換用左手拍右臂，方法如前。拍完...
2011-03-06 -
猥褻獨行女染艾滋 教你如何判斷愛滋病
男子見色起意，將路邊一孤身婦女，劫持至附近一廢舊平房內毆打、猥褻。次日，男子被抓，兩周後被批捕，送往看守所羈押。然而，在羈押前的體檢中，男子被查出患有愛滋病。原來男子在猥褻女子過程中，曾被對方咬...
2016-06-15 -
野外活動 5種意外急救常識要知道
如今人們都喜歡來一場說走就走的旅行，但是一個人在戶外的時候，必須要知道一些急救常識，知道戶外急救處理方式，畢竟外面還是挺危險的。那麼你知道野外急救常識嗎?下面跟著小編一起來瞭解一下吧。 野外...
2016-05-26 -
正常人頸椎有多大的活動範圍
方法步驟： 01 1頸椎一般有前屈和後伸的作用，一般是可以45度的前屈和後伸的，是上一椎體向內下的下關節面與下一椎體向後上的上關節面間前、後滑動的結果。過度前屈受後縱韌帶、黃韌帶、項韌帶和頸後肌群...
2016-08-09 -
夏季戶外活動，怎麼做到不中暑呢？
冬瓜湯="text-indent:2em;"> 現在天氣非常的炎熱，那麼對於戶外活動的人，要如何防中暑呢？ 1、喝水。大量出汗後，要及時補充水分。外出活動，尤其是遠足、爬山或去缺水的地方，一...
2016-07-26 -
進行戶外活動過程中如何巧妙地使用塑膠袋
塑膠購物袋對於大家來說是再熟悉不過的了，但是在戶外活動中你會帶上它嗎?你知道在戶外活動中塑膠購物袋還有什麼其他的功能嗎?下面就給大家交流一些塑膠購物袋在戶外活動中的使用方法。需要說明的是絕大多數塑...
2017-02-23 -
秋季運動會投稿,運動會宣傳稿大放送
下面我們將為大家介紹一些，秋季運動會投稿,運動會宣傳稿，金秋季節，各學校，單位，公司都在陸續舉辦著自己的運動會，在這裡我們為大家提供了一些用於呐喊助威時使用的宣傳稿件給大家參考： 四百米心路歷...
2017-02-23 -
久坐易猝死 “電腦族”常做下肢活動
“電腦族”應多做下肢運動近年來，關於年輕的都市白領甚至傑出精英猝死的新聞不時見諸報端，醫務人員研究發現，其中多數患者都是因為血栓栓子脫落後隨著血液流動被帶至肺動脈，進而引發嚴重的肺栓塞而猝死的。這就...
2013-12-11 -
羅憶詩擔任“2009世界艾滋覺醒運動”宣傳大使
羅憶詩還協同13位大馬歌手在近三個小時的“2009世界艾滋音樂會”裡用歌聲溫暖愛滋病患，傳達愛滋病的正確觀念，消除外界對愛滋病患的有色眼鏡。 近日，吉隆玻艾滋支援服務社(KLASS)與大馬艾滋...
2009-12-18 -
鳳慶縣中醫醫院積極開展中醫藥文化科普宣傳周活動
為進一步弘揚中醫藥文化，傳播中醫藥知識，2015年10月29日，鳳慶縣中醫醫院到腰街鄉衛生院進行中醫藥文化科普宣傳。在深化醫改中推動中醫藥更好服務百姓健康，推動中醫藥文化科普宣傳工作逐步走向科學化...
2017-03-11 -
溫哥華冬奧會運動員杜絕艾滋宣言
運動員的責任 愛滋病相關內容的海報和手冊一同國際奧會運動員資訊名冊已在奧林匹克村內發放。安全套的發放工作也已在比賽期間開展，並可在奧運村內的醫院購買到。奧運會田徑比賽四枚銀牌得主、國際奧會運動...
2010-02-26
