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保護眼睛的方法 電腦族護眼大攻略
長期對著電腦的電腦族們很容易引起眼睛乾澀、疲勞，及時的護眼才是關鍵。那麼，電腦族怎樣保護眼睛呢?保護眼睛的方法有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，電腦族如何保護眼睛吧! 長期用眼，導致眼睛很疲...
2016-05-13 -
白領擺脫骨科疾病的方法
方法步驟： 01 首先，調整坐椅的高度。讓大腿的方向與地面保持平行，同時小腿的方向與大腿保持90度的夾角。其次，將背部靠在坐椅後背上並保持直立，此時背部與大腿方向保持90度的夾角。再次，調整坐椅扶...
2017-02-08 -
壓腿的方法 正確的壓腿方法竟可以瘦腿
壓腿對於有些人來說可能有些困難，想壓卻壓不下去，有毅力的人壓下去了，卻往往動作不對，壓不到點兒上。那麼應該怎樣壓腿，如何才是正確的壓腿方法，下面就跟小編一起來瞭解一下正確的壓腿方法吧! 壓腿是一...
2017-01-05 -
女人如何排毒 排毒最好的方法推薦
我們的身體每天都在吸收著毒素，而毒素在身體裡堆積沉澱後，就會侵蝕你的身體。因此及時想辦法排出毒素很重要，尤其是對女人來說，排毒不僅能保健身體還能美容養顏，那麼女人如何排毒呢？接下來為大家介紹幾個...
2017-02-14 -
拔罐的方法與應用
一、拔罐的方法：拔罐的方法目前常用的有以下幾種： 1、火罐法 ：利用燃燒時的火焰的熱力，排去空氣，使罐內形成負壓，將罐吸著在皮膚上。有下列幾種方法： （1）投火法： 將薄紙卷成紙卷，或裁成薄紙條，燃...
2017-02-17 -
瘦腿的方法 這些技巧幫你練就纖細長腿
你想穿上美美的短裙或短褲嗎?是否又在介意你那粗壯的腿型呢?有一雙纖細長腿是每個女孩都夢想的，但並不是人人都能擁有的，對於腿粗的人來說，一些瘦腿的方法及瘦腿瑜伽的動作可以幫助大家更好的瘦腿，當然瘦...
2016-06-03 -
瘦腿的方法 讓你輕鬆擁有美麗大長腿
夏天很快就要來了，姑娘們都已經開始進行減肥計畫了，瘦腿的朋友們都在努力地尋找著瘦腿的方法，其實要想擁有美麗的大長腿，就要先認清一些瘦腿誤區，知道瘦腿的飲食原則，這樣才可以更好的瘦身減肥。 腿部...
2016-04-26 -
有效治療男人腎虛腰疼的方法
方法步驟： 01 逆行方法治療——治療腎虛引起的腰疼其實大可不必到醫院進行，如果情況不是很嚴重，那麼可以嘗試著倒退行走，並且最好保持膝蓋部分不出現彎曲，手臂前後自由擺動。每次可以行走兩百步左右，每...
2016-12-22 -
腸道垃圾多 中醫教你清除腸道垃圾的方法
現代人的壓力那麼大，很多時候都會出現這樣那樣的問題，那麼腸道中的毒素垃圾堆積我們應該怎麼辦呢，其實我們最應該做的就是看看如何排除毒素，但是很多時候我們不知道應該怎麼做好?下面就跟小編一起來瞭解一...
2017-01-09 -
治療職場女性抑鬱症的方法
忙碌且工作壓大的白領們，除了長期處於緊張節奏的工作環境中，又要面對來自不同的壓力，令白領們身心感到疲累。職場女性調節心理要留意以下問題。 一、多角度看問題，打散抑鬱心結 曾經有一本書，在美國最...
2017-02-17 -
艾灸治療白癜風的方法具體表現有什麼
艾灸治療白癜風的方法具體表現有什麼，在一段時間內艾灸治療白癜風受到了廣泛的關注，一些患者在通過艾灸治療後取得了一定療效，從而證明艾灸對白癜風具有治療作用，白癜風治療使用艾灸和藥物的方法是存在著差異...
2015-12-10 -
艾灸治失眠的方法是怎麼樣
睡眠對於我們每個人來說都非常的重要，人睡不好的話身體狀況會變得很差，抵抗力也會變弱，進而出現各種各樣的疾病。有失眠的人聽說艾灸能幫助人更好的入眠，那麼艾灸治失眠的方法是怎麼樣?下面飛華健康網小編為...
2016-03-21 -
盤點艾灸的3種操作方法
溫和灸將已經點燃的艾條，用右手的拇指、食指、中指挾住，對準施灸部位，距離0.5~1.0寸（2~3釐米）進行熏灸。熏灸過程中，艾條應固定于應灸之處，不要移動，一般每個穴位進行5分鐘左右，局部有溫熱感而...
2017-06-29 -
艾灸療法 艾灸的過敏原因與預防方法
近年來，陸續有報導，採用艾灸、穴位注射等法，可以誘使機體出現程度不等的過敏反應。雖然預後一般良好，但有時也可出現較重的證候，值得注意。最近亦有單純毫針刺引起過敏性反應的報導。下面重點介紹引起艾灸過敏...
2016-04-28 -
艾灸療法 方法不同時間計算的方法也不同
艾灸的方法多種多樣，從日常大家多見的艾條灸、隔物灸、溫針灸之外，還有一些大家不太瞭解的四花灸、麥粒灸、長蛇灸等。但是從操作方便易學和安全來說，家庭艾灸還是建議以艾條灸盒、隔薑灸為主。 很多人常常問到...
2016-04-29 -
艾灸方法不同 時間計算的方法也不同
艾灸的方法多種多樣，從日常大家多見的艾條灸、隔物灸、溫針灸之外，還有一些大家不太瞭解的四花灸、麥粒灸、長蛇灸等。但是從操作方便易學和安全來說，家庭艾灸還是建議以艾條灸盒、隔薑灸為主。 很多人常常問到...
2016-04-29 -
艾灸治療腰痛 艾灸治腰痛的方法有哪些呢
相信很多人一直都被腰疼困擾著，腰疼造成的原因有很多，一些是因為慢性勞累所造成的，還有一些是因為功能性病變所導致的，所以針對不同的原因我們應該採取有針對性的治療，下面我們就來看看艾灸治腰痛的方法有哪些...
2016-06-14 -
艾灸能治脾胃失調嗎 艾灸治療脾胃濕熱的方法
在生活中我們的胃可能大大小小都會有點問題，而脾胃濕熱是一種非常麻煩的疾病，需要長時間的去服用藥物來治療的，但是如果這樣下去的話就會直接損害到自己的器官，所以可以試試中醫的治療方法，比如說艾灸，這就是...
2016-06-15 -
艾灸是很好的美容保健的方法
艾灸不但可以防病保健，還可以美容健美，只要掌握艾灸的方法、穴位，就可以就可以長葆青春的容顏。中醫表示，很多的女性朋友基本都屬於寒性提醒，但是她們又貪涼，喜歡吃涼的東西，女人這樣做會讓脾臟受到傷害，脾...
2016-11-08 -
中醫教你艾灸的種類和方法
灸法是利用某些易燃材料和藥物，以燒灼、熏熨和貼敷俞穴或患處，通過經絡穴位的作用，達到治療和保健目的的一種外治療法。灸法分艾灸法和非艾灸法兩大類。灸法的種類， 你知道多少呢?下面來瞭解下。第一大類：艾...
2017-08-21
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1回答
祛黑頭最有效的方法是什麼
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1回答
男生減肥最快的方法是什麼
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問下專家，有沒有什麼更好的治療癲癇病的方法呀？
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調節失眠的方法有哪些 失眠需要去醫院嗎
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治療失眠好的方法有哪些
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幼兒散光，遠視儲備不足是不是以後一定會近視了？有沒預防的方法呢？
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肋軟骨炎治療最有效的方法有哪些呢？
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治療肛裂的最佳的方法是什麼？
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神經衰弱緩解的方法有哪些
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護理小兒陰囊濕疹的方法有哪些