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“面子”出問題?從調理脾胃入手
現在人們生活水準提高了,對於自己的“面子”問題也越來越重視了,尤其是女性朋友,在皮膚的護理上花費也越來越多,當然“面子”固然重要,但是“裡子”也更為關鍵,皮膚出現問題,那麼可能和臟腑氣血陰陽失調有關...
2015-05-15 -
如何獲得優質睡眠?緩解失眠調理脾胃是關鍵
10月10日是“世界精神衛生日”。第三軍醫大學新橋醫院神經內科心理諮詢專家戴光明教授9日接受採訪時稱,隨著工作和生活壓力的加大,失眠症、抑鬱症、焦慮症和強迫症已成為時下都市人就診時最常諮詢的四大心理...
2013-10-12 -
脾虛吃什麼好?7款養生粥調理脾胃!
冬季手腳冰涼?可能是你脾虛了。脾虛會引發各種身體問題:四肢身體不溫,怕冷又怕熱,溏便(大便軟,不成形),皮膚黃、鬆弛、暗啞、多油、多斑、沒彈性、新陳代謝和消耗減慢、內臟功能衰退、失眠多夢、食欲強、...
2015-11-30 -
吃什麼食物調理脾胃
有的朋友可能脾胃不好,比如說經常上腹部感覺到痛或者是脹,還有的朋友會出現噯氣或者是胃裡反酸的現象,並且平時食欲也不怎麼好,有的甚至噁心嘔吐,整天身體感覺到沒力氣,或者是便秘腹瀉交替出現,身體也逐漸...
2015-11-29 -
脾胃差應少吃山楂片 推薦5款調理脾胃的藥粥
山楂不但酸甜可口,還有許多藥用價值,在一些養生論壇裡,山楂因此受到不少網友的推崇。不過,也有網友指出,山楂屬於消導藥,消導藥會耗氣,如果進食者沒有飲食停滯,或平時脾氣比較虛,服用後反而會加重脾虛的情...
2017-03-27 -
怎麼知曉小兒脾胃虛弱 調理脾胃有方法
因長期飲食不規律、過食生冷食品、長期服用抗生素等原因,常引發小兒脾胃虛弱,那麼小兒脾胃虛弱有哪些症狀呢?下面我們一起來瞭解一下。小兒脾胃虛弱的症狀孩子消瘦或過胖、臉色發青或黃、易流口水或口水過多、舌...
2017-03-29 -
調理脾胃謹記5大保養攻略
只有脾胃強健、氣血充足,才能免受疾病的困擾,健康長壽。所以說,脾胃的保養很重要,你善待了脾胃,脾胃才會保護你。到底怎樣做我們的脾胃才健康呢?飲食調養是關鍵首先應做到飲食要規律,三餐定時定量,不可暴飲...
2017-03-09 -
脾胃虛弱什麼表現 吃什麼調理脾胃
對於脾胃虛弱的人來說,一定要健康飲食,否則會給身體帶來極其嚴重的負荷。在日常生活中,如果你的脾不好,最好能多喝一點粥來養脾胃。那麼脾不好吃什麼調理好呢?到底脾胃虛弱怎麼治療? 脾胃虛弱的表現...
2017-02-21 -
常吃捲心菜 有助調理脾胃
中醫認為,包菜性平、味甘,可入脾經、胃經,有健脾養胃、行氣止痛之功,適用於治療脾胃不和、脘腹脹滿或拘急疼痛等症。《千金食治》中記載,包菜“久食大益腎,填腦髓,利五臟,調六腑”。《本草綱目拾遺》中...
2011-03-15 -
小兒夏季怎麼調理脾胃
中醫認為“四季脾旺不受邪”,即脾胃功能強的人抵抗力強,不易生病。脾胃虛的小兒特別容易患感冒,表現面色萎黃,眼帶青暗,鼻樑有“青筋”,身體瘦小,食欲減退,睡眠不安,常有腹瀉。 合理調整飲食 飲...
2012-04-24 -
怎麼做食療調理脾胃
紅棗 你是否總是食欲不正,不吃飯也感覺不到餓呢,那就說明你的脾胃出現了問題,一般這種情況都是脾胃弱虛所引起的,那麼在日常脾胃虛弱的症狀有哪些?脾胃虛弱怎麼調理?接下來就讓小編為大家帶來幾種食療調理脾...
2015-08-21 -
助寶寶調理脾胃5大湯水
●淮山芡實瘦肉湯 許多家長都知道小孩脾胃消化功能弱,平時很喜歡用淮山、芡實等具有益氣健脾的中藥煮瘦肉湯給小朋友喝,認為這樣可以調和胃腸,幫助消化。陳瑞芳教授指出,淮山、芡實健脾功能雖好,但性澀,...
2011-09-21 -
怎麼飲食調理脾胃虛寒
脾胃虛寒的症狀一般表現為脘腹痞脹或隱痛,食欲不振,有的時候會泛吐清水,面容易黃和消瘦,精神疲軟,四肢則是微寒。具體的食療方子如下: 【菱角羹】 配方:菱角粉50克。 制法:將菱角粉加水打糊...
2012-06-06 -
夏天怎麼調理脾胃
夏天怎麼調理脾胃 夏天脾胃虛弱會導致食欲下降、失眠煩躁,其實,夏天是調理脾胃的最好時節,脾胃虛弱者把握時機、方法把自己的脾胃調理好,身體自然就好,那麼,夏天怎麼調理脾胃? 中醫藏象學中說到脾...
2014-07-23 -
夏季哪些茶飲可調理脾胃
飲用添加防風、黃耆、山楂等藥材茶飲,有助於調理肝脾、補氣升陽及促進消化。 防風白術茶 適用對象:情緒波動大、拉完肚子仍易腹痛的肝脾不調體質。 材料:防風、白術各5克。 功效:防風可疏理肝...
2012-06-08 -
痰濕體質易發胖犯困 調理脾胃是關鍵
在生活中我們經常見到一些大腹便便、滿面油光、行動笨拙的人,按中醫體質學的說法,這種胖人屬於痰濕體質。 痰濕體質中的“痰”並非只指一般概念中的痰,而是指人體津液的異常積聚,是病理性產物;“濕”分為...
2012-06-13 -
太胖太瘦疑是脾虛 調理脾胃是關鍵
脾虛的症狀 消化道:便秘or大便稀溏 從消化道上來講,脾虛導致的病症一般有:食欲不振,偏食挑食;口中無味;脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用,因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛...
2015-03-20 -
調理脾胃藥膳有哪些?
脾胃是人體很重要的兩個器官,也是直接關係到消化系統和營養吸收的兩個器官。如果脾胃不健康,就很可能會導致消化不良,或者營養吸收不好的情況,而且還會出現一些身體不適,比如胃疼、胃脹氣、腹痛、幹嘔、噁心...
2015-09-29 -
調理脾胃堅持四大飲食原則
怎樣才能調理好脾胃 1、每頓飯只吃八分飽 這就是吃夠而不吃過!每頓飯都不要吃的過飽,因為胃消化食物也需要消耗氣血能量,吃得過飽會加大胃腸負擔,而且吃下去的東西也不能夠全部吸收。所以每頓飯都...
2015-05-08 -
調理脾胃的湯有什麼?
立秋之後在飲食上面一定要注意潤肺防燥,如果說想要更好的進補的話,就一定要先調整好自己的脾胃,雖然現在天氣還不是很炎熱,但是卻已經進入了立秋時節,立秋之後,晝夜溫差會慢慢的變大,天氣也會變得越來越乾...
2015-10-17