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黑芝麻預防骨質疏鬆
【導讀】骨質疏鬆是由多種原因引起的常見疾病,此病好發于中老人。此病的臨床表現有疼痛、身長縮短、駝背、骨折、呼吸功能下降等等。在日常生活中如果不注意預防骨質疏鬆,就很可能引發其他疾病。那麼如何用黑芝...
2015-06-23 -
黑芝麻吃太多竟會加速禿頭
吃過多會使內分泌紊亂,引發頭皮油膩,導致毛皮枯萎、脫落。因此,黑芝麻比較適合的食量應是每天半小匙,不能超過一瓷勺。 在生活中,我們經常會聽到這樣一個詞“聰明絕頂”,這裡的聰明絕頂又多了一層含義–...
2015-11-02 -
黑芝麻的4大好處
【導讀】黑芝麻(為胡麻科芝麻的黑色種子,含有大量的脂肪和蛋白質,還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用,同時可以增加體內黑色素,有利於頭髮...
2015-09-24 -
喝優酪乳為什麼需要加芝麻
【導讀】你知道喝優酪乳為什麼需要加芝麻嗎?冬天來臨,皮膚開始乾燥發癢。優酪乳營養豐富,如果吃的時候加上點黑芝麻,則潤膚抗老的功效更強。下面小編介紹喝優酪乳為什麼需要加芝麻吧! 黑芝麻含有大量的脂...
2015-10-11 -
芝麻糯米餅的做法
上班族午餐一般沒法太講究,畢竟在單位條件有限,所以一般都是吃食堂或者是去外面的飯店吃,這種情況下就一定要重視晚餐了,否則身體的營養可能會跟不上,芝麻糯米餅的做法簡單,且營養非常豐富,值得推薦。 1...
2016-12-08 -
油麥蔥香芝麻餅的做法
油麥蔥香芝麻餅是一道很多人都會做的菜,不需要複雜的食材,簡單的柴米油鹽醬醋茶就可以準備出一道精緻的美味佳餚。如果再給這道菜加上一碗湯,效果肯定會更好的。可以不用放太多鹽,淡淡的菜香味就好。 1、、...
2016-12-08 -
芝麻油酥餅的做法
大家都知道飲食對於健康來講是特別重要的,想要身體健康,平日裡就要多注重飲食,最好是自己在家裡做飯吃,其實很多家常菜不僅美味,做起來也不難,比如說芝麻油酥餅的做法就不難,只需要稍微下點功夫,花點時間就...
2016-12-08 -
懷孕可以吃芝麻油嗎?懷孕吃什麼比較好
女性在懷孕之後對食物營養的需求就更多,所以很多家庭都非常重視孕婦的飲食,但是如果飲食不當只能起到適得其反的作用,很多女都不知道芝麻油孕期能不正常食用,下面一起瞭解下。 芝麻油是從芝麻中提煉出來的,具...
2016-11-28 -
經期可以吃黑芝麻嗎
黑芝麻的功效: 補肝腎,益精血,潤腸燥。用於頭暈眼花,耳鳴耳聾,鬚髮早白,病後脫髮,腸燥便秘。 黑芝麻的作用: 1.降血糖作用:種子提取物給大鼠口服,可降低血糖,增加肝臟及肌肉中糖元的含量,但大劑...
2012-09-29 -
芝麻類孕期食譜 准媽媽吃芝麻好處多
多吃芝麻對孕婦是有好處的,准媽媽在孕期各種營養都要均衡。今天小編推薦的兩款芝麻類孕期食譜,做法簡單又營養,准媽媽不要錯過哦。 芝麻的營養價值 芝麻含有脂肪和蛋白,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷...
2013-10-13 -
黑芝麻幾種功效
黑芝麻有很多功效,大家都知道黑芝麻能夠烏髮潤發。此外,黑芝麻還有很多其他功效。下面給大家介紹一下,並告訴大家黑芝麻的3種吃法。 功效 1、補鈣 2、降血壓 3、烏髮潤發 4、養顏潤膚 ...
2015-07-13 -
吃黑芝麻糊會長胖嗎
黑芝麻糊可以說是我們生活中經常會吃的一道食物,尤其記得小時候,一則黑芝麻糊的廣告,伴隨了多少人的成長,但是我們都知道黑芝麻湖中添加了各種各樣的成分,那麼它的熱量是不是會很高,不利於自己的減肥還有身...
2015-07-20 -
芝麻粉的做法
一個美好而又充實的童年,必然會影響人的一生,這是有促進作用的。而童年的記憶中,自然少不了媽媽做的飯菜,這是我們最美的回憶。下面小編就給大家做一道記憶的芝麻粉 1.花生清洗乾淨 2.放在盤子裡,...
2016-10-25 -
懷孕可以吃芝麻糊嗎?懷孕吃什麼比較好
很多人都知道女性在懷孕之後對食物營養的需求會增加很多,有的時候就會吃很多自己喜歡的食物,但是孕期身體變化很多,飲食也是有很多講究的,那麼芝麻糊懷孕期間能吃嗎,一起看一下吧。 芝麻糊是以芝麻為原料,加...
2016-11-28 -
吃芝麻菜上火嗎?芝麻菜的營養價值有哪些?
上火是生活中最常見的一種現象,引起身體上火的原因有很多的,其中飲食引起上火是最常見的,所以平時生活中特別注意,那麼吃芝麻菜會上火嗎?芝麻菜的營養價值其嫩莖葉含有多種維生素、礦物質等營養成分。 吃芝麻...
2016-12-20 -
吃芝麻醬上火嗎?芝麻醬的營養價值有哪些?
現在越來越多的人對飲食的需求不再是宜安保肚子那麼簡單,不同食物的營養價值都是不一樣的,其中芝麻醬是最常是的一種食物,那麼吃芝麻醬會上火嗎? 芝麻醬的營養價值1. 芝麻醬富含蛋白質、氨基酸及多種維生素...
2016-12-20 -
補肝腎祛風濕的芝麻杜仲酒
便秘的痛苦,很多人都瞭解。治療便秘不是簡單的事情,需要長時間的調理。好好改善自己的體質與腸道系統,這裡小編推薦芝麻杜仲酒給大家,芝麻杜仲酒的功效是補肝腎、祛風濕的,對於治療便秘很有幫助。來看芝麻...
2016-06-03 -
滋肝腎補精髓的芝麻枸杞酒
如果一個人年紀輕輕就長滿了白髮,那自然是很影響美觀的。所以建議大家多多關心自己的身體,喝些藥酒來調理下身體,芝麻枸杞酒的效果很好的。芝麻枸杞酒的功效是滋肝腎、補精髓的。來看芝麻枸杞酒的用法! ...
2016-06-02 -
麻醬燒餅的做法 教大家3種美味的做法
麻醬燒餅是大家日常生活中常見的一種麵食,它以麵粉和芝麻為主材料製作成的美味,麻醬燒餅中含有多種維生素和微量元素,對人體有很大的好處,那麼大家知道麻醬燒餅的做法嗎?麻醬燒餅怎麼做好吃呢?下面小編就為...
2017-03-07 -
黑芝麻的功效 多吃黑芝麻能補鈣還能養顏
黑芝麻的功效,不少人應該都研究過。很多人怕吃了芝麻會發胖,因為芝麻中油脂含量很多。其實黑芝麻的營養價值也很高,雖然油脂多,但是只要合理食用,不會發胖的。下面小編就給大家推薦一個黑芝麻的吃法。 黑...
2016-04-22