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三類人不宜常喝綠豆湯
綠豆湯一直是注重健康養生的人的一款營養湯。但是綠豆湯並不是適合所有人的，三類人不宜常喝綠豆湯，可以選擇另一種吃法，也就是吃綠豆粥。那麼什麼樣的人不適合喝綠豆湯呢？ 1.屬於寒涼體質的人 例如有...
2016-09-13 -
黑芝麻粥
【處方】黑芝麻的功效與作用25克 大米適量【制法】將黑芝麻搗碎，大米淘淨，加水適量煮粥。【功能主治】補肝腎，潤五臟。適用於產後乳汁不足以及老年體衰眩暈消瘦、便躁、鬚髮早白等。【用法用量】每日2～3次...
2017-02-28 -
紅豆綠豆減肥法
減肥的現在很常見的食物，減肥的方法很多，因此在減肥的時候，都是可以根據自己喜歡的方法進行，使得減肥的時候，能夠很成功，常見的減肥方法就是運動和飲食減肥，這些減肥方法，對人體各方面都是有著很好的幫助...
2014-04-22 -
芝麻蘋果餅的做法
經常在外吃飯，既不健康也不實惠，但又礙於沒時間做飯，這樣一道芝麻蘋果餅，可以解決這個煩惱。這道菜的做法簡單，既好吃又健康，而且耗時較短，在你排隊等餐的空隙就可立即做好。 1、蘋果蒸熟，壓成泥。加入...
2016-12-08 -
油餅芝麻餅的做法
健康是比任何一樣東西都要寶貴的，失去健康擁有再多也將顯得沒有意義，而合理的飲食則是健康的一個重要保障，油餅芝麻餅的做法很容易，而且材料也都是我們生活中隨處可見的，特別適合那些忙碌的上班族。 1、幹...
2016-12-08 -
燕麥芝麻餅的做法
燕麥芝麻餅是一道很多家庭婦女都會做的，這道菜的做法比較多樣，不同的烹飪方式，做出來的味道也是不同風味的。而且，這道菜也適用於多種場合，家裡請客的時候，也可以做這道菜，彰顯自己獨特的手藝。 1、雞蛋...
2016-12-08 -
紅蘿蔔芝麻鹽餡餅的做法
在早晚溫差比較大的情況下，胃腸道就非常挑剔了，一道好菜必不可少，學會做紅蘿蔔芝麻鹽餡餅這道菜是每個好媽媽必備的訣竅，記得在烹飪過程中放入少量薑、蒜，一般不愛吃辣椒的朋友別放哦，否則會影響味道。 1...
2016-12-08 -
夏季喝綠豆湯解暑幼兒不宜飲用
綠豆湯是夏季解渴降溫的最佳飲品之一，簡單的製作方法也受到很多家庭的青睞。可是，一定要提醒大家的是幼兒是不宜喝綠豆湯的，這是為什麼呢？接下來，小編就來為大家解答一下這個疑問，快來一起看看吧。 綠豆...
2016-08-09 -
綠豆山藥酒
綠豆山藥酒——原名：“綠豆酒” [藥物組成 綠豆 山藥各二兩 黃柏 牛膝 元參沙參 白芍 山梔 天麥冬 花粉 蜂蜜各一兩半 當歸—兩二錢 甘草三錢 [功能主治 治陰虛痰火諸疾，病後調理。 [...
2017-03-04 -
紅豆芝麻卷的做法
幸福你可以自己給，你可以自己為自己做點好吃的。不會做菜的你需要先學。那麼，現在我就給大家傳授一下有關紅豆芝麻卷這道菜的做法吧。 1.將圓糯米洗淨，泡水30分鐘，撈出瀝幹水分 2.湯鍋中加水燒沸，...
2016-10-25 -
吃綠豆上火嗎？綠豆的營養價值有哪些?
食物的種類有很多種，每個人的飲食習慣都是不同的，想要健康就要多吃對身體有好處的食物，尤其是在不同的環境中飲食調整是非常必要的，那麼吃綠豆會上火嗎？ 綠豆的營養價值1. 綠豆中所含蛋白質，磷脂均有興奮...
2016-12-20 -
Q彈藕粉蜜豆糕的做法
這非常適合夏天吃的甜點，簡單易做，QQ彈彈很好吃，當然藕粉這東西 是久負盛譽的傳統滋養食品，而且營養價值高，藥療作用好。 藕粉除含澱粉、葡萄糖、蛋白質外，還含有鈣、鐵、磷及多種維生素。在中菜及日式...
2017-03-04 -
如何挑選芝麻醬
說道芝麻醬相信每一個人都非常的熟悉，很多人都喜歡吃，但是可能每次購買回來口感和口味都是不一樣的，其實在購買芝麻醬的時候也是有一定的挑選技巧的，下面一起來看一下什麼樣的芝麻醬好。 1、 可以從價格上進...
2016-12-20 -
紅棗綠豆粥的營養價值
紅棗綠豆粥採用大米、紅棗、綠豆加適量水一起烹飪而成。因為大米中含有蛋白質、脂肪、有機酸、維生素B、單糖、鈣、磷和鐵等元素，所以紅棗粥具有補中益氣、益精強志、聰耳明目、和五臟、通血脈、健脾養胃、止煩...
2017-03-04 -
孕婦懷孕了綠豆粥能吃嗎
懷孕了之後到底能不能吃綠豆粥呢?綠豆粥是一種可以解暑的食物，這樣的食物吃了之後在夏季的時候可是一種非常消暑的食物，並且還能瘦身，也能美容，綠豆裡面含有很多對人體好的成分，但是很多懷孕的人擔心自己不...
2016-01-04 -
核桃的吃法 核桃黑芝麻糊可治便秘
導語：核桃的吃法。核桃與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的“四大乾果”。既可以生食、炒食，也可以榨油、配製糕點、糖果等，味美，而且營養價值很高，有“萬歲子”、“長壽果”的美譽。那核桃的具體吃法有哪些...
2017-03-04 -
【美食寶典】---“綠豆藕粉涼羹”
1、準備食材：綠豆一小碗、欣蓮欣藕粉一包 2、綠豆熬湯，留下完全沒過豆子的湯水，湯水最好充足一些; 3、將欣蓮欣藕粉倒入碗中，加冷水調勻; 4、將綠豆湯用小火加熱，同時徐徐倒入藕粉漿，並不斷用勺子...
2017-03-04 -
吃中藥能喝綠豆湯嗎
養生之道網導讀：吃中藥能喝綠豆湯嗎？民間素來有“吃中藥不能吃綠豆，以免解藥”的說法，綠豆確有有清熱解毒、消暑生津、利水消腫的功效。那麼，吃中藥能喝綠豆湯嗎？一起來看看下面的回答吧。 綠豆的藥性： 綠...
2015-10-29 -
黑芝麻可以補腦益智減肥輕身
黑芝麻是我們很多人都喜愛吃的，那吃黑芝麻的好處都有哪些呢，也都是有著很多方面，因此我們在選擇這樣食物的時候，都是要對它進行一些認識，這樣對身體各方面才會有很好的幫助，尤其對它的一些營養價值更是要進...
2013-12-13 -
夏季解暑：綠豆蓮子百合湯
By 圓圓Echo 用料 綠豆 1把 百合 1把 百合 1把 糖 適量 做法步驟 1、綠豆，提前泡水2小時。 2、蓮子洗乾淨 3、百合泡水。感覺這次買的百合不太好，所以用水泡了幾個小時，要是有新鮮...
2017-03-04
