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夏季解暑:綠豆蓮子百合湯

By 圓圓Echo

用料

綠豆 1把

百合 1把

百合 1把

糖 適量

做法步驟

1、綠豆, 提前泡水2小時。

2、蓮子洗乾淨

3、百合泡水。 感覺這次買的百合不太好, 所以用水泡了幾個小時, 要是有新鮮的更加好

4、全部放入鍋裡

5、煮開後, 轉小火煮30分鐘, 把綠豆煮開。 綠豆煮開, 可以關火燜30分鐘, 再次煮開, 綠豆就會開了。

6、成品, 夏天多喝, 解暑, 去毒, 降火

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