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黑芝麻花生杏仁露的做法
原料: 黑芝麻;花生;杏仁; 調料:糯米粉;麵粉;蜂蜜或白糖; 黑芝麻花生杏仁露做法和步驟 1黑芝麻、花生、杏仁分別放入鍋中炒熟混合。 2把炒熟的黑芝麻、花生、杏仁放入料理機中高速打碎。 3把糯米...
2017-02-23 -
雪梨芹菜汁養血生肌祛痘痘
秋天季節容易上火燥熱、狂冒痘痘且痘痘發紅腫痛,或許這是因為上火鬧的,用一個梨子加一根芹菜,不但能變成美味的飲品,還能幫你清除體內的火熱,改善瘋長的痘痘哦!今天家庭醫生線上編輯就給大家推薦一道雪梨芹菜...
2016-10-24 -
女性如何正確選擇滋陰養血的食物
就女性而言,滋陰主要從兩個方面著手:一是補水,二是補血。中醫認為,水與血,都屬“陰”的範疇。由於女性,已婚者有經帶胎產,未婚者也有經帶,都與陰血關係密切,隨時隨地、或多或少損耗陰血。所以把滋陰補水...
2012-09-28 -
養血抗衰老 桑椹酒四個功效
以前可能沒有太多人知道桑葚,喜歡桑葚,但現今社會好東西都已經被挖掘出來,桑葚就是其中之一,桑葚酒變得很暢銷,因為的確好處多多,那麼桑葚酒的功效與作用是什麼呢,下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~桑葚酒...
2016-10-08 -
補氣養血 紅棗4種吃法功效翻倍
紅棗,又名大棗。特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血之功效。可是你知道紅棗怎麼吃才補血效果好嗎?今天小編給大家介紹紅棗的4種吃法,讓紅棗效果迅速翻倍。1棗子蒸熟,預防...
2016-10-02 -
美容養顏吃什麼 女人煥發光彩的訣竅是養血通便
如今已經不再是保守的年代,女性朋友們個個競相打扮自己,好讓自己更加美麗。然而,皮膚的保養是要有針對性的。假如是因為營養不足導致皮膚憔悴,便需要加強營養;假如是因為外界刺激造成皮膚粗糙,就要避免刺激...
2017-02-23 -
養血補虛-枸杞玉米羹
原料: 鮮嫩玉米粒200克,枸杞子10克、青豆20克,白糖150克,水澱粉適量,清水600克。 製作方法: 將枸杞子洗淨泡軟,玉米粒清洗乾淨。鍋置火上,加入清水,下入玉米粒、青豆燒至玉米粒熟爛後,...
2011-02-22 -
黑芝麻怎麼吃最好
黑芝麻藥食兩用,具有“補肝腎,滋五臟,益精血,潤腸燥”等功效,被視為滋補聖品。黑芝麻具有保健功效,一方面是因為含有優質蛋白質和豐富的礦物質,另一方面是因為含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素E和珍貴的芝...
2016-11-16 -
黑芝麻一種吃法讓你80歲都無白髮
黑芝麻一種吃法80歲都無白髮現在,大部分人都沒有吃芝麻的習慣,只有老人、小孩、產婦等特殊的人群在吃。其實,普通人吃點芝麻對身體也是很有好處的。黑芝麻中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、糖類和各種礦物質...
2017-01-12 -
紅棗能養血安神 食用注意4事項
隨著天氣逐漸變冷,我們的日常飲食也要隨之改變。紅棗就是此時最佳的食物之一,紅棗不僅吃法多,還有很多營養價值。今天,小編就來為大家介紹一下紅棗的食用注意事項都有哪些吧。 紅棗的營養價值 大棗富含...
2016-09-26 -
芝麻鹽玉米粥的養生功效 如何做芝麻鹽玉米粥
有很多的人早上都不願意早起去做飯,早上起床以後也是隨便吃幾口就去上班了 這種生活方式是不對的,現在教你一個快速做好早飯的方法,一起來學習吧。 芝麻鹽玉米粥的養生功效 如何做芝麻鹽玉米粥" al...
2017-01-17 -
多吃芝麻真的能夠讓頭髮變黑嗎
很多人都想擁有一頭烏黑濃密的秀髮,但是,由於各種各樣的原因,很多人都會長白髮。於是,便有很多人會想到吃芝麻來讓頭髮變黑。其實,這是個相當大的誤區。多吃芝麻頭髮並不會一定變黑。並且芝麻並非是人人都適...
2016-10-09 -
早餐吃什麼粥 十款補腎養血明目粥
早餐吃什麼粥?俗話說得好,早餐要吃得好。在我們身邊早餐吃的最多的就是喝粥,喝粥有助於我們清理腸胃。那麼早餐應該吃什麼粥呢,早餐該吃什麼,早餐吃什麼粥最好,早餐吃什麼粥補腎,下面就和小編一起去看...
2016-11-01 -
小核桃的功效與作用 能滋養血脈增進食欲
導語:小核桃的功效與作用。小核桃即山核桃,核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸,這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質,能滋養腦細胞,增強腦功能 。小核桃的功效與作用。 小核桃的...
2017-02-26 -
減肥吃黑芝麻糊效果到底好嗎
相信很多女性朋友圍聚在一起,討論得最多的就是減肥的話題了。因為每個愛美的女性都希望自己能夠擁有纖細勻稱的身材,這樣在穿衣方面也會凸顯出更好的身材比例,同時也能獲得更多異性的青睞。於是就有女性朋友提...
2016-01-22 -
補腎養血湯
《中醫症狀鑒別診斷學》:補腎養血湯【處方】仙靈脾、仙茅、紫河車、女貞子的功效與作用、枸杞的功效與作用子的功效與作用、菟絲子的功效與作用、當歸的功效與作用、白芍的功效與作用、黨參的功效與作用、香附的功...
2017-02-26 -
黑芝麻豬肉湯
黑芝麻60克,瘦豬肉250克,胡蘿蔔40克。鹽5克,蔥、薑適量,小麻油10克。 將黑芝麻洗淨,瘦豬肉洗淨並切成小塊,胡蘿蔔洗淨,切成小塊後,放入砂鍋中,煲50分鐘,放入鹽、蔥、薑和小麻油,即可食用。
2011-02-18 -
芝麻豆渣餅的做法
抽空給自己的家人做上一頓美味又營養的家常菜,看著一家人其樂融融的吃著自己煮的東西是一件幸福的事情,菜肴不需要太複雜,芝麻豆渣餅的做法就不複雜,可以給那些既要忙工作,又要照顧家人的女性朋友帶來了方便。...
2016-12-08 -
懷孕可以吃芝麻核桃糖嗎?懷孕吃什麼比較好
女性在懷孕之後身體健康關係到孩子的發育,其中芝麻核桃糖是營養價值很高的,在食用的時候也特別的小心,下面一起瞭解下芝麻核桃糖懷孕期間能吃嗎? 芝麻南糖是一種健身益壽的油料食品。芝麻南糖不僅營養豐富,...
2016-11-28 -
補腎養血化瘀湯
【處方】熟地30克,鹽杜仲的功效與作用12克,白芍的功效與作用15克,牛膝15克,黃芪的功效與作用15克,淫羊藿的功效與作用9克,當歸的功效與作用12克,紅花的功效與作用9克,雞血藤30克,肉蓯蓉的...
2017-02-26