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冬季吃山藥的5大驚人效果
山藥是很多人喜歡的一種食物,不僅可口,而且營養成分豐富,具有養生保健的作用,冬季也正是吃山藥的好時節。下面就為大家介紹冬季吃山藥有什麼好處。 冬天吃山藥的5大好處 預防心血管疾病 冬季天...
2017-01-19 -
山藥的功效與作用
山藥是很常見的一種滋補食物,吃山藥的好處非常的多,日常我們也會經常的食用,但是對於山藥具體的功效與作用我們並不是很瞭解的,下面就跟小編一起來瞭解一下山藥的具體功效有哪些?如何吃山藥更有營養。 山...
2017-01-10 -
白虎加人參以山藥代粳米湯
【處方】生石膏(搗細)3兩,知母1兩,人參的功效與作用6錢,生山藥的功效與作用6錢,粉甘草的功效與作用3錢。【功能主治】寒溫實熱已入陽明之府,燥渴嗜飲涼水,脈象細數者。【用法用量】用水5鐘,煎取清汁...
2017-02-19 -
有哪些藥粥對治療乳腺增生有好處?
方法步驟: 01 1我們每天都會喝些粥,那麼就學一些治療乳腺增生的藥粥,可以在日常生活中潛移默化的治療疾病。大米若干適量,加入黃芪、當歸、柴胡、光慈姑、海藻、淫羊藿、鹿銜草等中藥一起熬粥,要想口味...
2016-08-20 -
寒露後養生宜多吃山藥蓮藕
寒露節氣養生保健不妨多吃些山藥、蓮藕等“根”菜。 山藥既是中藥,也是美食,是大家熟悉的滋補珍品。研究證明,山藥中的B族維生素的含量是大米的數倍,礦物質中鉀含量極其豐富。此外,山藥對於糖尿病有輔助療...
2012-09-27 -
腸胃不好飲食謹守9原則 山藥秋葵護腸胃
加班,熬夜,飲食不規律,暴飲暴食,吃垃圾食品……因為各種各樣的原因,你的腸胃還健康嗎?腸胃不好的人應該吃什麼食物好?下面,和大家科普下腸胃不好的飲食原則以及8種有益腸胃健康的食物。 腸胃不...
2016-11-06 -
山藥營養高,小心這樣吃竟會中毒!
生活中,誤食某些食物引起的食物中毒案例有很多,比如食用未熟的四季豆、發芽的土豆、新鮮的木耳等,都會導致食物中毒。而山藥如果吃法不對,也會引發中毒,下面我們來看看食用山藥的一些禁忌。 禁忌...
2017-02-17 -
山藥這麼吃美容護膚強體質
山藥就是一種健康的飲食,無論是怎樣的飲食都是有很多的保健功效的。在家裡我們會發現自己的親人,總是會熬一些山藥粥,山藥湯什麼的,我們只是知道會吃了很好,卻不知道到底會有怎樣的功效。其實,進行山藥的飲食...
2016-12-21 -
山藥這麼吃,養人功效發揮到極致!
燉排骨"text-indent:2em;"> 我們都知道山藥的營養功效強,山藥的烹飪方法也很多,不同的做法對營養保留不盡相同,與不同食材搭配也能產生不同的滋補和養生療效。以下,小編就推薦山藥這四種吃...
2017-01-16 -
山藥大棗養生粥
天下第一養生之物當然是粥了,只要我們善於搭配,那麼我們肯定是可以做成各種各樣養生的粥,很多朋友肯定認為養生粥是非常神秘的,其實養生粥是非常簡單的,我們只需要採用合理的中藥搭配食材和大米,就能熬出養...
2014-09-02 -
山藥的營養價值
1、健脾益胃、助消化: 山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛,皆可食用。臨床上常用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症; 2、...
2017-02-23 -
六藥粥讓你遠離呼吸道疾病
冬天到了,天氣變冷了,空氣的濕度也非常的低,導致很多人都患上了呼吸道疾病。小編告訴大家,我們可以通過食療來改善呼吸疾病的症狀,讓我們一起去看看吧…… 入冬以來,感冒、扁桃體炎、支氣管炎和肺炎發病...
2013-11-12 -
山藥豆的營養價值
山藥豆的功效與作用 “山藥豆”,有食補作用,其作用與山藥大致相同:(山藥的營養價值)補肺益氣,健脾補虛,固腎益精,益心安神,強志增智,滋潤血脈,寧嗽定喘,輕身延年. 山藥豆即山藥蔓上結的珠狀...
2017-02-23 -
預防肝硬化 不如試試這五款藥粥
預防肝硬化吃這五款藥粥 枸杞粥 枸杞子30克,大米60克。先將大米煮成半熟,然後加入枸杞子,煮熟即可食用。特別適合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝酸軟等症病人。肝炎患者服用枸杞粥,則有保肝...
2016-06-01 -
冬季養生甜品:藍莓山藥最瘦身
冬天即將來臨,山藥是相當不錯的養生佳品,藍莓也是營養極其豐富的水果,兩者搭配在一起,可謂老少皆宜。 一、藍莓山藥減肥原理 山藥含有大量的粘液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉澱...
2013-11-15 -
清明時節菠菜山藥等食物最滋補
清明,乃天清地明之意。又稱“寒食節”,有些地方還保留著清明禁火吃冷食的習慣。不過,“有些人是不適合吃冷食的。在清明時節,凡是耗損或阻礙陽氣的情況都應該避免。“ 陽氣”升發是指脾胃的運動收縮,因此人們...
2014-11-28 -
治痔“高手”藥粥
痔瘡的治療比較棘手,往往容易復發。如果經常運用食療的方法進行治療,有時能減退症狀,甚至治癒。 痔瘡是肛門疾病中最常見的一種,嚴重地影響日常生活。痔瘡的治療比較棘手,往往容易復發。 如果經常運...
2010-07-08 -
冬天養生食材 山藥延年益壽
關於各種食物的營養價值不同,所以其對人體的養生價值功效也是有很大的差異的。根據各種食材的功效分類,我們可以概括的分成各種養生食材的的營養成分及在人體養生方面的價值。 冬季養生食物狀元榜 第一菜...
2013-12-17 -
山藥龍眼燉甲魚的做法——乳腺纖維瘤食療
食譜材料: 龍眼肉25克,山藥200克,甲魚1只(約重500克)。 製作方法: 1.將甲魚放入沸水鍋中燙死。 2.剁去頭、爪,揭去甲魚殼蓋,抽去氣管、內臟,洗淨,切成1釐米見方的小塊,備用。 3....
2017-02-23 -
冬天山藥配這個吃最補腎
盤點冬季8大第一滋補狀元級食物1第一補:山藥山藥不僅有"神仙之食"的美譽,還有"食物藥"的功效。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收;山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效...
2014-11-28