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山藥怎麼吃好吃 山藥芡實薏仁粥咋做
【原料】 山藥怎麼吃好吃 山藥芡實薏仁粥咋做" alt="山藥怎麼吃好吃 山藥芡實薏仁粥咋做"> 150克芡實、150克薏仁,75克素肉、75克山藥。 【調料】 少量的鹽。 【做...
2016-03-25 -
鐵棍山藥做法大全之 山藥薏仁芡實粥
健脾補氣---山藥薏仁芡實粥 1、薏仁、芡實洗淨,用清水浸泡一晚;大米淘乾淨,用水浸泡20分鐘。 2、山藥去皮、切塊,浸在水中防止變黑。 3、鍋中適量水燒開,放入薏米、芡實、大米。 4、大火煮沸轉...
2017-03-07 -
茯苓山藥芡實的功效
相信山藥薏仁是生活中常常吃的幾種美食,雖然這是常見的中藥,可是平時在生活中也是經常吃的,大家都知道茯苓也是一種常見的中藥,最主要是對生津止渴,有著不錯的功效,那麼茯苓山藥芡實的做法有哪些呢?其中的...
2016-01-02 -
山藥薏米芡實粥,三大做法值得學習
在夏季時節,人們最喜歡喝各種各樣的養生粥來調理身體,而山藥薏米芡實粥就是一款可以調和脾胃的粥飲,那麼,山藥薏米芡實粥該怎麼做呢? 一: 原汁原味做法--直接煮 山藥片、薏仁米和芡實直接煮粥,這應該...
2016-09-29 -
山藥薏米芡實茯苓粥功效有哪些
粥,是大家常食用的一種食物。而山藥薏米芡實茯苓粥也算是大家日常生活中很常見的一種美食。其實對於美食來說大家更多關注的就是口味和菜色,卻是忽略了其本身給人的身體帶來的營養價值和功效,所以大家對於山藥...
2015-12-13 -
淮山藥薏米芡實粉怎麼吃呢
現如今生活中大家的飲食狀況是越來越好,不少人不在中外飯桌上的山珍海味,而是喜歡吃一些粗糧和雜糧,所謂的粗糧和雜糧就如薏米,山藥和粗糧磨成的粉,大家覺得這些都用於消化,而且還能促進腸胃蠕動,這其中就...
2015-12-12 -
山藥薏米芡實粥禁忌
粥,在日常地飲食中,堪稱最佳養生佳品。很多人喜歡喝粥的原因也正是因為粥具有著良好的養生功效。粥的種類很多,但是大多數推崇的都是米粥,因為米粥的順滑效果比較好。根據米粥的食材不同又可以分為很多種,有...
2014-07-19 -
山藥薏米芡實紅棗粥功效有什麼
山藥薏米芡紅棗粥是我們在平時養生的時候吃到的,是一種食療的方法,對我們的身體有著很好的養生和保健功效,平時喜歡養生的朋友吃的特別多,在吃的時候我們主要是要注意吃的方法,一般大部分朋友會自己製作,基...
2015-12-04 -
山藥芡實粉功效有哪些?
山藥芡實粉對於愛喝粥的人來說,應該是不陌生的,可以進行煲粥,含有山藥裡面的營養物質,可以達到很好的補氣血的作用,那麼對於山藥芡實粉有哪些具體的功效和營養價值呢?針對大家的疑問,小編搜集了一些關於山...
2015-09-14 -
山藥薏米芡實蓮子粥的做法
我們大家可能吃過各種各樣的粥,但是對於山藥薏米芡實蓮子粥一定還比較陌生,這是一種不常見的著在我們的生活中很少見,但是它的功效已經每位都是數一數二的,很多人最近也都在嘗試著自己動手去做美味的山藥薏米...
2015-09-14 -
山藥薏米芡實粥--讓美麗“提前”到來
原料:山藥1根(約300克) 薏米50克 芡實40克 大米100克 做法: 1)薏米和芡實洗淨後,用清水浸泡2小時。大米洗淨後,用清水浸泡半小時(不泡也可以)。 2)將浸泡好的薏米,芡實放入鍋...
2009-09-28 -
山藥芡實柴雞湯的做法
吃是一個人生存的最根本需求,而你不可能永遠都活在父母的繈褓裡。早已長大成人的你,是時候自己動手學做一下飯菜了。今天,小編就先來教你如何做好山藥芡實柴雞湯。 今天的山藥芡實柴雞湯介紹就到這裡結束...
2016-10-25 -
介紹山藥薏米芡實粥的做法
山藥薏米芡實粥是一款有滋補作用的藥粥,大家都知道山藥、薏米、芡實都是藥材,山藥是健脾益胃的佳品,薏米能祛濕清熱,最適合夏季吃,而芡實有固腎澀精、補脾止泄的功效,這三種食材放在一起煮成粥對身體有很好...
2013-04-05 -
教你做山藥薏米芡實粥
山藥薏米芡實粥這個組方自古有之,並受到眾多知名醫家的推崇。此粥之功效:補充氣血,調和脾胃。通常的食物,即使是那些可以增長氣血的食物,我們想要獲取它的營養,也要先投入一些氣血來消化吸收它,可對於氣血...
2013-10-03 -
介紹山藥薏米芡實粥
山藥是生活中比較常見的食物,也被應用到中醫裡,特別是山藥薏米芡實粥不少朋友經常喝。它不僅味道甜美,而且對調節人體健康也有很重要的作用。尤其是補腎排濕健脾清肺,為此受到了不少中老年人的青睞。現在人們...
2013-10-07 -
山藥薏米芡實粥功效
我們都很喜歡喝粥,粥的營養豐富,而且容易消化,特別是放些有滋補作用的原料做的粥效果會更好,山藥煮粥就非常好,如果在搭配上薏米和芡實就更好了,不但味道好,滋補的功效也會很強,那山藥薏米芡實粥功效有哪...
2013-03-09 -
山藥芡實粥的營養
山藥是我們在平時應該都會經常吃到的,山藥是很有營養的,它能夠很好的幫助我們腸胃的蠕動,因此減肥的效果也是不錯的,女性一般都很喜歡吃山藥,山藥的吃法很多,常見的就有山藥粥,那麼大家瞭解山藥芡實粥,它...
2015-02-11 -
山藥芡實粥有哪些營養
山藥是我們在平時應該都會經常吃到的,山藥是很有營養的,它能夠很好的幫助我們腸胃的蠕動,因此減肥的效果也是不錯的,女性一般都很喜歡吃山藥,山藥的吃法很多,常見的就有山藥粥,那麼大家瞭解山藥芡實粥,它...
2015-02-06 -
山藥薏仁芡實粥的做法
粥是被譽為天底下最為養生的食物,所以我們一定要懂得如何利用粥來為我們的健康服務,粥有很多種做法,我們可以根據個人對於口味以及營養的需求做成各種美味養生的粥來。下文我們就採用有很好滋補功效的山藥搭配...
2015-02-03 -
薏米山藥芡實粥的做法
薏米山藥芡實粥這種食物可能很多人在生活中是比較少食用的,但是對於身為家庭主婦的你們,應該要知道這種粥是怎麼製作的好一點,因為薏米山藥芡實粥對於我們在生活中補充一些身體所需的營養物質是有幫助的,並且...
2015-01-20