我們大家可能吃過各種各樣的粥， 但是對於山藥薏米芡實蓮子粥一定還比較陌生， 這是一種不常見的著在我們的生活中很少見， 但是它的功效已經每位都是數一數二的， 很多人最近也都在嘗試著自己動手去做美味的山藥薏米芡實蓮子粥， 大家來一起來學習一下山藥薏米芡實蓮子粥的做法吧。
做法一：
1. 生薏米煮湯服食， 利於去濕除風;用於健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。
2.薏米用作糧食吃， 煮粥、做湯均可。 夏秋季和冬瓜煮湯， 既可佐餐食用， 又能清暑利濕。
3. 將鮮奶煮沸， 加入薏仁粉適量，
4.薏仁較難煮熟， 在煮之前需以溫水浸泡2-3小時， 讓它充分吸收水分， 在吸收了水分後再與其他米類一起煮就很容易熟了。
做法二：
食養家薏米、食養家淮山和食養家芡實洗淨後， 用清水浸泡2小時。 大米洗淨後， 用清水浸泡半小時。 將浸泡好的食養家薏米、食養家淮山、食養家芡實放入鍋中， 倒入1500ml清水， 大火煮開後， 調成小火煮30分鐘， 然後倒入大米繼續用小火煮30分鐘。 加些瘦肉和豬肝的話粥會更好。
做法三：
1.山藥、芡實、薏米以1:1:1的比例， 洗淨， 浸泡一夜;
2.材料連同浸泡水一起倒入攪拌機/打漿機， 充分打碎成粉漿狀;
3.將粉漿倒入砂鍋中， 加2碗水， 大火燒開然後轉小火，
其實山藥薏米芡實蓮子粥的做法並不是很困難， 大家都可以嘗試著去瞭解一下， 我相信大家都能夠做出來美味的山藥薏米芡實蓮子粥， 長期吃一種多肯定會吃煩了， 那麼就不妨， 換一種口味， 嘗試一下新鮮的事物， 山藥薏米芡實蓮子粥是非常好的選擇。
