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銀耳蓮子湯的做法 銀耳蓮子湯的三大作用
銀耳蓮子湯的作用銀耳性質平和，味甘、淡，無毒，具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神，強心健腦等作用，有“滋陰補腎，潤肺止咳。和胃益氣之功”，是“潤肺滋陰要品”。養生學家甚至認為其滋陰潤肺的作用可與燕窩媲...
2015-05-25 -
銀耳蓮子湯的功效,銀耳蓮子湯的做法大全
銀耳蓮子湯的功效,銀耳蓮子湯的做法大全 夏天的時候，家中經常熬銀耳湯，放在冰箱裡冷藏之後，在晚飯之後家人們都喝上一碗涼爽的銀耳湯，那也是極好的。可是光是銀耳，似乎顯得過於單調，對於好吃嘴們來說，...
2017-03-07 -
銀耳蓮子湯的做法蓮子湯
銀耳蓮子湯的做法 銀耳去雜洗淨，蓮子洗淨; 蓮子，銀耳一起放到涼水中，上火煮，要多放些水，因為要熬很久哦; 把水、冰糖等各種材料一同放入砂鍋內，用大火燒開後改小火，燉至銀耳、蓮子軟糯即可。 開鍋後...
2017-03-09 -
銀耳湯怎麼做 美味銀耳蓮子湯的做法
銀耳大家都熟悉，有滋陰養胃的作用，美容養顏，銀耳湯大家都吃過，做起來也很簡單，只要跟著小編的步驟做就行了，下面就一來來看看銀耳蓮子湯的做法! 1、銀耳用清水泡開，將底部泛黃的硬結剔出，然後撕碎備用...
2017-03-10 -
蓮藕蓮子湯的做法
有些人希望自己能吃得健康些，但是面對繁忙的工作卻顯得有心無力，畢竟勞累了一天再去準備晚餐是很麻煩的，不過，蓮藕蓮子湯的做法並不難，只要簡單的幾個步驟，就可以做出營養美味的家常菜，值得一試。 1、準...
2016-12-08 -
豬肚蓮子湯的做法
主料： 蓮子、豬肚 輔料： 鹽、雞精 做法： 1、蓮子，豬肚。 2、豬肚切條。 3、燒開水下入豬肚煮五分鐘。 4、煮至湯白。 5、豬肚撈出，過涼水裝盤。 6、高壓鍋放適量清水，...
2012-04-17 -
木瓜銀耳蓮子湯的做法
主料： 銀耳1朵、、木瓜150克 輔料： 蓮子50克、、枸杞子少許 調料： 冰糖適量 做法： 第1步銀耳泡發後洗淨，撕成小碎塊。 第2步蓮子清水泡漲。 第3步木瓜去皮切小塊備用。...
2012-03-27 -
銀耳蓮子湯的做法
銀耳有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜於一切婦孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。蓮子有益心、補腎、止瀉、固精、安神之效。 主料：紅棗20g 銀耳25g 蓮子...
2012-03-08 -
蓮子湯的做法，吃蓮子的好處
在各種各樣的養生湯種類中，蓮子湯由於在抗癌和降血壓等方面有不錯的療效，因此受到很多人的喜愛，那麼，蓮子湯該怎麼做呢? 蓮子湯的做法： 原料：幹蓮子300克 白糖200克 製作方法：先將蓮子用清水浸...
2016-09-29 -
脾胃虛弱必備 豬肚蓮子湯的做法
今天介紹的這道豬肚蓮子湯，很養胃。豬肚和蓮子相配，心脾腎都補，睡眠不好，比如失眠的。脾胃虛弱，比如胃脹、食欲不振、消化不良、脾虛溏泄等等。還有胃寒怕冷的，都適合這道湯。 還有，白胡椒不要少，白胡...
2012-12-25 -
薏米蓮子湯的做法
隨著生活水準的提高，許多人對食物的要求也越來越高，不單單只是色香味那麼簡單還要求有營養，而經常去餐廳品嘗美食既要花費大量的金錢也不一定有營養，所以許多人就想要自己學習做美食，既可以自己品嘗還能打發...
2015-12-17 -
豬心蓮子湯的做法
從市場上買回來的豬心該如何烹飪好呢?其實，豬心除了可以爆炒之外，還可以用來煲湯。豬心煲湯怎麼做好呢?如果平時你偏愛吃豬心，不妨試試豬心蓮子湯吧。豬心蓮子湯的做法其實比較簡單，味道也極為鮮美，並且還...
2014-07-17 -
美容食譜之牛奶窩蛋蓮子湯的做法
牛奶窩蛋蓮子湯的製作材料： 主料：雞蛋100克，蓮子100克 輔料：西谷米50克，牛奶500克 調料：薑2克，冰糖15克 教您牛奶窩蛋蓮子湯怎麼做，如何做牛奶窩蛋蓮子湯才好吃 1. 西...
2012-10-13 -
豬肚蓮子湯的做法大全
豬肚和蓮子都是生活中的常見食物，這兩種食物本身就對人體有很多好處，且營養豐富。豬肚燉蓮子湯的做法很多，而是營養價值豐富，很多養生的人都可以嘗嘗豬肚蓮子湯，還能養胃。 做法一 準備豬肚...
2017-03-31 -
銀耳蓮子湯的做法，這需簡單幾步
銀耳蓮子湯能夠很好的滋陰潤肺，平時容易心煩失眠，口乾咽幹，食欲不振，沒有力氣的都可以多喝一些銀耳蓮子湯，在熬制這道湯的時候可以加一些紅棗味道更好營養價值更高。 做法一、銀耳蓮子湯 材...
2017-03-11 -
冰糖紅棗銀耳蓮子湯的做法有哪些
冰糖紅棗銀耳蓮子湯，具有防癌抗癌，降血壓，滋陰補虛，安心安神的神奇功效。冰糖銀耳蓮子湯做法非常簡單，主料是銀耳蓮子，和冰糖。銀耳製作的時候要注意提前泡開，要注意銀耳放一段時間吃就不會好，一定要及時...
2015-09-04 -
銀耳紅棗蓮子湯的做法具體是什麼樣的呢
銀耳紅棗蓮子湯是一種主要以銀耳，蓮子為主的湯類食品，在夏天冰鎮之後特別涼爽，可口。它具有補腦，強心等功效，因此大家可以多喝一點。女性吃這個具有滋補的功效，可以養顏，潤膚，而平常吃這個可以抗癌，防癌...
2015-09-10 -
紅棗銀耳蓮子湯的做法是什麼
在我們的中醫裡面，常常將紅棗歸成了補氣的藥類，因為它性味特別的甘平，而且有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的良好的功效，如果你是胃腸道功能不佳的患者，我們應該多吃一些這樣的食物，這樣可以很好的改善腸胃...
2015-09-16 -
紅棗百合蓮子湯的做法
枸杞子> 我們都知道女人的最大自信總是來自於漂亮面孔和完美的身材，每個人都不斷的在追求美麗，但是單純依賴化妝品是不行的，很多聰明的女性在對身體保養是通過飲食進行調整的，在獲取營養價值的同時又能改善...
2015-09-30 -
紅棗木耳蓮子湯的做法
每到炎熱的夏季有很多人特別容易出現上火的現象，會導致心情煩躁坐立不安，而且還特別容易引起中暑，但是如果我們能夠通過日常飲食進行調整，也能夠得到很好的改善金，其中紅棗木耳蓮子湯就是夏季當中最常見的一...
2015-09-30
