有些人希望自己能吃得健康些, 但是面對繁忙的工作卻顯得有心無力, 畢竟勞累了一天再去準備晚餐是很麻煩的, 不過, 蓮藕蓮子湯的做法並不難, 只要簡單的幾個步驟, 就可以做出營養美味的家常菜, 值得一試。
1、準備食材。
2、蓮藕去皮洗乾淨, 切塊。
3、蓮子冷水泡發15分鐘。
4、雞爪去甲和排骨洗乾淨, 飛水後沖洗瀝幹。
5、蓮子去芯洗乾淨。
6、將食材放入高壓鍋, 加入水, 三口之家, 水淹過食材變可。
7、蓋上鍋蓋, 大火燒開, 轉中火煮10分鐘。
8、等高壓鍋沒氣, 汽閥降落, 開蓋加入適量鹽, 香菜, 即可起鍋。
9、裝碗, 美美享用~
通過介紹不難看出蓮藕蓮子湯的做法十分好掌握,