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百合蓮子湯的做法
每當上街，你是不是總忍受不住街邊美食的誘惑？為瞭解一時之饞，你肯定會奮不顧身撲上去。街邊美食少吃還好，多吃則會危害健康。而為了健康，最好就是在家吃飯。看到這裡，你是否已經心動？那就趕緊跟著我學習一...
2016-10-25 -
百合菊花蓮子湯的做法
自己動手做菜，確實是一件很幸福的事。這個只有自己會做飯的人才能感受到，下面介紹百合菊花蓮子湯的做法，自己動手做起來 百合菊花蓮子湯的做法已然介紹完結，但是每個人對於它的理解肯定不同，所以做出來的...
2016-10-25 -
小腸蓮子湯的做法
對於很多媽媽來說，家裡的寶寶和愛人吃得健康，才會少生病。今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的小腸蓮子湯。 1.12原材料 2.21蓮子洗淨,溫水泡發1小時 3.1鍋內燒開水,放入小腸結焯十秒...
2016-10-25 -
赤豆紅棗蓮子湯的做法
我們是一個追求美食的民族，對待“吃”這方面我們是很講究的。下面小編給大家介紹一道赤豆紅棗蓮子湯的做法，大家看完以後可以自己嘗試做一下 赤豆紅棗蓮子湯的做法步驟雖然多，但是只要你認真掌握就一點兒...
2016-10-25 -
紅棗銀耳蓮子湯的做法
很多女孩子抱怨飯菜不好，所以吃的很少。造成營養不良，身體素質不好。其實自己可以學習做菜的，下面就給大家介紹紅棗銀耳蓮子湯的做法 1.準備好食材。 2.紅棗、蓮子、百合等提前用水浸泡並清洗乾淨。...
2016-10-25 -
桂圓銀耳蓮子湯的做法
民以食為天，我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病，說起營養健康，當然是自己在家裡做的飯菜最可口，今天小編就教喜歡做菜的朋友一道桂圓銀耳蓮子湯,讓家人吃得更健康。 現在做菜並不是女人的專利了，...
2016-10-25 -
雙鮮百合蓮子湯的做法
現代社會的發展，很多家用電器的發明，在家做飯其實更容易了，可是卻發現很多人是不會做菜的，也許是因為生活工作壓力大，外賣餐飲的快速發展，很多人都不會進廚房了，今天小編就給大家介紹一下，如何做雙鮮百合蓮...
2016-10-25 -
梔子花銀耳蓮子湯的做法
隨著時代的發展，我們身邊可能沒有幾個會做菜的。大家一起吃大排檔，外賣。這沒有什麼不對，但是外面的食品不一定就很乾淨，有時候自己動手做一下飯菜不僅可以品味美食，還能收穫健康，下面小編就給大家介紹梔子花...
2016-10-25 -
紫薯銀耳蓮子湯的做法
日常的忙碌的工作，是不是讓你感到很累？常年的加班，你是不是已經很無奈了？下面，就和小編一樣一起做紫薯銀耳蓮子湯來放鬆一下，順便慰勞自己。 1.首先將銀耳煮開，我是用高壓鍋煮了幾分鐘。 看完紫...
2016-10-25 -
紅豆蓮子湯的做法
紅豆、蓮子都具有很高的藥用價值，是人們養生保健的健康食品。今天小編就為大家介紹一道紅豆蓮子湯的做法，具有非常高的食療功效，注意食療養生的朋友一定要學一學。 材料： 鮮蓮子150克、紅豆200克...
2013-08-07 -
南瓜紅棗蓮子湯的做法
對於上班族來說，沒到節假日肯定是最興奮.幸福的。節假日，你除了可以享受到寧靜.祥和之外，你還可以享受到美食。一份可口的飯菜擺在你面前，相信你必是無比激動的。那麼，下面就讓我們一起來學習一下如果做南...
2016-10-25 -
孕婦食譜冰糖銀耳蓮子湯的做法
孕婦食譜：冰糖銀耳蓮子羹 營養小提示： 銀耳性平、味甘淡，有安神、潤膚、滋陰、潤肺、生津、益氣的功效。蓮子有益心、安神的功效。適用於孕期睡眠不好的准媽媽。 原料： 銀耳10克，蓮子6克，...
2012-08-15 -
銀耳蓮子湯的做法步驟
銀耳蓮子湯是一種好喝的飲品，尤其是夏天喝銀耳蓮子湯的人比比皆是;難道人們僅僅是因為銀耳蓮子湯好喝而喝麼?其實銀耳蓮子湯除了好喝外，還有豐富的營養、藥用價值，經常食用可以潤肺、生津、美容、養顏。 ...
2013-06-10 -
蘑菇蓮子湯的做法
朝九晚五的工作，是不是讓你喘不過氣？常年的加班，你是不是已經無力吐槽？當你拖著空扁的肚子繼續工作時，你是不是嚮往路邊的美食攤？打住，去路邊吃不衛生，你還不如自己學著做。下面，就讓小編帶大家先來學習...
2016-10-25 -
花生銀耳蓮子湯的做法
花生是我們常見的一種食物，花生不但可以食用而且還有很好的食療功效，經常吃花生不但可以起到降低膽固醇和延遲人體衰老的功效而且還能起到促進兒童骨骼發育和預防腫瘤等作用，所以花生深受人們的喜愛，花生的做...
2015-03-16 -
紅豆木瓜蓮子湯的做法
一遇到各種的美食，我想很多人的智商就為零，就算再減肥可能也顧及不到，想大吃一頓過過嘴癮。其實要想吃得放心健康，我們自己在家裡學著製作紅豆木瓜蓮子湯，當然是更安全放心的。那麼喜歡烹飪的朋友今天就跟小...
2016-10-25 -
銀耳百合蓮子湯的做法
在日常的生活中，養生之道尤為重要，掌握一些好的養生的方法，對自己和家人的身體都是很有幫助的，提到銀耳百合蓮子湯，很多人都應該品嘗過這款美味甜湯，因此也是很多甜湯中很受大眾歡迎的一款飲品，那麼銀耳百...
2015-01-29 -
百合銀耳蓮子湯的做法
每當你一個人在家的時候，是不是總吃泡面？這樣的食物，你不覺得虧待了自己嗎？人生在世沒多久，每一天都不能虧待了自己。所以，現在就請和小編一起學做一下百合銀耳蓮子湯。 1.12準備所有食材。 2.2...
2016-10-25 -
砂鍋銀耳蓮子湯的做法是什麼？
蓮子是比較常見的一種藥材，很多人在煲湯的時候都喜歡加入蓮子，能夠安神補腎，銀耳有著很豐富的微量元素，具有清熱潤膚的保健作用，同時還能夠治療高血壓以及肺熱咳嗽等等，為了能夠達到更好的藥效，人們可以瞭...
2017-07-07 -
養生湯 豬心蓮子湯的做法
夏天養心，這是中醫學說。中醫裡面還有一種說法叫做以形補形，在這炎熱的夏天喝上一碗豬心蓮子湯就最合適不過了。下面我們來看看這款養心湯怎麼做吧。 材料：豬心200克、蓮子50克、柏子仁30克、鹽2克、味...
2016-04-30
