很多女孩子抱怨飯菜不好, 所以吃的很少。 造成營養不良, 身體素質不好。 其實自己可以學習做菜的, 下面就給大家介紹紅棗銀耳蓮子湯的做法
1.準備好食材。
2.紅棗、蓮子、百合等提前用水浸泡並清洗乾淨。
3.銀耳泡開撕小朵。
4.暖瓶裡裝適量沸水, 將銀耳放入暖瓶裡過夜。
5.第二天將所有食材一起燉至湯汁粘稠即可。
6.夏天可以冷藏後飲用。
紅棗銀耳蓮子湯的步驟固然簡單, 但是要想做好它, 還需要你的認真嘗試、實踐。 方法雖然重要, 但是領悟更重要。 只有真正理解, 才能夠做出美食來。