快樂的心情勝過十副良藥:醫學研究表明,
肝臟內分佈著豐富的交感神經,
氣惱憂愁會直接導致肝細胞缺血,
影響肝細胞的修復和再生。
所以應該改變對自己和他人過於苛求、牢騷滿腹的不良行為模式,
培養樂觀、開朗、寬容、放鬆的健康行為模式和品性。
保持高度的樂觀主義精神,
培養增強戰勝疾病的信心,
遇人處事心懷坦蕩,
保持正常的思想情緒。
中醫曰“怒傷肝”。
西醫雲,
盛怒之下交感神經興奮血壓升高,
胃腸蠕動減弱,
消化液分泌減少,
肝靜脈回流障礙,
久之導致肝細胞萎縮,
甚者可誘發癌症……現代醫學已經證實人的心理狀態對免疫系統影響很大。
中醫認為“肝主疏泄”, 主要是指肝臟具有疏暢氣機, 調節清志, 促進膽汁分泌與疏泄, 協助脾胃消化的功能。 肝的功能正常, 就會心情舒暢、, 氣機調順;反之, 怒傷肝, 不良的精神刺激反過來影響肝的疏泄功能, 導致肝氣鬱結, 氣機阻滯, 出現胸脅脹痛, 食少納呆等症。 臨床上經常遇到肝病患者因情志刺激而致病情加重或愈後復發的情況。