1、肝主疏泄。 經常熬夜會引起肝疏泄不利, 肝氣鬱結, 出現易怒、頭痛頭暈、耳鳴、耳聾、胸肋脹痛、便秘等症狀。 也可引起肝氣升發不足, 人會目倦神疲、腰膝酸軟、暈眩、失眠、驚悸、精神恍惚。
2、肝有藏血、調節血液的功能, 過子時不睡, 會造成肝血不足, 還會引起吐血、流鼻血、眼底出血等出血症狀。
3、肝開竅明目, 過子時不睡, 易引起肝虛, 則出現視力模糊、夜盲、畏光、迎風流淚等症狀, 還會形成青光眼、白內障、眼底動脈硬化、視網膜病變等眼疾。
4、肝主筋, 其華在爪, 過子時不睡覺, 會引起肝血不足, 就出現筋痛, 麻木, 屈伸困難,
5、肝與脾。 過子時不睡覺, 會引起肝胃不和, 肝氣太虛不能助脾胃消化, 使人脾胃消化功能不好, 表現為舌苔厚, 長期以來會造成中氣塌陷。
6、肝與肺, 過子時不睡覺, 無法滋陰補陽, 肝陰虧損, 引起肝火過盛灼肺, 易導致牛皮癬等各種皮膚病。
7、肝與腎, 過子時不睡覺, 肝虛導致腎虧, 由於肝腎同源, 容易造成生殖系統疾病、不育、糖尿病、腎衰竭等。
健康小提示
上班族在加班熬夜時要儘量戒煙戒酒。 因為吸煙時血液中的尼古丁濃度會提高, 而這些尼古丁又需要由肝臟來解毒, 從而加重肝臟的運行負擔。 酒精對肝細跑的危害則是相當直接, 任何酒類都需要經過肝的代謝過程, 不僅增加肝的負擔, 而且對於慢性肝炎患者來說還會加速肝硬化與肝癌的進程。