山藥糯米紅棗粥對於女人有很好的補身子作用， 可以幫助女人恢復月經期恢復元氣， 那麼這款有很好的菜譜到底怎麼做呢？下麵小編就教給你。
材料：
薏米100克， 稻米100克， 山藥200克， 棗（幹）15克， 冰糖20克， 蜂蜜15克。
做法：
1、將大米薏米、紅棗分別洗淨；大米用水浸泡30分分鐘， 薏米用水浸泡2小時；長山藥洗淨， 去皮， 切成長滾刀塊。
2、鍋置火上， 放入清水與大米、薏米、中火煮開後， 改小火煮至黏稠。
3、再加入山藥塊和紅棗， 熬煮20分鐘左右。 把冰糖放入煮好的粥中， 攪拌均勻， 稍涼後再澆入蜂蜜即可。