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芹菜減肥食譜 快速減掉小肚腩
導語：芹菜，即旱芹，又名藥芹、蒲芹等，為傘形科一年生或二年生草本植物芹菜的莖、葉及全株，素有“減肥降壓妙品”的稱號。芹菜絕對是一種減肥蔬菜，源于它豐富的粗纖維，可以刮洗腸壁，減少脂肪被小腸吸收等...
2016-07-01 -
芹菜拌海蜇的做法 涼拌海蜇皮怎麼做好吃
小編現在要推薦給大家的是一道色香味俱全的涼拌小菜——芹菜拌海蜇的做法，這道涼拌海蜇皮不僅顏色誘人兩眼，而且還可以降低高血壓，還可以預防和治療頭暈目眩，並且如果有牙痛的老人也非常適宜吃哦，現在我們就...
2017-03-08 -
【每日一菜】芹菜熏幹炒肉
原材料： 【主料】：芹菜300克、熏幹300克、瘦肉150克 【調料】：生薑一小塊、大蒜兩瓣、豆瓣醬適量、生抽適量、鹽適量、油適量、黑胡椒粉少許、澱粉適量 製作步驟： 1、準備好原材料 2、芹菜斜...
2017-03-08 -
【營養每日一膳】 芹菜炒肉的做法
怎麼做芹菜炒肉好吃?學做芹菜炒肉需要哪些食材?家常美食網為您提供芹菜炒肉最正宗的做法,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味芹菜炒肉! 芹菜炒肉的食材和調料： 芹菜莖 新鮮豬肉 剁辣椒 蔥 薑 蒜 雞...
2017-03-08 -
家常菜--芹菜炒肉的做法
芹菜富含多種維生素，常吃芹菜對預防心腦血管疾病十分有益。今天小編和大家分享的一道美食就是芹菜炒肉。 食材食譜熱量：127.3(大卡) 主料 芹菜半斤 肉片三兩 方法/步驟 豬肉切片，芹菜切段，放置...
2017-03-08 -
家庭飲食 芹菜炒肉
主料： 精瘦肉適量 配料： 山芹菜適量、蔥適量、甜麵醬適量、醬油適量 製作步驟： 1.將山芹菜去葉洗淨，分段切後，再切成小段; 2.蔥切碎末，豬肉切片; 3.鍋中熱少許油，倒入豬肉翻炒; 4.豬肉...
2017-03-08 -
[每日一菜]芹菜炒豬頭肉
用料 芹菜、豬頭肉，食鹽、蒜瓣、柿子椒、干貝素等 芹菜豬頭肉的做法 1.芹菜摘掉葉子，洗淨，切段。辣椒切片，蒜切片備用。 2.豬頭肉是買的鹵好的，切片。 3.蒜瓣爆香後放入芹菜和辣椒，炒幾下，加入...
2017-03-08 -
多吃芹菜可以預防白癜風
白癜風患者夏季要多吃芹菜，因為芹菜裡含銅較多。因白癜風患者比正常人的含銅量低，白癜風患者應該多吃一些含銅的食物。 芹菜巧妙預防白癜風 一、鎮靜安神。從芹菜子中分離出的一種鹼性成分，對動物有鎮...
2013-09-18 -
夏季平穩血壓的“四劍客” 芹菜苦瓜玉米蓮子心
炎炎夏日，人們活動多、愛出汗，血壓也容易波動起伏。此時，要格外注意生活調養，下面的4種食物，就是平穩血壓的夏季“四劍客”。 芹菜：甘苦，性涼，歸肺、胃、肝經。有平肝清熱、祛風利濕、除煩消腫、涼血止...
2017-03-08 -
芹菜根的藥用價值 可治失眠治頭痛
導語：芹菜根的藥用價值。眾所周知，芹菜含有很高的藥用價值和食用價值，生活中我們一般吃的是芹菜的莖、葉，殊不知芹菜根也含有很豐富的藥用價值。今天跟四季養生網小編一起來瞭解一下，芹菜根的藥用價值。 ...
2017-03-08 -
不是吧，吃點芹菜搞定了十幾種病，真值！
芹菜是常見的蔬菜，也可以作為調味料，無論其口味還是營養都不輸給其它蔬菜，而且芹菜還能治療某些疾病呢！那麼，芹菜怎麼吃能治病呢？ 1.高膽固醇 鮮芹菜根10根，洗淨搗爛，加大棗10枚，水...
2016-08-16 -
水芹菜的功效與作用
水芹菜是老百姓餐桌上最常見的一種蔬菜，水芹菜含有多種對人體健康有好處的維生素，日常常吃水芹菜的話就可以達到一個平肝降壓，利尿，抗癌，防癌的作用，同時水芹菜中含有豐富的鐵元素，這種鐵元素對預防女性貧...
2014-04-08 -
推薦四款芹菜天然降壓食譜
芹菜有水、旱兩種，性能相近，尤以旱芹質高。芹菜性味甘、涼，無毒，入肺、胃、肝經，含芫荽甙、揮發油、甘露醇、煙酸等，有利尿鎮痙、理胃中濕濁、除心下煩熱的功能。《神農本草經》說芹菜“止血養精，保血脈...
2010-08-09 -
吃芹菜的好處和壞處 芹菜有殺精作用
導讀：吃芹菜的好處和壞處，芹菜有殺精作用。芹菜是生活經常吃到的，很多人甚是喜歡，吃芹菜可以平肝降壓、利尿消腫，同時，芹菜也是精子殺手，男性不宜多吃。下麵四季養生網小編就來說說，吃芹菜的好處和壞處。...
2017-03-08 -
黃瓜不宜與辣椒芹菜同食
黃瓜能清熱利尿、預防便秘。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪，因此，常吃黃瓜對減肥和預防冠心病有很大的好處。 黃瓜有這麼多好處，食用的時候可以隨意嗎?其實不然，黃瓜雖然...
2010-10-09 -
芹菜的藥用價值高 養血補需效果佳
芹菜含鐵量較高,能補充婦女經血的損失,養血補虛。 1.芹菜月季花湯。配料:芹菜300克,紅棗50克,月季花10克,冰糖少許。製作:將前3味洗淨,芹菜切段與紅棗、月季花共煮成湯,加冰糖。功效:活...
2010-08-31 -
木耳窩瓜芹菜雞蛋餅的做法
有誰不希望自己活得健健康康的，其實很多時候疾病的發生是完全可以避免的，只要我們在飲食方面多加注意，是能在很大程度上遠離許多疾病的，特別是胃病，木耳窩瓜芹菜雞蛋餅的做法相當簡單，既美味又健康，是很值得...
2016-12-08 -
芹菜的做法大全，芹菜怎麼做好吃？
芹菜的做法 - 芹菜是最常見的家常菜之一，那麼芹菜怎麼做好吃呢?芹菜的做法有很多種，在這裡介紹最常用的芹菜的做法大全，詳細的做法如下: 芹菜的做法一、芹菜炒豬腦 配料: 芹菜400 克，豬腦200...
2017-03-08 -
鮮筍拌芹菜
配方：鮮嫩竹筍100克，芹菜100克。 制法：將竹筍煮熟切片。芹菜切段，用開水略焯，控盡水分與竹筍片相合，加入適量熟食油、食鹽、味精調味。 功效：清熱通便。 用法：佐餐食之。
2017-03-08 -
芹菜煲淡菜
配方：淡菜15克，鮮芹菜60克。 制法：淡菜加少量水先煮熟，然後加入芹菜共煲，食時加入調味即可。 功效：養陰平肝，清熱利水。 用法：佐餐食用。
2017-03-08
