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新鮮芹菜
芹菜的功效與作用有解毒、清熱、平肝、去濕及健胃、利尿等功效，不管打成汁或直接入菜，都很適合。 目錄 營養功效 食用方法 選購與儲存 新鮮芹菜營養功效 營養價值一般可分為芹菜和西芹，國產的芹菜枝葉較...
2017-02-17 -
芹菜汁
芹菜含豐富的礦物質、維生素、膳食纖維等，具有較高的營養價值。芹菜的功效與作用有降壓、清腸、美容、防癌的功效與作用。 目錄 簡介 功能主治 營養搭配 食用注意 食療偏方 [顯示部分][顯示全部] 芹菜...
2017-02-17 -
芹菜的營養價值有哪些
芹菜大家都很熟悉的一種蔬菜，但是很多人卻不喜歡吃芹菜，因為芹菜的味道很多人不喜歡，但是其實芹菜的好處還是很多的，我們可不能忽視的，下面就跟小編一起來瞭解一下芹菜的功效與作用有哪些吧! 芹菜的營養...
2017-01-10 -
芹菜籽吃多了好嗎
一、芹菜籽吃多了好嗎二、芹菜籽有減肥的功效嗎三、生芹菜能吃嗎芹菜籽吃多了好嗎？1、芹菜吃多了會怎麼樣呢芹菜含鐵量較高,是缺鐵性貧血患者的佳蔬。芹菜中含有豐富的鉀,是治療高血壓病及其併發症的首選之品,...
2017-02-08 -
菠菜芹菜 預防肺癌的5種蔬菜
近年來肺癌已成為威脅健康的一大殺手，如何預防肺癌成為大家關心的問題。肺癌的主要危險因素有吸煙、新鮮蔬菜攝入少等，預防肺癌而補充新鮮蔬菜顯得很必要。那麼你知道預防肺癌吃什麼蔬菜好？ 預防肺癌的...
2017-01-03 -
蘋果芹菜 預防肺癌的5種食物
肺癌是眾多腫瘤中中危害性最大的惡性腫瘤之一，其發病率也居腫瘤之首，相信，誰都不想遭受肺癌的侵蝕，因此，積極採取防治措施是必要的。 預防肺癌的食物 1、蘋果 日本弘前大學的研究證實，蘋果中...
2016-12-29 -
芹菜清除牙齒細菌 六大食物預防蛀牙
由於飲食的原因以及不良的習慣，不少的人紛紛被蛀牙所困擾。蛀牙是比較平常的口腔疾病，那麼你知道怎麼去預防嗎？ 六大食物預防蛀牙 1.芹菜 芹菜中含有大量的粗纖維，吃芹菜的同時就能擦去不少粘...
2017-01-05 -
鮮芹菜汁
【處方】鮮芹菜的功效與作用250克【制法】將鮮芹菜洗淨，放入沸水中湯2分鐘，切碎絞汁。【功能主治】降血壓，平肝，鎮靜，解痙，和胃止吐，利尿。適用於眩暈頭痛、顏面潮紅、精神易興奮的高血壓患者。【用法用...
2017-02-18 -
盤點芹菜鮮為人知的6種藥效
芹菜的營養價值及藥用價值 芹菜的營養價值很高，有較高含量的蛋白質、氨基酸、維生素和多種人體必需礦物元素。其中，鈣和鐵的含量比番茄高15倍左右;維生素E的含量在家常蔬菜中名列前茅。 此外，芹菜中...
2016-05-09 -
揭秘芹菜鮮為人知的6種藥效
芹菜的營養價值很高，有較高含量的蛋白質、氨基酸、維生素和多種人體必需礦物元素。其中，鈣和鐵的含量比番茄高15倍左右;維生素E的含量在家常蔬菜中名列前茅。 此外，芹菜中含有較多量的黃酮類化合物，尤...
2016-05-08 -
經常吃芹菜竟有10大養生功效
很多人都無法抗拒芹菜的清香味，它經常出現在餐桌上，可見芹菜被人們所寵愛的程度有多高。將芹菜和肉混合作為餡料食用，不僅可以改善口感，還可以吸收更多的營養物質。雖然我們經常見到和食用芹菜，但是你有真...
2016-04-23 -
夏季飲食多吃苦 芹菜性味甘苦降血壓
夏至時節注重補陽祛濕飲食宜多吃苦”南方醫科大學中西醫結合醫院針灸康復科主任周國平教授說，“養生要"天人相應"，順應自然，這個時候自然界陽氣上升，順勢補陽，陽氣就更加旺盛。對陽虛體質的人來說，夏至是補...
2014-07-23 -
芹菜炒豬肝的做法 利於消化補肝養目
導語：補肝明目，養血。豬肝含有豐富的鐵、磷，它是造血不可缺少的原料，豬肝中富含蛋白質、卵磷脂和微量元素，適宜氣血虛弱，面色萎黃，缺鐵性貧血者食用。芹菜對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益。今天就教大...
2017-02-19 -
多吃芹菜有效治療糖尿病高血壓
芹菜的營養價值1芹菜的平肝降壓作用，主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分，動物實驗證明對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。2從芹菜子中分離出的一種鹼性成分，對動物...
2014-01-03 -
芹菜煲淡菜
配方：淡菜15克，鮮芹菜60克。 制法：淡菜加少量水先煮熟，然後加入芹菜共煲，食時加入調味即可。 功效：養陰平肝，清熱利水。 用法：佐餐食用。
2017-03-08 -
滋陰補益 冬瓜薏米淡菜煲豬脊骨
煲冬瓜荷葉湯怎樣才煲得好？冬瓜一定要選老的，且連籽入湯，因為中醫認為冬瓜皮冬瓜仁都是利水清熱的中藥，而荷葉一定要新鮮的，既解暑又飄溢著鮮美的荷香。今日依據天氣，選用搭配健脾利水的扁豆和薏米，要注意淡...
2013-09-13 -
舒心益氣 淡菜芹菜湯的做法
淡菜味道鮮美，營養價值高，蛋白質含量高達59.1%，並含有8種人體必需的氨基酸，脂肪含量為7.6%，且大多數是不飽和脂肪酸，還富含鈣、磷、鐵、鋅和維生素B2、煙酸等，它對促進新陳代謝、降低膽固醇，保...
2013-06-04 -
四味餃子(玉米魷魚淡菜芹菜)的做法
只有做到健康飲食，我們才可能真正擁有一個健康的身體，才不至於總是生病，尤其是腸胃健康能得到有效的保證，四味餃子(玉米魷魚淡菜芹菜)的做法比較簡單，經常吃還能有效促進健康，是一道很不錯的健康菜式。 ...
2016-12-08 -
祛寒健胃 白蘿蔔芹菜煲羊肉的做法
天氣陰冷時最宜食羊肉，中醫和民間都認為羊肉有暖中祛寒、益胃健脾、補腎養陰之功，富含蛋白質而又不油膩。 材料：白蘿蔔500克、芹菜200克、羊肉500克、生薑5片。 烹製：白蘿蔔去皮、切塊；芹菜...
2013-01-06 -
養肝補肝 風栗殼淡菜煲豬瘦肉
中藥風栗殼是殼鬥科植物栗的帶有刺的外殼，味澀微苦、性平，功能收斂、散結、去痰火、消瘰鬁。《嶺南采藥錄》曾記載風栗殼和豬瘦肉煎湯服能治痰火瘰鬁。而淡菜雖是煲湯常用的滋服調味品，但中醫認為其性溫味鹹，...
2012-05-07
