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白果炒芹菜的做法
讓自己的廚藝不斷的提高,讓家人能吃到健康的美味,是很多主婦們的願望,今天小編就為主婦們介紹一款又美味又健康的白果炒芹菜做法,感興趣的趕快來學習一下吧! 1.西芹洗淨切成段,紅椒切片 2.白果和芹...
2016-10-25 -
懷孕可以吃芹菜嗎?懷孕吃什麼比較好
女性在懷孕之後不管做什麼事情都會想到是否會影響胎兒發育,其中飲食是孕婦最重要的事情,尤其是像芹菜這樣的食物,下面一起瞭解下芹菜孕期能吃嗎? 芹菜氣濃,清利頭目,降壓降脂較水芹為良,患高血壓、高血脂者...
2016-11-28 -
常吃芹菜好處多 芹菜保健食譜緩解病症
常吃芹菜有什麼好處好處是,常吃芹菜能防治多種疾病。嫩芹菜搗汁加蜜糖少許服用,可防治高血壓;糖尿病的人取芹菜絞汁煮沸後服用,有降血糖作用;經常吃鮮奶煮芹菜,可以中和尿酸及體內的酸性物質,對治療痛風有較...
2014-01-16 -
鮰魚的營養價值 芹菜的六大功效
鮰魚的營養價值 鮰魚為大型的經濟魚類,其肉嫩味鮮美,富含脂肪,又無細刺,蛋白質含量為13.7%,脂肪為4.7%,被譽為淡水食用魚中的上品。此魚最美之處在帶軟邊的腹部。而且其鰾特別肥厚,幹制後為名貴...
2017-03-04 -
黑木耳黃花菜煲泥鰍
黑木耳黃花菜煲泥鰍(春天靚湯) 食材:水發黑木耳100克、水發黃花菜25克、泥鰍250克、生薑3片。 烹製:水發黑木耳、黃花菜分別洗淨、切碎,泥鰍由售者宰洗淨,一起下燉盅,加清水2000毫升,武火...
2017-03-04 -
芹菜葉能降壓 預防高血壓吃7種食物
預防高血壓吃7種食物 1、南瓜 說道預防高血壓吃什麼,很多人首先想到的就是南瓜了。南瓜中高鈣、高鉀、低鈉,特別適合中老年人和高血壓患者,有利於預防骨質疏鬆和高血壓。 2、菠菜 菠菜中的...
2016-01-24 -
芹菜降壓又利尿 怎麼烹飪最健康
芹菜是一種具有很多功效和營養價值的蔬菜,並且吃法也有很多。為了讓大家更加全面的瞭解芹菜,在這裡小編要介紹的就是芹菜的營養價值和食用方法,快來一起看看吧。 芹菜的種類 水芹菜:水芹菜是非常有南方...
2016-07-25 -
芹菜功效多 不宜與五種食物同食
芹菜這種常見的蔬菜究竟有什麼功效與作用呢?除了被人們所知道的降壓作用以外,還有哪些作用呢?今天,小編就來為大家介紹一下芹菜的功效和常見種類都是怎樣的吧。 芹菜的種類 水芹菜。水芹菜是非常有南方...
2016-07-20 -
糖尿病人可以吃芹菜嗎
養生之道網導讀:糖尿病人可以吃芹菜嗎?芹菜是常見的綠色蔬菜,有特殊的香氣,最大的特色是膳食纖維豐富。那麼,糖尿病人可以吃芹菜嗎?來看看下面的回答。 一、芹菜的營養價值: 芹菜營養豐富,含有蛋白質、碳...
2014-12-30 -
芹菜不宜與五種食物同食
芹菜這種常見的蔬菜究竟有什麼功效與作用呢?除了被人們所知道的降壓作用以外,還有哪些作用呢?今天,小編就來為大家介紹一下芹菜的功效和常見種類都是怎樣的吧。 芹菜的種類 水芹菜。水芹菜是非常有南方...
2016-05-28 -
夏季減肥食譜之芹菜香乾的做法
準備時間:無 製作時間:10分鐘內 用餐人數:1-2人 芹菜香乾的簡介: 香乾含有豐富的蛋白質,芹菜據說可以補鐵,兩者搭配,好吃又營養,最重要,還很好做呢。 芹菜香乾的食材: 主料:芹菜150g、...
2017-03-05 -
芹菜是降壓的好蔬菜
含鉀、鈣、鎂豐富的食物能控制血壓 得了高血壓的人在飲食上非常注意,因此,民間流傳著許多能夠降低血壓的食物偏方,比如芹菜、洋蔥、土豆、香蕉、海帶等。這些說 法到底有沒有道理,依靠食物來降壓,是否行得...
2012-09-28 -
水芹菜的營養 芹菜有平肝降壓作用
導語:水芹菜的營養。水芹屬於傘形科、水芹菜屬。多年水生宿根草本植物。水芹別名水英、細本山芹菜、牛草、楚葵、刀芹、蜀芹、野芹菜等。水芹菜不但有很多的藥用價值還含有豐富的營養物質。今天四季養生網小編就...
2017-03-05 -
營養淡菜等你來嘗
近年來,時常能聽到有關冠心病(心血管疾病的一種)年輕化的報導,讓我覺得年輕人也需要瞭解這種高發高危病,並盡可能降低病發的機率。 冠心病是冠狀動脈血管發生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞,造成...
2017-03-05 -
芹菜食療方
芹菜具有清熱除煩、平肝調經、利水解毒、涼血消腫、止血之功效。芹菜含酸性降壓成分,可降低血壓;含利尿有效成分,可消除體內水、鈉瀦留,利尿消腫。芹菜是高纖維食品,它經腸內消化作用產生一種抗氧化劑,其高濃...
2017-03-05 -
冬吃蘿蔔夏吃薑 養生還有一道飲食芹菜少不了
冬季天寒易犯高血壓吃點芹菜平肝降壓芹菜小炒肉食材:瘦豬肉200克,芹菜200克,生薑、大蒜適量,胡椒粉、白砂糖、料酒、食鹽、食用油、生抽、澱粉適量做法:1瘦豬肉洗淨後切片,加澱粉、生抽、胡椒粉、料酒...
2014-11-06 -
芹菜這處最營養,你卻老往垃圾桶扔!補血降壓療效好!
花生油="MsoNormal" style="text-indent:2em;"> 營養學家曾對芹菜的莖和葉片進行過13項營養成分的測試,發現芹菜葉的營養成分中,有10項指標超過了莖。 1.降壓...
2016-05-06 -
芹菜芭樂 讓牙齒變白的6種食物
現在美白的東西很多,皮膚可以美白,現在牙齒美白也是常見現象啦!所以人們都很奢侈吧!把牙齒都美得白白的!所以美白牙齒可以吃這些食物相當於你的牙齒做過整形。 牙齒美白推薦 芹菜 在咀嚼的時候...
2016-12-15 -
芹菜食療可治糖尿病高血壓
芹菜根有清熱利濕之效。治療期間一定要注意忌食雞、兔。 頭風痛:取芹菜根適量,洗淨搗爛煎雞蛋吃。 糖尿病:取芹菜500克,洗淨,切碎,搗爛,煮沸加白糖調服。 尿血:取芹菜洗淨,切碎,搗爛取汁,燉熱,每...
2011-03-12 -
家庭小廚房 韭菜炒淡菜
主料鮮淡菜韭菜輔料生薑鹽雞精 韭菜炒淡菜的做法步驟 1. 將鮮淡菜用水洗淨放入鍋裡燒開的水裡汆燙撈出,剝殼待用; 2. 韭菜洗淨,切段。然後將鍋燒熱,放入油,生薑煸香,將韭菜投入後在放入淡菜; 3....
2017-03-05