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如何正確帶飯 上班族這樣帶飯吃的舒心還健康
現在的很多上班族們吃膩歪了外面的飯菜,並且考慮到經常吃速食對身體健康不利,所以多會選擇自己帶午餐,這樣不僅能吃的方便衛生,同時還能省錢。但是,自己帶飯真的就能完全確保食物的健康衛生嗎?不當的食物...
2016-10-09 -
舒心口服液
【適應症】 用於治療勞力型及非勞力型心絞痛、急性及陣發性心肌梗塞、心律失常及由上述疾病所致的胸悶、胸痛、心悸、氣短等的治療 【用量用法】 口服:每次20ml,每日2次。 【注意事項】 無任何不良...
2017-02-17 -
上班族這樣帶飯吃得舒心又健康
自帶飯如何保證衛生健康1正確的食物選擇食物的種類繁多,自帶飯的時候,為了避免對同樣的菜肴產生厭倦之感,很多人都會選擇不斷的更換食材,以此保證良好的口感,但是有些食物是不適合外帶食用的。現在的很多人都...
2016-11-28 -
辦公室解壓舒心瑜伽動作
【導讀】辦公室解壓舒心瑜伽動作,辦公室瑜伽是針對上班的朋友們長時間坐在電腦前不運動因此造成了肩膀的酸痛,只要一點時候就可以練習辦公室瑜伽動作瑜伽可以幫你消除疲勞,保持健康。今天給大家介紹辦公室解壓...
2015-06-30 -
泡腳最養人:水溫43℃最舒心
秋冬季節,不少手腳冰涼的人士開始通過泡腳沐足來保健,沐足是不錯的保健方式,而且對於那些體虛不能在秋冬季節進補的人群,沐足既能幫助他們溫通四肢又避免了出現不受補而導致的上火症狀。 人的雙腳上存在著與各...
2011-07-05 -
6款補血湯,溫補調經月月舒心
每次來月經,肚子總會隱隱作痛,時而還會伴有頭暈眼花症狀。在經期失血的同時,補血工作刻不容緩。女人是天底下最需要補血的動物。經期、流產、生育都會讓女人失血,那吃什麼可以補血了?下麵推薦6款經期補血湯...
2016-08-10 -
孕婦瑜伽視頻教程 讓孕期更舒心健康
我們知道當女性懷孕的時候,有很多運動是不能做的,但是孕婦也不能什麼都不做,勞逸結合最好,下面就為大家介紹一款適合孕婦瑜伽視頻教程,讓孕期更舒心健康准媽媽們快來學習一下吧。 孕婦瑜伽視頻教程 1...
2017-03-08 -
經期吃好月月舒心 經期飲食三宜三忌
女性經期會失去一定量的血液,身體抵抗力的水準會因此有所下降。女性經期食補可提升抵抗力,月經期間選服下列食補方法可以預防月經後感冒等抵抗力下降的症狀。 女性生理期3種適宜飲食 1、多吃含有鐵和滋補性...
2014-07-31 -
注意這些讓你住的更舒心
越來越多的畢業生、年輕人走向了外出闖蕩的生活,但大公司往往都沒有提供住宿,如今的年輕人都嚮往有自己的私人空間,因此租房子就成為許多人在一個城市立足的首要問題了。但是,對於初出茅廬的畢業大學生們來說...
2015-07-16 -
經期吃什麼好?讓大姨媽月月舒心
經期吃什麼好?對於女性特殊的那幾天來說,除了少碰寒涼之外,最重要是對飲食多加注意。吃對食物,讓女性特殊時期月月舒心。月經期因經血的耗散,更需充足的營養,需遵循以下飲食原則。女性經期的飲食原則1、月經...
2016-01-28 -
仲夏時節的舒心養胃餐
天氣一熱,腸胃就會跟著“添亂”,不是沒有食欲,就是吃了東西感到胃脹、噁心,有時候吃多了瓜果冷飲,還會因為脾胃受涼、消化不好產生腹痛等現象。其實,這些腸胃小毛病,通過簡單的自我按摩就可以達到一定程...
2014-08-05 -
保胃養胃粥:以味養胃更舒心
保胃養胃粥:以味養胃更舒心 胃炎危害大家的身體健康,所以大家得想辦法正確的治療,治療的同時,還要把握相關飲食原則。 那麼胃炎患者吃什麼好呢? 一、胃炎患者食療方 1、蜂蜜蘿蔔湯 食材:...
2015-09-24 -
舒心益氣 淡菜芹菜湯的做法
淡菜味道鮮美,營養價值高,蛋白質含量高達59.1%,並含有8種人體必需的氨基酸,脂肪含量為7.6%,且大多數是不飽和脂肪酸,還富含鈣、磷、鐵、鋅和維生素B2、煙酸等,它對促進新陳代謝、降低膽固醇,保...
2013-06-04 -
心臟脆弱?6種天然“護心丹”讓你每天舒心!
如今市面上的心臟保健品越來越多,品質好壞參雜讓人難以分辨。預防心臟病、養護心臟是很多人都關心的話題。今天小編向大家推薦6種天然“護心丹”,通過飲食,讓你的心臟每天都舒心。 芹菜 芹菜所...
2016-07-19 -
白領如何緩解週三壓力 開心一笑最舒心
星期三是一周的轉折,延續了星期二的忙碌,週三職場人士已經完全適應了忙碌的工作狀態,星期三的職場人士可以和“超人”媲美。同時,週三處在一周工作日的正中間,上一個週末的快樂已經遠去,而下一個週末似乎還遙...
2016-03-10 -
狂吃冷飲脾胃受寒,舒心養胃吃這三道美食!
一到夏天,冷飲便進入了熱銷期。有些人吃起來毫無節制,寒氣也隨之進入體內。楊力指出,寒傷脾,常見的表現是舌苔白膩,輕則腹痛、腹瀉,重則噁心嘔吐。 養胃吃這三道美食!" alt="狂吃冷飲脾胃受寒...
2016-06-28 -
還准媽媽舒心睡眠秘笈
目錄 第一章:孕婦調理睡眠秘笈 第二章:孕婦夜間睡眠不好原因多 第三章:准媽媽們的舒心睡眠法寶 第四章:孕媽咪們臨睡前的注意事項 編者按:在懷孕期間由於身體的變化及一些生理原因導致准媽...
2012-04-12 -
理療瑜伽 八組理療瑜伽幫你強身又舒心
今天我們和大家一起來學習幾組理療瑜伽,練習理療瑜伽不僅可以幫助我們調理身體,對放鬆身心,紓解情緒也有很好的作用。下面是具體的理療瑜伽教學,感興趣的朋友可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習。 下面,...
2017-03-14 -
狂吃冷飲脾胃受寒 推薦3款舒心養胃餐
天氣逐漸轉熱,很多人都喜歡狂吃冷飲和猛吹空調,這雖然是能得以一時的清涼,但卻也容易導致脾胃不好。脾胃不好要注意調理保養。脾胃不好的兩大典型誘因1、狂吃冷飲一到夏天,冷飲便進入了熱銷期。有些人吃起來毫...
2016-04-16 -
按穴位治胃痛胃脹 仲夏時節的舒心養胃餐
天氣一熱,腸胃就會跟著“添亂”,不是沒有食欲,就是吃了東西感到胃脹、噁心,有時候吃多了瓜果冷飲,還會因為脾胃受涼、消化不好產生腹痛等現象。其實,這些腸胃小毛病,通過簡單的自我按摩就可以達到一定程度...
2014-08-04