芹菜的做法 - 芹菜是最常見的家常菜之一, 那麼芹菜怎麼做好吃呢?芹菜的做法有很多種, 在這裡介紹最常用的芹菜的做法大全, 詳細的做法如下:
芹菜的做法一、芹菜炒豬腦
配料: 芹菜400 克, 豬腦200 克, 醬油、醋、薑絲、香油適量。
特色:特點:葷素搭配, 香味濃厚, 白綠相間, 補腦佳餚。
功效:益心安神。
豬腦味甘性涼, 人心、肝經, 有補腦填髓之效果, 單吃豬腦, 有油膩的感覺, 若配芹萊, 不僅能消除油膩的感覺, 而且能降低豬腦中所含的膽固醇, 防止引起動脈硬化。 此萊加醋後更覺清涼爽口, 使獵腦中的脂肪便於消化。 芹菜炒豬腦這道菜對身體虛弱,
芹菜炒豬腦的做法步驟如下:
1、先將豬腦洗淨煮熟, 切成1 釐米見方的小塊, 拌上醬油。
2、芹菜洗淨去葉, 將葉柄切成2 釐米長的段。
3、將鐵鍋放火上, 加入香油, 待油熱後加入薑絲, 然後放入芹菜煽炒。
4、待芹菜將熟時放入豬腦, 注意輕輕翻轉, 以防將豬腦攪成糊狀。 豬腦炒透後, 盛入盤中, 加上少許醋調勺即可食用。
芹菜的做法二、醋拌香芹
主料:芹菜300克
調料:浙醋、白糖、鹽、味精、辣油、生油各適量
醋拌香芹的做法步驟如下:
1、芹菜去葉, 切去根, 然後切成4釐米長的段。
2、起油鍋, 注入清水, 燒沸, 入芹菜焯水, 隨後取出, 瀝幹水分, 放入盤中, 加浙醋、白糖、味精、鹽、辣油拌勻即成。
特點:酸甜適度, 爽口, 嫩、香、脆、微辣。 它除含有一定的蛋白質、脂肪、糖類和維生素外, 還含有大量的無機鹽, 特別是鐵、氯、鈣等成分, 經常食用對高血壓、缺乏鐵質的孕婦、貧血、肝病患者, 具有促進康復的功能。
芹菜的做法三、雲耳西芹炒肉片
主料: 豬肉6兩, 西芹1/4棵, 雲耳1朵, 蔥白 2棵(切段), 蒜 1瓣(切茸)熟筍肉6片, 酒 1湯匙;
調料:蠔油、1湯匙, 生抽 1茶匙, 砂糖 1/2茶匙, 粟粉1/2茶匙, 鹽, 油各適量
雲耳西芹炒肉片的做法步驟如下:
(1)豬肉切片下調味料拌勻, 醃片刻
(2)西芹撕去筋絡, 切片, 雲耳用熱水浸軟, 去蒂, 洗淨;
(3)燒熱油, 大火下西芹, 加鹽炒拌, 至變色取出,
(4)燒熱鑊, 爆香蒜茸, 下豬肉炒拌, 至變白色時, 下雲耳, 西芹, 蔥段, 灑入酒, 加筍片, 迅速炒合, 上蓋略煮, 炒熟上碟
芹菜的做法四、芹菜肉末粥
主料:大米
輔料:芹菜、肉末
調料:鹽、雞精、醬油
特色:咸鮮可口, 營養豐富。
芹菜肉末粥的做法步驟如下:
1、將大米洗淨熬成大米粥待用, 肉末用醬油和少許食用油拌勻, 坐鍋點火倒入油, 放入肉末炒散變色;後, 放入芹菜煸炒, 倒入大米粥攪拌均勻, 開鍋後煮5分鐘, 加入鹽、雞精調味即成。
2、芹菜葉子焯水瀝幹水分, 加入橄欖油、鹽、醋、白糖、拌勻, 撒上芝麻即可。