小編現在要推薦給大家的是一道色香味俱全的涼拌小菜——芹菜拌海蜇的做法, 這道涼拌海蜇皮不僅顏色誘人兩眼, 而且還可以降低高血壓, 還可以預防和治療頭暈目眩, 並且如果有牙痛的老人也非常適宜吃哦, 現在我們就一起看下涼拌海蜇皮的詳細做法吧。
涼拌海蜇皮的做法所需要準備的食材和調味料:淡菜 薑 料酒鹽。
涼拌海蜇皮的做法:
1.將芹菜擇洗好之後切成段, 然後放入燒開的水中煮一會, 再撈出控幹水
2.小蝦米也放入沸水中浸泡一會, 然後撈出控幹水待用
3.海蜇皮漂洗乾淨之後切成絲,
4.放入鹽和味精, 倒入醋, 滴幾滴麻油攪拌均勻即可。
涼拌海蜇皮的做法貼心提示:
這道涼拌海蜇皮具有美容養顏、壯陽補腎的功效, 而且美味到不行。