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綠豆苦瓜湯做法
綠豆苦瓜湯是一道非常清熱解毒的夏季聖品，在炎熱的夏季總是令人煩躁吃不好飯也睡不好覺，因此體內就會累積毒素，導致臉部的痘痘或者是上火等，綠豆具有清熱解毒的功效，加上苦瓜做出的湯味道鮮美清香，而且清熱...
2015-09-28 -
熱性體質養生食譜之鯉魚苦瓜湯
熱性體質是體質的一種，熱性體質的人相對來說，產熱量比較多，也比較的喜歡吃冷飲之類的食物。熱性體質的人，也是比較容易出現一系列的上火症狀。那麼熱性體質的人要如何養生呢?養生吃什麼好呢? 今天我...
2013-12-24 -
補腎強身養生食譜之魚肚鮮蝦苦瓜湯
腎位於腰部兩側，左右各一個，是臟腑內調節陰陽的關鍵器官，在中醫理論中把腎稱之為生命之源。腎臟具有1、攝納、貯存、封藏精氣;2、主持、調節水液代謝;3、納氣等三種功能。 腎虛的主要症狀包括遺精...
2014-03-31 -
排骨玉米苦瓜湯的做法
排骨具有非常高的營養價值，經常食用不僅有補鈣的效果還能很好的提高身體的免疫力，由於紅燒排骨比較油膩很多人都喜歡用排骨進行煲湯，這樣能夠很好的緩解油膩，並且還能搭配不同的食物能讓營養變得更加的豐富，...
2015-10-18 -
豬骨黃豆苦瓜湯的做法
當你拖著疲憊的身子還要繼續工作時，你是不是嚮往路邊的美食街？其實去路邊吃不衛生，你還不如自己學著做。下面，就讓小編帶大家先來學習一下豬骨黃豆苦瓜湯的做法吧。 1.豬骨飛水，沖洗乾淨血沫 2.苦瓜...
2016-10-25 -
鳳梨苦瓜湯的做法
我們的生活離不開朋友，而朋友之間自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事，我們可以圍在一起，無話不談。這時候就需要一個好的廚子，所以抓緊時間和小編一起學習鳳梨苦瓜湯的做法。 1.材料。 2.1苦瓜去籽...
2016-10-25 -
銀魚幹苦瓜湯的做法
每逢節假日的時候，想想都激動。而在放假期間，最舒服的事情莫過於三五小友一聚，吃點可口的飯菜了。而如果這聚會的地點，能放在家裡，就更好不過了。那下面就來為大家介紹下有關銀魚幹苦瓜湯的做法吧。 1...
2016-10-25 -
潮汕鹹菜苦瓜湯的做法
想要做好這道佳餚，需要你在做菜之前都會把菜和所需要的東西準備好，下面我們給大家介紹潮汕鹹菜苦瓜湯的做法，看完以後自己一定要嘗試一下啊。 1.食材：潮汕鹹菜、肋排、浸泡好的黃豆和苦瓜 2.12將肋...
2016-10-25 -
苦瓜湯的做法
苦瓜湯的做法有很多，那我們在製作這類湯的時候，首先就要瞭解下苦瓜，苦瓜是一種營養價值很高的蔬菜，在味道上有些苦澀，但是南方人依然很喜愛它，苦瓜在價格上並不是很高，同時在對促進人體消化功能上，有著很...
2013-10-02 -
干貝苦瓜湯的做法
生活中我們可能很多人都不會做飯，當自己離開父母，獨自生活的時候。做飯就必須學習，我們不能天天吃外賣吧，而且外面的飯不一定乾淨。下面先給大家介紹干貝苦瓜湯的做法，看完後，自己一定要嘗試做一下。 1...
2016-10-25 -
薏米苦瓜湯的做法
我們生活中的有很多吃貨朋友，如果我們有一個好的廚藝，閒暇休息時。可以叫上好朋友一起做薏米苦瓜湯，真的是非常享受。 1.苦瓜2根洗淨去子切大塊備用。 2.121豬骨頭300克。 3.212準備薏米...
2016-10-25 -
瘦身食物_去脂苦瓜湯功效
去脂苦瓜湯的製作材料： 主料：苦瓜480克 調料：豆豉5克,薑3克 做法： 教您去脂苦瓜湯怎麼做，如何做去脂苦瓜湯才好吃 1. 苦瓜洗淨開邊去瓤，每邊切開二邊再切片; ...
2013-03-01 -
鮮蝦苦瓜湯的減肥功效
食材： 材料：苦瓜1根、蝦100克 調料：食鹽適量、味精少許、薑1塊、植物油適量 做法： 1、鮮蝦去掉腸線頭部汙物後洗淨備用。苦瓜去籽切成小段，老薑切片; 2、鍋中下適量清水燒開，滴兩滴...
2013-10-04 -
金銀花苦瓜湯——明目飲食
工藝：煮 主料：苦瓜200克; 輔料：金銀花15克; 烹飪方法： 1.將苦瓜切開去 和籽; 2.與金銀花一起放入鍋中; 3 。加清水適量煎湯飲用即可; 健康提示： 此湯具有清心祛...
2013-01-15 -
金銀花苦瓜湯的做法
對於那些剛邁入婚姻殿堂的人來說，是否感到有點焦慮？因為從小什麼事都是父母準備好的，現如今都要自己做了，是不是很不習慣？尤其是做飯做菜。不要擔心，現在就讓小編來介紹下關于金銀花苦瓜湯的做法吧。 看...
2016-10-25 -
蛤蜊苦瓜湯的做法
美味可口的食物不僅會增加人的食欲，而且還會讓一個人的心情變好。而一份好的心情，會讓我們的身心越來越健康。所以，你有足夠的理由說服自己來學做美食。而現在，小編就來介紹一下有關蛤蜊苦瓜湯的做法。 ...
2016-10-25 -
釀苦瓜湯的做法
人為財死鳥為食亡，這話雖然有一定的道理，但是對於當今社會而言，卻不完全這樣，因為很多人死都是因為“食”。因為吃的不健康，所以很多人因此得病而死。為了不這麼窩囊的死掉，現在就跟小編學一下如何做好釀苦瓜...
2016-10-25 -
黃豆苦瓜湯的做法
禍從口出患從口入，這句古話說得非常有道理，因為最新的醫學研究發現，人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。所以為了健康，我們一定要吃得健康。而吃得健康，我們最好能夠自己下廚。下面，就請大家先跟我學一下怎...
2016-10-25 -
排骨苦瓜湯的做法是什麼？
大家只知道苦瓜特別苦，對有些人來說難以下嚥，卻不一定知道苦瓜和排骨一起燉特別美味吧？其實，排骨苦瓜湯也是一道常見的菜肴，適合夏季食用。因為苦瓜有清熱解毒，利尿祛暑的作用，因此在夏天喝上一碗排骨苦瓜...
2017-06-08 -
苦瓜湯怎麼做？
苦瓜是日常生活中比較常見的食材，因味苦而一直被人們所忽視，其實苦瓜的營養價值是非常高的，常吃不但可以消炎退熱，而且還可以預防癌症。大家不妨將苦瓜熬成湯來食用，這樣做不但能減少苦味，而且還可以保證苦...
2017-06-17
