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人氣菜譜之臘肉炒荷蘭豆
用料 主料 荷蘭豆 250克 臘肉 100克 輔料 蒜頭 1瓣 鹽 2克 臘肉炒荷蘭豆的做法 1. 此步驟用料步驟用時：1分鐘 臘肉 100克 臘肉肥瘦分離，肥的洗淨切薄片，瘦的用來蒸或者焗飯 2...
2017-03-08 -
荷蘭豆芒果炒大蝦--菜品做法
【荷蘭豆芒果炒大蝦】做法： 材料： 去殼大蝦225克，中等大小洋蔥1顆，糖莢豌豆175克，大熟芒果1個，菜油1湯匙，生薑末2茶匙，無甜味雪利酒1湯匙，醬油1湯匙，太白粉(生粉)1平茶匙 步驟： 洋...
2017-03-08 -
香菇炒荷蘭豆的做法
幹香菇用溫水浸泡，完全泡發後，沖洗乾淨用力擠出水，然後切成片 荷蘭豆撕去兩邊的老筋，洗淨後斜刀切片 鍋中熱油，先倒入香菇片翻炒一分鐘左右 再倒入荷蘭豆，繼續翻炒3-5分鐘左右 最後，調入生抽，炒勻...
2017-03-08 -
荷蘭豆炒蝦仁的做法
主料：荷蘭豆、蝦、蒜頭、薑、幹辣椒(不用太多)、雞蛋、生粉 輔料：鹽適量、鮮貝露調味汁適量 荷蘭豆炒蝦仁的做法步驟 1. 蝦的處理： 2. a:蝦去殼，去泥線，洗淨，在蝦肚子上劃上幾刀，這樣炒出的...
2017-03-08 -
——蒜香荷蘭豆（荷蘭豆的最簡單做法）
原料：荷蘭豆250克 紅辣椒3根 大蒜3瓣 鹽1茶匙(5克) 味精1/4茶匙(1克) 做法： 1)荷蘭豆兩側去筋，洗淨後放入沸水中焯燙20秒鐘，撈出後馬上放入冷水中浸泡，涼透後撈出瀝幹備用; 2)...
2017-03-08 -
家常荷蘭豆的做法
材料：荷蘭豆 胡蘿蔔 蒜 做法：春季養生食譜 1、胡蘿蔔去皮切成花刀，蒜剁成茸 2、將荷蘭豆去老筋，加少許的鹽輕輕搓洗乾淨 3、燒開水，放點油，放入荷蘭豆，焯燙，看一變色即可撈出 4、迅速放入冷水...
2017-03-08 -
豆油皮的做法 荷蘭豆拌腐竹的做法
荷蘭豆拌腐竹的做法所需要準備的食材和調味料：荷蘭豆 腐竹 姜白醋香油鹽雞精 幹紅辣椒。 豆油皮的做法 荷蘭豆拌腐竹的做法： 1.將腐竹放入冷水中浸泡軟，然後撈出控幹水切成絲 2.將荷蘭豆洗乾淨後切...
2017-03-08 -
夏日流感來襲 12小習慣決定抵抗力
夏天來了，流感也跟著來了，在忽冷忽熱的、忽晴忽雨的天氣下最容易生病。在夏天裡做好身體保養工作，就可以預防很多疾病。同樣，如果你在夏天養成良好的生活習慣，也可以大大提高你在冬天的“抗病力”，下面小編就...
2013-08-06 -
預防豬流感 推薦6款藥膳
從墨西哥出現豬流感病例後，在美國、加拿大、英國、德國等西方國家也出現了豬流感的病例，感染嚴重的地區，已經出現死亡情況。近日，亞洲國家也出現有豬流感疑似病例。所以，我們應該積極的做好防護措施。平常...
2010-08-16 -
建議肌肉萎縮接種流感疫苗
美國費城兒童醫院發佈一份報告說，患有肌肉萎縮症和大腦性麻痹等類似病症的兒童患上流感後容易引發嚴重併發症，因此建議這些兒童每年都應接種流感疫苗。 費城兒童醫院的醫生對 745 名因患流感住院治療...
2016-05-06 -
別把流感帶回家 過年需警惕8種傳染病
冬季本來就易發流感和感冒，近來多地也有人感染H7N9禽流感患者出現。春節近在眼前，保持健康的身體才能開心過年，注意生活中的小習慣有助防住流感和禽流感。 預防流感四秘方： 一、食杏仁 杏仁有甜、苦之...
2016-02-06 -
抗流感吃什麼好？防治流感的涼拌菜3款
在冬天，感冒似乎成了無法避免的疾病，但是飲食生活得當或必要時服用一些補充劑可以縮短感冒或流感的病程，有時甚至可以通過促進免疫來預防感冒。 抗流感吃什麼好 維生素C 目前已經被證實：它可以作為對付感...
2015-12-20 -
國慶想出遊 謹記提前打疫苗防流感
“十一”長假就要到了，很多人選擇出遊放鬆。專家指出，外出旅行容易疲勞，抵抗力會下降，機場、碼頭、景點等人群稠密的場所流感病毒容易出沒，專家 提醒您，可以打了疫苗再出發。 考慮接種流感疫苗的職業人群...
2015-09-30 -
初春流感凶勢來襲 五種飲品防春季流感
寒冷的冬天已悄然過去，春天已經來臨，“春天孩兒臉，氣候常多變”，此時人們特別容易著涼，更要小心流感。預防感冒要會“春捂”，五種飲品可有效預防著涼和流感。下面介紹五種防流感的飲品：1、薑白湯：生薑6片...
2014-02-14 -
5類人最要防流感 日常八大措施預防流感
冬季是流感高發季節，做好預防工作是重中之重。近日，日本美容健康網“Ranger”告誡，以下5類易感人群免疫力低，更要及早做好相關預防措施。5類人最要防流感體溫低。在正常範圍內，體溫低免疫力也會隨之下...
2014-01-12 -
3款涼拌菜 清爽可口還可以防治流感
相信大家都對涼拌菜情有獨鍾，即爽口又美味，還可以開胃，促進食欲。但是市面上的涼拌菜應該都讓人難以產生新鮮感了吧。另外，人難免會生病，像是感冒、發燒、咽炎、鼻炎，都是常見的病症。要怎麼防治這些疾病呢...
2015-03-10 -
牛奶可預防心臟病！盤點對抗流感的超級食物
對抗流感，除了積極鍛煉和及時治療之外，健康飲食也至關重要。美國《健康》雜誌最新載文，刊出美國營養飲食協會專家卡倫·安賽爾博士總結出的“對抗流感的超級食物”。1、深海肥魚。三文魚、金槍魚和鯖魚等深海肥...
2014-02-20 -
過年別把流感帶回家 過年警惕9種傳染病
冬季本來就易發流感和感冒，近來多地也有人感染H7N9禽流感患者出現。春節近在眼前，保持健康的身體才能開心過年，注意生活中的小習慣有助防住流感和禽流感。防流感注意1、六步搓洗法洗手40秒生活中的病毒和...
2014-01-15 -
呼吸會傳播流感？流感病毒十個不為人知的秘密
每年流感病毒都會大規模來襲。《讀者文摘》美國版2013年12月刊發表了勞倫·格爾曼所著的《關於流感病毒你應瞭解的10件十件事？你要是瞧不起我們，那可就要吃虧了。僅在美國，我們平均每年就會把20萬人打...
2014-01-07 -
減輕孩子的流感病痛的方法
減輕疼痛： 在最初兩天，也是孩子最不舒服的兩天裡，可以根據兒科醫生的處方必要時每隔6-8個小時服用退熱止疼藥。 冷凍法： 冷凍的果汁、汽水、冰塊等有助於降低體溫，同時提供水分。 衣...
2014-07-21
