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濕氣被稱為"萬病之源" 教你如何自測體內濕氣
濕氣被稱為“萬惡之邪”“萬病之源”。在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”中,中醫最怕濕邪。人體的濕氣過重時,會對人的身體健康產生嚴重的影響。因此,去除體內濕氣,刻不容緩!身體濕氣重的症狀有哪...
2017-04-14 -
“萬病皆損于陽氣”,護住身體陽氣你得這樣做→→
萬病皆損于陽氣。 要想健康長壽,先要把人的陽氣補足。因為陽氣是生命之本,是人體的一個免疫力體制,陽氣越充足,人體越強壯,陽氣不足,人就會生病。 陽氣損傷的3個常見表現: 1、手腳涼 人體陽氣一少,...
2017-05-06 -
濕氣重竟是萬病之源,老中醫給你推薦4大健脾祛濕中藥
這個季節本來就雨水偏多,空氣中的濕氣較重,很多人因沾染濕氣而顯得困倦無力。中醫曾說過:濕氣重是萬病之源。所以,小編就給大家推薦4種健脾祛濕的中藥。 一:茯苓 茯苓味甘淡,性平,人心、脾、肝、...
2017-05-13 -
萬病之源,起于頸椎,醫生:千萬不要亂捏亂揉!
對於長期久坐的人來說,脖子酸痛,肩膀發沉是常態,而且很容易誘發頸椎疾病,所以很多人為了緩解這種酸痛感,都會在閒暇之時,揉一揉,捏一捏,然而這樣做不僅沒有效果,而且仿佛更加嚴重了,這是怎麼回事呢? ...
2017-05-14 -
這個"萬病方"幫了無數失眠心悸,腹瀉眩暈,手腳冰冷的人,中老年人都要看!
你是不是也有這些現象?現在的事情告訴他馬上就忘記了,小時候的事情都會記得;坐著就睡覺,躺下去睡不著;要麼排便困難,要麼腹瀉不止;沒感冒卻咳嗽不止;這其實就是心腎不交,這些都是中老年人亞健康的一些明...
2017-06-16 -
早洩之枸杞食療保健菜——回春杞子燉盅
功效:養心安神,補腎益精。適用於陽痿早洩、腰膝酸痛、四肢冰冷及中老年人身體虛弱等情形。 原料:桑葚30克,枸杞30克,紅棗30克,女貞子20克,柏子仁15克,菟絲子10克,幹覆盆子10克, 雞腰40...
2015-10-26 -
不吃蔬菜易致癌 3種健康蔬菜搭配防病又回春_蔬
1.蓮藕加酪梨,抗氧化力UP 蓮藕:富含維生素C、鉀、鐵、黏液素、單寧及膳食纖維。 推薦搭配組合→酪梨 酪梨含有豐富的維生素E。 蓮藕的維生素C和酪梨的維生素E能互相提升彼此的功能,維生素C能美肌...
2016-05-27 -
濕氣乃萬病之邪 女人祛濕指南你學會了嗎?_濕氣
女人體內濕氣重要如何改善調理? 1、吃發酵食物幫助腸道代謝通暢 在人類漫長的發展過程中,最初是為了長期保存食物而發明的發酵食物。這類食物不僅有獨特的風味,帶來美食的享受,而且有助於身體的消化吸收,...
2016-05-27 -
濕氣重是萬病之源 推薦4大健脾祛濕中藥
健脾祛濕中藥一:茯苓 茯苓,曾被慈禧太后當作養生益壽的要藥,不但自己常食用,還將茯苓製成茯苓餅,賞賜給大臣。茯苓味甘淡,性平,人心、脾、肝、腎經,具有健脾和胃、補腦健身、利水滲濕、寧心安神等功效,...
2016-05-27 -
《傷寒論》:脾腎濕寒是萬病之源
人體只有保持正常的理想體溫,身體才會健康。別不信,體溫是可以決定壽命的。 擺在眼前的現實就是,為什麼生活條件好了,醫學發達了,現代人的疾病卻越來越多了呢?其最大的根源就在於,人的體溫不!正!常! ...
2017-10-24 -
萬病之源是健脾,艾灸穴位調脾虛
若說腎是先天之本,那脾就是後天之本。脾是人體氣血生化之源,一旦出現脾虛,就會造成身體器官失調,並伴有多種併發症,所以脾對於人體的重要性不言而喻。脾虛者應當少食酸性之物酸性食物會造成肝氣過盛,而肝氣又...
2017-10-24 -
《萬病之源》貧血缺鈣,補血補鈣
營養這麼好的年代還有這麼多貧血的病人,說明不是營養的問題,而是一個消化吸收的問題。貧血與杯子之寓有個女孩子,她每次月經都推遲,臉色晄白,沒有年輕人應有的紅潤。她在醫院檢查出缺鐵性貧血,還缺鈣,於是就...
2017-11-08